Μαγειρική σόδα: Πώς μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε στη ρουτίνα ομορφιάς
Η μαγειρική σόδα έχει αρκετές χρήσεις όχι μόνο στη μαγειρική αλλά και την καθαριότητα του σπιτιού. Εξίσου αποτελεσματική όμως μπορεί να είναι και στην ρουτίνα ομορφιάς. Εκείνο που χρειάζεται να γνωρίζετε είναι τα σωστά συστατικά που πρέπει να αναμίξετε ώστε να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα για την επιδερμίδα σας. Πώς μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε: Απολέπιση επιδερμίδας Ανακατέψτε 1 κουταλάκι […]
Άψητο κρέας ή medium – rare: Eγκυμονεί μεγάλο κίνδυνο για το έντερο – Τι πρέπει να ξέρετε
Η λοίμωξη με εντερική ταινία, σε πολλές περιπτώσεις, είναι ασυμπτωματική. Ωστόσο, σε πολλούς ασθενείς μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα και νευρολογικά συμπτώματα. Σε αυτό το άρθρο, θα περιγράψουμε τις αιτίες και τις πιθανές θεραπείες. Η λοίμωξη με εντερική ταινία είναι συχνή στα άτομα που δεν μαγειρεύουν πλήρως το χοιρινό ή το μοσχάρι. Σύμφωνα με τις πληροφορίες που […]
Άγχος και αύξηση βάρους: Γιατί αποθηκεύουμε παραπάνω λίπος όταν αγχωνόμαστε;
Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που είναι απαραίτητη για την επιβίωση. Παράγεται από τους επινεφρίδιους αδένες και είναι γνωστή ως «ορμόνη του στρες», επειδή βοηθά το σώμα σας να τοποθετήσει μια αντίδραση στρες. Δυστυχώς, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους, ειδικά στην κοιλιακή περιοχή όταν παράγεται σε περίσσεια. Σε πολλούς ανθρώπους, το στρες οδηγεί […]
Λίπος: Ποιό είναι το ιδανικό ποσοστό σε μία διατροφή;
Το λίπος είναι απαραίτητο στο σώμα μας ώστε να παράγει ενέργεια, για τις βασικές του λειτουργίες. Τα καλά λιπαρά είναι πολύ ωφέλιμα για το μυαλό, την καρδιά, και την απορρόφηση βιταμινών. Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στα καλά και στα κακά λίπη και μερικές φορές είναι δύσκολο να θυμόμαστε πώς ακριβώς επηρεάζουν την διατροφή μας. Διαβάστε […]
Μέλι: Τι πρέπει να προσέχετε όταν το αγοράζετε
Πώς να διαλέγετε το άπαχο κρέας;
Ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα -Πως θα το επαναφέρουμε
Φυσιολογική γήρανση και Φωτογήρανση: Η διαφορά τους
Βιταμίνες: Κατηγορίες και οφέλη
Η μπάλα pilates μπορεί να αποτελέσει ακόμη και κάθισμα για το γραφείο σου
Προβιοτικά: Πως μπορούν να συμβάλουν στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας;
Έτσι θα καταπολεμήσετε την επίμονη κόπωση μια και καλή
Μάσκα και τρέξιμο – Τι απαντούν οι «ειδικοί»
Μυϊκή αποκατάσταση: Aυτές οι τροφές είναι οι κατάλληλες
Πονοκέφαλος και άσκηση: Πώς βοηθάει η γυμναστική στην μείωση των κρίσεων ημικρανίας
Τσάι: Πώς συμβάλλει στην καύση λίπους και ποιά είναι τα ιδανικότερα είδη εκτός από το πράσινο
5 σπάνιες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες πέραν των κλασσικών
Είναι τα αντιοξειδωτικά το κλειδί για την πρόληψη των ασθενειών;
Μήπως η σύγχρονη επιδημία των ψυχικών διαταραχών κατοικεί στο καθημερινό μας τραπέζι;
Η άσκηση είναι φάρμακο για την παχυσαρκία
Αβοκάντο: Ποιές είναι οι θεραπευτικές ιδιότητές του στην επιδερμίδα και πώς να το χρησιμοποιήσετε
Αυτές οι έξυπνες επιλογές θα σε βοηθήσουν να χορτάσεις πιο γρήγορα
Αυτοί οι αντιοξειδωτικοί χυμοί συμβάλλουν στην καύση λίπους (βίντεο)
Σημάδια στο σώμα μας λόγω κακής διατροφής
Νεανική όψη χωρίς χειρουργείο: Μπορεί να επιτευχθεί;
Κατσικίσιο και αγελαδινό γάλα: Ποιές είναι οι διαφορές τους και ποιό υπερτερεί σε θρεπτικά συστατικά;
Ποιά εποχή του χρόνου καίμε τις περισσότερες θερμίδες και γιατί;
Αυτός είναι ο λόγος που λαδώνουν τα μαλλιά – Τί μπορείτε να κάνετε
Πώς να κόψετε τη ζάχαρη μέσα σε 7 ημέρες
Η άσκηση βοηθά στη διατήρηση της μνήμης βελτιώνοντας την αιματική ροή στον εγκέφαλο
Πώς να καταπολεμήσετε την υπνηλία χωρίς καφέ: Λύσεις υπάρχουν