Καθώς το δέρμα έχει να υποστεί το μακιγιάζ, τη λιπαρότητα, τον καιρό και τη ρύπανση όλη την ημέρα, το δέρμα χρειάζεται τρυφερή φροντίδα τη νύχτα. Ακόμα και αν είστε κουρασμένη αξίζει να αφιερώσετε λίγα λεπτά για να ακολουθήσετε τα tips από την δερματολόγο Lisa Ginn. Να καθαρίζετε το πρόσωπο το βράδυ Μην πάτε για ύπνο […]
Κάθε χρόνο η χώρα μας γίνεται τόπος άφιξης χιλιάδων τουριστών και μάλιστα φέτος οι προβλέψεις είναι πέρα για πέρα ενθαρρυντικές. Ο ήλιος, η θάλασσα αλλά και η ελληνική κουζίνα είναι τρείς από τους βασικότερους λόγους που οι τουρίστες μας δείχνουν μια ιδιαίτερη προτίμηση. Ποια ελληνικά φαγητά επιλέγουν οι τουρίστες που επισκέπτονται τη χώρα μας; «Greek […]
Λίγα πράγματα είναι τόσο αγαπητά παγκοσμίως όσο το fast food, το γρήγορο και πρόχειρο φαγητό, που κατά κύριο λόγο είναι επεξεργασμένο. Τέτοιες επιλογές είναι πάντα ιδιαίτερα νόστιμες, φτιάχνονται γρήγορα και είναι σε προσιτές τιμές. Είναι όμως καθόλου υγιεινό; Ας καταρρίψουμε κάποιους παγιωμένους μύθους που το περιβάλλουν. Το να εγκαταλείψετε τη συνήθεια του γρήγορου φαγητού δεν […]
Το χλωρογενικό οξύ, το κύριο συστατικό του εκχυλίσματος των κόκκων του πράσινου καφέ, είναι ένα ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες στην κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα η διαδικασία γήρανσης επιβραδύνεται και υπάρχει βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος καθώς και ενδυνάμωση των μυών. Το κύριο αντιοξειδωτικό που περιέχεται στο εκχύλισμα των κόκκων του πράσινου […]
