Good life

Η «θεραπεία» του ροχαλητού κρύβεται στο ντουλάπι της κουζίνας σας

Ο James Wilson, ένας επαγγελματίας ύπνου, AKA the Sleep Geek, και ιδρυτής της Beingwell , είπε στη Sun: «Μπορείτε να πάρετε μια κουταλιά ελαιόλαδο επειδή είναι αντιφλεγμονώδες και αυτό μειώνει το ροχαλητό. «Εκ πείρας, δεν είναι ωραίο ή νόστιμο. Δεν τα σταματάει όλα μαζί, ούτε φυσικά κάνει για όλους”. «Αλλά για πολλούς ανθρώπους πιάνει το ελαιόλαδο. Έτσι, […]

Πως θα καταλάβετε ότι σας λείπει ο ύπνος

Ο ύπνος είναι μια βασική λειτουργία του οργανισμού που όμως τελικά δεν είναι τόσο αυτονόητη. Τι μας συμβαίνει όταν δεν κοιμόμαστε καλά; Πόσες φορές σας έχει συμβεί τελευταία να ονειρεύεστε ένα Σαββατοκύριακο μόνο με καλό φαγητό και ύπνο; Όσο απαραίτητος είναι ο ύπνος για την υγεία και την ευεξία µας, αντίθετα τόσο δεν είναι µία […]

Ο Τζεφ Μπέζος θέλει να αψηφήσει τον θάνατο

Τι γνωρίζουμε για την επιστήμη της γήρανσης

Εσείς τι μνήμη έχετε;

Πώς μπορεί το άγχος να μας κάνει να ξεχνάμε

Οι άγνωστες φωνές πυροδοτούν περισσότερη εγκεφαλική δραστηριότητα στον ύπνο από ό,τι οι γνωστές

Η αντιμετώπιση της γήρανσης μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη πολλαπλών χρόνιων παθήσεων σε ηλικιωμένους

Σας έληξε το γάλα; – Τα 3+1 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην το πετάξετε

11.01.2022 15:52

Instagram: Αυτοί είναι οι σταρ που χρεώνουν «χρυσάφι» για μια ανάρτηση

Ο νέος κορωνοϊός βλάπτει σοβαρά την…απιστία!

Δύναμη -Ισορροπία και κινητικότητα είναι οι καλύτεροι προγνωστικοί παράγοντες για μακροζωία

Γιατί τρεμοπαίζει το μάτι μου; Πως θα αποφύγετε το ενοχλητικό σύμπτωμα

Το Εργαστήριο Γέλιου στο Μουσείο Καρτούν του Λονδίνου εξερευνά την επιστήμη του χιούμορ

Το κόλπο για να εξαφανίσετε τη μυρωδιά από το τηγάνισμα στο σπίτι

Η δίαιτα μπορεί να επιβραδύνει τον μεταβολισμό – Αλλά δεν τον καταστρέφει

Θέλεις να χάσεις κιλά; – Τότε άφησε τα παπούτσια σου… έξω από το σπίτι

Ανακαλύφθηκε πρόσφατα η αντιγηραντική λειτουργία της βιταμίνης Β2

Πώς νοιώθουν την μουσική οι χορευτές που είναι κωφοί

Γιατί δεν χρειάζεται να είσαι πρωϊνός τύπος για να είσαι παραγωγικός

Βελτιώστε την μνήμη σας με ένα απλό “κόλπο”

Επτά τρόποι για να ξυπνάτε ευκολότερα

Η διακοπή του ύπνου μετά από λίγα λεπτά μπορεί να τονώσει τη δημιουργικότητα

Τα οφέλη της βροχής που οι περισσότεροι αγνοούμε

Νικήστε την πείνα σας χωρίς να φάτε περισσότερο

5 θέματα υγείας γύρω από την παραγωγή τροφίμων

Ο γάμος προστατεύει από καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά

Ο λόγος που οι οι γιαγιάδες νιώθουν μεγαλύτερη χαρά όταν έρχονται σε επαφή με τα εγγόνια τους παρά με τα παιδιά τους

Ξεσάλωσε η Κόρτνεϊ Καρντάσιαν με τον αρραβωνιαστικό της – Η… περίεργη στάση και τα ερωτικά πιασίματα (βίντεο)

Aυτή είναι η νεα αγαπημένη του Kanye West: Aπ’ ότι φαίνεται ξεπέρασε εύκολα την Kim Kardashian

Τους αγαπάνε όλοι: Δέκα διάσημοι που δεν έχουν ούτε έναν… hater

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να προσπαθείτε να αυξάνετε το IQ σας

Valsamo gel για μυϊκούς πόνους 50ml 1+1 ΔΩΡΟ

Blue Gel: Φυσική ανακούφιση & χαλάρωση σε κάθε εφαρμογή!

DIABETOL FORTE 2+1 ΔΩΡΟ