Επικίνδυνο το επεξεργασμένο κρέας για τους ασθενείς με Φλεγμονώδεις Νόσους του εντέρου
Νέα μελέτη
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 40€
Διατροφή
Θέλετε να χάσετε κιλά; Βάλτε την κανέλα στην διατροφή σας
Όλοι γνωρίζουμε ότι η κανέλα έχει υπέροχη γεύση, αλλά πόσοι ξέρουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του βάρους; Κι όμως η κανέλα προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία. Είναι μια καλή πηγή ασβεστίου, ενώ: -δύο κουταλάκια του γλυκού κανέλα , -περιέχουν το 45% της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας μαγγανίου και, -το 11% της ημερήσιας δόσης φυτικών […]
Η δίαιτα που μειώνει την συσσώρευση λίπους στο συκώτι
Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (ΜΑΛΝΗ) είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική συσσώρευση λίπους στο συκώτι. Πρόκειται για μία από τις συχνότερες παθήσεις που προσβάλλουν το συκώτι και συνδέεται στενά με την παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου 2. Υπολογίζεται ότι εκδηλώνεται σε ποσοστό 30-90% των παχύσαρκων ανθρώπων. Μια υγιεινή διατροφή θεωρείται […]
Πώς δεν θα βάλετε κιλά αυτά τα Χριστούγεννα
Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι γιορτές που απολαμβάνουμε με την οικογένεια και τους φίλους μας. Έχουμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο στη διάθεσή μας, τον οποίο μοιράζουμε σε καλέσματα και βραδινές εξόδους. Αλλά είναι και εποχή γεμάτη γευστικούς πειρασμούς. Ναι, το φαγητό είναι απόλαυση που πολλοί ενδίδουν, χωρίς περιορισμούς, χωρίς αναστολές, αλλά… με τύψεις. Παρά τη […]
Πόσο αλάτι χρειαζόμαστε καθημερινά;
Τα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσει το γάλα
Ποιες παθήσεις αποτρέπουν οι 50άρηδες που ασκούνται
Θεραπείες των 5-30 λεπτών για να λάμπετε τα Χριστούγεννα!
Το γρήγορο περπάτημα βοηθά στην αποκατάσταση του τραυματισμένου αχίλλειου τένοντα
Η κίνηση ως πηγή ζωής: Περπατήστε!
Οι βιταμίνες που θα σε βοηθήσουν να ανταπεξέλθεις στις απαιτήσεις της ημέρας και θα σταθούν ως ‘’ασπίδα προστασίας’’ απέναντι στην γρίπη της εποχής
Υδρογονάνθρακες εντόπισε η Foodwatch σε προϊόντα διατροφής
Δαμάσκηνα: Οφέλη και πιθανές παρενέργειες στην υγεία
«Σύνδρομο νεκρών γλουτών»: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται
Θα μπορούσε μια καλύτερη διατροφή να βελτιώσει την ψυχική υγεία;
Πρέπει να τρώτε μήλα πριν τον ύπνο;
Απώλεια μυϊκής μάζας στους ηλικιωμένους: Ποια διατροφή προστατεύει;
Reverse washing: Η νέα τάση στο λούσιμο;
Τα λάθη που κάνετε στη βραδινή ρουτίνα ομορφιάς και “γερνάνε” το δέρμα
Η προσθήκη γαλακτοκομικών στη διατροφή σχετίζεται με λιγότερες πτώσεις και κατάγματα στους ηλικιωμένους
Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
Στυτική δυσλειτουργία: Ο ρόλος της διατροφής στη φυσική της πρόληψη
5 θέματα υγείας γύρω από την παραγωγή τροφίμων
Ποια είναι τα καλύτερα ψάρια για την υγεία; – Τα διατροφικά τους στοιχεία και τα οφέλη για ασθένειες
Τα φυτικά γάλατα έχουν λιγότερο ιώδιο από τo γάλα αγελάδας
Ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων από τα κορεσμένα λίπη εξαρτάται από τα τρόφιμα που προέρχονται
Πώς τα γονίδιά σας επηρεάζουν εάν ένας συγκεκριμένος τύπος άσκησης λειτουργεί για εσάς
20 τροφές και ποτά που βοηθούν στο φούσκωμα
Η λάθος ώρα φαγητού αποδιοργανώνει τον οργανισμό
Η δίαιτα που συνδυάζεται με ασκήσεις βαρών διατηρεί περισσότερη μυϊκή μάζα
