Η διατροφή όπως ήδη ξέρουμε έχει πρωταρχικό ρόλο σε ό,τι αφορά τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας και δεν θα μπορούσε να μην βοηθάει και να μην ενισχύει και την λειτουργία του εγκεφάλου. Ωστόσο, κάποιες φορές όταν καταναλώνουμε τις «λάθος τροφές» αυτή η ενίσχυση μπορεί να μετατραπεί σε επιβράδυνση. Οι μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένες τροφές […]
Η μαγειρική σόδα είναι γνωστή για τις πολλές χρήσεις της, από το να τραβάει τις οσμές στο ψυγείο έως την λεύκανση των δοντιών. Η απώλεια βάρους είναι ένα από τα πιο πρόσφατα ακουστά οφέλη. Λέγεται ότι το να αραιώσεις μαγειρική σόδα σε νερό, ή σε μηλόξυδο, ή σε χυμό λεμονιού και την πιείς με άδειο […]
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι ακριβώς είναι και γιατί είναι τόσο καλό για μας; Διαβάστε παρακάτω 5 θαυματουργές ιδιότητες που γνώριζαν οι αρχαίοι Έλληνες, με την 3η να είναι απαραίτητη για κάθε έγκυο γυναίκα. Παράλληλα, δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν καταναλώσετε μια κουταλιά μέλι με σκόρδο για 7 ημέρες. 1. Περισσότερη ενέργεια Μία […]
Αρκετά συχνά ακούμε ότι πρέπει να «κόψουμε» τους υδατάνθρακες γιατί παχαίνουν, αλλά λιγότερο συχνά ακούμε ότι είναι απαραίτητοι στη διατροφή μας. Οι υδατάνθρακες όπως και κάθε τροφή αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Πολύ απλά αν αρχίσουμε να μην τρώμε και να «κόβουμε» διάφορα θρεπτικά συστατικά από την διατροφή μας θα δημιουργήσουμε […]
