Διατροφή

Γευθείτε για να …ερωτευθείτε

Γευθείτε για να …ερωτευθείτε
Αν η ερωτική σας ζωή είναι σχεδόν ανύπαρκτη, και μπαίνετε σε πειρασμό να δοκιμάσετε κάποιες τροφές για να φουντώσετε τη φλόγα, ακούστε τους ειδικούς.

Τα φαγώσιμα αφροδισιακά μπορούν ν’ ανεβάσουν τη θερμοκρασία με πάνω από έναν τρόπο.
Κάποια φαγητά έχουν τη φήμη πως διώχνουν τις αναστολές. Άλλα πως σε βάζουν σε ερωτική διάθεση, και άλλα καυχώνται πως βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα, προσθέτοντας στην επίδοση και την ευχαρίστηση.
 
Υπάρχει περισσότερος μύθος παρά επιστημονική απόδειξη για τη σχέση του φαγητού με το παθιασμένο σεξ. Όμως δεν υπάρχει λόγος να αποφύγετε εσείς και ο σύντροφός σας τα φυσικά «ερωτικά φίλτρα».
Δεν έχετε να χάσετε τίποτα. Οι πιο διαβόητες αφροδισιακές τροφές αποτελούν ένα θησαυρό θρεπτικών ουσιών που απαιτούνται για τη σεξουαλική ανδρεία και την καλή υγεία.
 
 
Φρούτα και λαχανικά που υπονοούν το σεξ
 
Κάποιοι άνθρωποι βρίσκουν ερωτικά κάποια προϊόντα. Οι μπανάνες, τα σπαράγγια, τα αγγούρια και τα καρότα μιλάνε από μόνα τους.
Οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι έτρωγαν σύκα για να ενισχύσουν τη σεξουαλική τους ικανότητα. Και μη ξεχνάμε τα ρόδια, γνωστά κι ως «μήλα της αγάπης».
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι γεμάτα βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζονται για να παραχθούν σεξουαλικές ορμόνες απαραίτητες για σεξουαλική διέγερση και απόλαυση.
 
 
Μέλι
 
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ από πού προέρχεται ο όρος «μήνας του μέλιτος»;
Πριν από αιώνες, οι νεόνυμφοι στην Ευρώπη έπιναν κρασί με μέλι κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα του γάμου για να βελτιώσουν την ερωτική τους αντοχή. Επιπλέον, τα «πιτσουνάκια» έπαιρναν και μικρές δόσεις από ωφέλιμες βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά από το μέλι.  
 
Σοκολάτα
 
Είναι παροιμιώδης η κατανάλωση σοκολάτας από τον αυτοκράτορα Μοντεζούμα των Αζτέκων. Λέγεται πως έπινε 50 ποτήρια σοκολάτα με μέλι την ημέρα στο όνομα του ανδρισμού.
Οι κόκκοι του κακάο περιέχουν φαινυλεθαμίνη, ένα συστατικό που  βοηθά να εκλυθούν ενδορφίνες, συστατικά που συνδέονται με την ευχαρίστηση.
 
Στις μέρες μας, η επεξεργασμένη σκόνη κακάο χωρίς αλκαλικά είναι η πιο αποδοτική. Περιέχει τα υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών τα οποία συνδέονται με χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα, με μειωμένη φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία και με μεγαλύτερη ροή αίματος. Η μαύρη σοκολάτα περιέχει περισσότερο κακάο.
 
Στρείδια
 
Τα στρείδια είναι γεμάτα ντοπαμίνη, ένα συστατικό που φουντώνει τα αισθήματα σεξουαλικής επιθυμίας και ευχαρίστησης. Επίσης είναι γεμάτα ψευδάργυρο, ένα μέταλλο που ενισχύει την παραγωγή τεστοστερόνης, απαραίτητης για τη διέγερση και την ευχαρίστηση σε άνδρες και γυναίκες.
 
Σολομός
 
Η κατανάλωση σολομού μπορεί να σας ανεβάσει τη διάθεση.
Ο σολομός έχει άφθονα Ωμέγα -3 λιπαρά, τα οποία τον κάνουν φυσικό ενισχυτή διάθεσης.
Ο σολομός δίνει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης D. Ερευνητές ανακάλυψαν πως η βιταμίνη D μοιάζει να λειτουργεί στο μυαλό όπως πολλά αντικαταθλιπτικά.
 
Σκόρδο
 
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν από τη φθορά των κυττάρων, το σκόρδο λέγεται πως προκαλεί ερωτική επιθυμία και αυξάνει τη ροή του αίματος.
 

Διατροφή

20.01.2021

Ιδέες για θρεπτικά νόστιμα και διαφορετικά τοστ

Είσαι λάτρης του πρωινού τοστ; Πιθανότατα γνωρίζεις ότι ένα τοστ με λευκό ψωμί, αλλαντικά και τυρί δεν είναι τόσο θρεπτικό.  Πάμε να δούμε κάποιες ιδέες που θα αναβαθμίσουν την θρεπτική αξία του τοστ σου! Για αρχή καλό είναι να αποτελείται από φρέσκο ψωμί ολικής άλεσης(και με σπόρους) από τον φούρνο και όχι ψωμί του τοστ […]

20.01.2021

Ημιμόνιμο μακιγιάζ: Ποιες είναι οι μέθοδοι δερματοστιξίας στο πρόσωπο;

Της Σταυρούλας Μπαζίλ

Πώς να εντάξετε τις φυτικές ίνες στη διατροφή σας
19.01.2021

Πώς να εντάξετε τις φυτικές ίνες στη διατροφή σας

10 εναλλακτικές επιλογές για το πρωί εκτός του καφέ
19.01.2021

10 εναλλακτικές επιλογές για το πρωί εκτός του καφέ

Απώλεια βάρους χωρίς χαλάρωση στο σώμα: Γίνεται;
19.01.2021

Απώλεια βάρους χωρίς χαλάρωση στο σώμα: Γίνεται;

9 υγιεινές συνταγές στο λεπτό (βίντεο)
19.01.2021

9 υγιεινές συνταγές στο λεπτό (βίντεο)

Τηγανητά και έμφραγμα: O αυξημένος κίνδυνος και πώς να προστατευτείτε
19.01.2021

Τηγανητά και έμφραγμα: O αυξημένος κίνδυνος και πώς να προστατευτείτε

Έτσι θα διατηρήσετε φρέσκα τα κομμένα μυρωδικά
19.01.2021

Έτσι θα διατηρήσετε φρέσκα τα κομμένα μυρωδικά

Snack time: Φτιάξτε τα πιο υγιεινά και νόστιμα energy balls
19.01.2021

Snack time: Φτιάξτε τα πιο υγιεινά και νόστιμα energy balls

Τόσο πρέπει να περπατήσετε για να χάσετε ένα κιλό
18.01.2021

Τόσο πρέπει να περπατήσετε για να χάσετε ένα κιλό

Δημοφιλή

Φυσική Κατάσταση
1

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
2

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Ασθένειες
3

Ρήξη μηνίσκου και σύγχρονη αντιμετώπιση

Επιδημίες
4

Κατέφθασαν τα πρώτα ψυγεία φύλαξης του εμβολίου για τον κορωνοϊό

Περισσότερα

20.01.2021

Ιδέες για θρεπτικά νόστιμα και διαφορετικά τοστ

Είσαι λάτρης του πρωινού τοστ; Πιθανότατα γνωρίζεις ότι ένα τοστ με λευκό ψωμί, αλλαντικά και τυρί δεν είναι τόσο θρεπτικό.  Πάμε να δούμε κάποιες ιδέες που θα αναβαθμίσουν την θρεπτική αξία του τοστ σου! Για αρχή καλό είναι να αποτελείται από φρέσκο ψωμί ολικής άλεσης(και με σπόρους) από τον φούρνο και όχι ψωμί του τοστ […]

20.01.2021

Ημιμόνιμο μακιγιάζ: Ποιες είναι οι μέθοδοι δερματοστιξίας στο πρόσωπο;

Της Σταυρούλας Μπαζίλ

Πώς να εντάξετε τις φυτικές ίνες στη διατροφή σας
19.01.2021

Πώς να εντάξετε τις φυτικές ίνες στη διατροφή σας

Κακοσμία στόματος και διατροφή: Πού οφείλεται και πως να την αντιμετωπίσετε
19.01.2021

Κακοσμία στόματος και διατροφή: Πού οφείλεται και πως να την αντιμετωπίσετε

Social media και lockdown: Η επιρροή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχολογία
19.01.2021

Social media και lockdown: Η επιρροή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχολογία

10 εναλλακτικές επιλογές για το πρωί εκτός του καφέ
19.01.2021

10 εναλλακτικές επιλογές για το πρωί εκτός του καφέ

Απώλεια βάρους χωρίς χαλάρωση στο σώμα: Γίνεται;
19.01.2021

Απώλεια βάρους χωρίς χαλάρωση στο σώμα: Γίνεται;

Αυτό το ρόφημα προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις σύμφωνα με τους ειδικούς
19.01.2021

Αυτό το ρόφημα προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις σύμφωνα με τους ειδικούς

Γκρέιπφρουτ: To θαυματουργό εσπεριδοειδές – Σε τι οφελεί την υγεία (βίντεο)
19.01.2021

Γκρέιπφρουτ: To θαυματουργό εσπεριδοειδές – Σε τι οφελεί την υγεία (βίντεο)

Καρδιά και αλκόολ: Ποιός κίνδυνος αυξάνεται με το ποτό;
19.01.2021

Καρδιά και αλκόολ: Ποιός κίνδυνος αυξάνεται με το ποτό;