Οι άνθρωποι που μισούμε: Τρώνε… αλλά έχουν γονίδιο και δεν παχαίνουν!
Σύμφωνα με ισπανική έρευνα την οποία επικαλείται η γερμανική Bild, το 60% των Ευρωπαίων βρίσκεται στην κατηγορία των ανθρώπων που λατρεύουμε να… μισούμε. Με άλλα λόγια, τρώνε και δεν παχαίνουν χάρη σε ένα «μαγικό γονίδιο». Για την ακρίβεια, αυτοί οι άνθρωποι έχουν μια γονιδιακή μετάλλαξη η οποία κρίνει την ποσότητα λίπους που αποθηκεύεται στο σώμα. Χάρη σε αυτή κάποιοι τρώνε πολύ, ασκούνται […]
15.11.2022
Αυτό είναι το φρούτο που πρέπει να τρως για να αποκτήσεις άμεσα ενέργεια μέσα σε λίγα λεπτά
Σίγουρα θα έχετε αναρωτηθεί αν υπάρχει ένα και μόνο φρούτο που μπορεί να σας δώσει ενέργεια και να γεμίσει τον οργανισμό σας με πλούσια συστατικά. Η απάντηση είναι εύκολη: Η μπανάνα! Οι μπανάνες είναι εξαιρετικές για την ενίσχυση της σωματικής δραστηριότητας, είναι «γεμάτες με υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, οι οποίοι παρέχουν μια εξαιρετική γρήγορη πηγή […]
14.11.2022
DIY… εύκολα! Συνταγή για lip scrub με 3 υλικά της κουζίνας σου
Κάνε τα χείλη σου βελούδινα με 3 απλά υλικά!
14.11.2022
Νέα έρευνα: Η διαλείπουσα νηστεία συνδέεται με διαταραχές διατροφής
Αλλά και με άλλες επικίνδυνες συμπεριφορές
13.11.2022
Γάλα: Το ιδανικό ρόφημα αποκατάστασης μετά την άσκηση
11.11.2022
Είστε έτοιμοι για τον Μαραθώνιο; – Δείτε τι πρέπει να φάτε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα
11.11.2022
ΕΦΕΤ: Ανακάλεσε γνωστό ρυζάλευρο – Βρήκαν μέσα έντομα και προνύμφες (φωτο)
11.11.2022
Αγγλία: Γυναίκα ισχυρίζεται πως έχασε 13 κιλά τρώγοντας μπριζόλες, λουκάνικα και μπέργκερ
11.11.2022
Αυτές είναι οι τέσσερις τροφές που βάζετε στο ψυγείο ενώ κανονικά δεν πρέπει!
10.11.2022
Βιταμίνη Α: Τα οφέλη στον οργανισμό – Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές
08.11.2022
Ανεπάρκεια μαγνησίου: Τα πιο κοινά συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε
04.11.2022
Υδατάνθρακες: Πώς θα μπορούσαν να ταιριάξουν σε μια υγιεινή διατροφή
04.11.2022
Επτά προβλήματα υγείας που δεν είχαμε ιδέα ότι θεραπεύονται με αλάτι
04.11.2022
Απώλεια βάρους μετά τα 50: Τέσσερις διατροφικές συνήθειες που ρίχνουν τον μεταβολισμό
04.11.2022
Πώς συνδέεται ο καρκίνος με τα τεχνητά γλυκαντικά – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
02.11.2022
Μελέτη: Τελικά πώς επηρεάζει τις γυναικείες ορμόνες η διαλειμματική νηστεία;
31.10.2022
Σε τι βοηθάει αν τρώτε περίπου 46 αμύγδαλα την ημέρα – Τι έδειξε μελέτη
28.10.2022
Αυτές είναι οι τρεις τροφές που περιέχουν «κρυμμένη» ζάχαρη
27.10.2022
Πρωινό: Ποια τροφή θα σας βοηθήσει να είστε συγκεντρωμένοι όλη τη μέρα
27.10.2022
Γαρύφαλλα: Οκτώ εκπληκτικά οφέλη για την υγεία μας
27.10.2022
Βιταμίνη C: Τελικά βοηθά στο κρυολόγημα; – Τι απαντάει η επιστήμη
25.10.2022
Αυτά είναι τα 9+1 επιστημονικά επιβεβαιωμένα οφέλη της κανέλας
25.10.2022
Αυτές είναι οι τροφές που προωθούνται ως «υγιεινές» αλλά δεν είναι
24.10.2022
Κρέμα αντιγήρανσης: Η σπιτική συνταγή που εξαφανίζει τις ρυτίδες και κάνει «θαύματα»
21.10.2022
Τέσσερις τροφές από την ιαπωνική κουζίνα που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας
21.10.2022
Γιατί το μέλι μπορεί να αντέξει για… πάντα;
20.10.2022
Αυτό είναι το makeup trick για λαμπερή επιδερμίδα που έγινε viral και έχει «θεαματικά« αποτελέσματα
20.10.2022
Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν υπνηλία μέσα στην ημέρα
18.10.2022
Πώς αυτά που τρώμε επηρεάζουν τον εγκέφαλο; – Ποια λίπη είναι σημαντικά;
16.10.2022
Μην αγνοείται τις λιγούρες – «Καμπανάκι» για προβλήματα υγείας
