Διατροφή

Γευθείτε για να …ερωτευθείτε

Γευθείτε για να …ερωτευθείτε
Αν η ερωτική σας ζωή είναι σχεδόν ανύπαρκτη, και μπαίνετε σε πειρασμό να δοκιμάσετε κάποιες τροφές για να φουντώσετε τη φλόγα, ακούστε τους ειδικούς.

Τα φαγώσιμα αφροδισιακά μπορούν ν’ ανεβάσουν τη θερμοκρασία με πάνω από έναν τρόπο.
Κάποια φαγητά έχουν τη φήμη πως διώχνουν τις αναστολές. Άλλα πως σε βάζουν σε ερωτική διάθεση, και άλλα καυχώνται πως βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα, προσθέτοντας στην επίδοση και την ευχαρίστηση.
 
Υπάρχει περισσότερος μύθος παρά επιστημονική απόδειξη για τη σχέση του φαγητού με το παθιασμένο σεξ. Όμως δεν υπάρχει λόγος να αποφύγετε εσείς και ο σύντροφός σας τα φυσικά «ερωτικά φίλτρα».
Δεν έχετε να χάσετε τίποτα. Οι πιο διαβόητες αφροδισιακές τροφές αποτελούν ένα θησαυρό θρεπτικών ουσιών που απαιτούνται για τη σεξουαλική ανδρεία και την καλή υγεία.
 
 
Φρούτα και λαχανικά που υπονοούν το σεξ
 
Κάποιοι άνθρωποι βρίσκουν ερωτικά κάποια προϊόντα. Οι μπανάνες, τα σπαράγγια, τα αγγούρια και τα καρότα μιλάνε από μόνα τους.
Οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι έτρωγαν σύκα για να ενισχύσουν τη σεξουαλική τους ικανότητα. Και μη ξεχνάμε τα ρόδια, γνωστά κι ως «μήλα της αγάπης».
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι γεμάτα βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζονται για να παραχθούν σεξουαλικές ορμόνες απαραίτητες για σεξουαλική διέγερση και απόλαυση.
 
 
Μέλι
 
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ από πού προέρχεται ο όρος «μήνας του μέλιτος»;
Πριν από αιώνες, οι νεόνυμφοι στην Ευρώπη έπιναν κρασί με μέλι κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα του γάμου για να βελτιώσουν την ερωτική τους αντοχή. Επιπλέον, τα «πιτσουνάκια» έπαιρναν και μικρές δόσεις από ωφέλιμες βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά από το μέλι.  
 
Σοκολάτα
 
Είναι παροιμιώδης η κατανάλωση σοκολάτας από τον αυτοκράτορα Μοντεζούμα των Αζτέκων. Λέγεται πως έπινε 50 ποτήρια σοκολάτα με μέλι την ημέρα στο όνομα του ανδρισμού.
Οι κόκκοι του κακάο περιέχουν φαινυλεθαμίνη, ένα συστατικό που  βοηθά να εκλυθούν ενδορφίνες, συστατικά που συνδέονται με την ευχαρίστηση.
 
Στις μέρες μας, η επεξεργασμένη σκόνη κακάο χωρίς αλκαλικά είναι η πιο αποδοτική. Περιέχει τα υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών τα οποία συνδέονται με χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα, με μειωμένη φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία και με μεγαλύτερη ροή αίματος. Η μαύρη σοκολάτα περιέχει περισσότερο κακάο.
 
Στρείδια
 
Τα στρείδια είναι γεμάτα ντοπαμίνη, ένα συστατικό που φουντώνει τα αισθήματα σεξουαλικής επιθυμίας και ευχαρίστησης. Επίσης είναι γεμάτα ψευδάργυρο, ένα μέταλλο που ενισχύει την παραγωγή τεστοστερόνης, απαραίτητης για τη διέγερση και την ευχαρίστηση σε άνδρες και γυναίκες.
 
Σολομός
 
Η κατανάλωση σολομού μπορεί να σας ανεβάσει τη διάθεση.
Ο σολομός έχει άφθονα Ωμέγα -3 λιπαρά, τα οποία τον κάνουν φυσικό ενισχυτή διάθεσης.
Ο σολομός δίνει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης D. Ερευνητές ανακάλυψαν πως η βιταμίνη D μοιάζει να λειτουργεί στο μυαλό όπως πολλά αντικαταθλιπτικά.
 
Σκόρδο
 
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν από τη φθορά των κυττάρων, το σκόρδο λέγεται πως προκαλεί ερωτική επιθυμία και αυξάνει τη ροή του αίματος.
 

Διατροφή

26.11.2021

Η δίαιτα που συνδυάζεται με ασκήσεις βαρών διατηρεί περισσότερη μυϊκή μάζα

Η προπόνηση δύναμης ή η αερόβια άσκηση πρέπει να συνδυάζεται με τη δίαιτα προκειμένου να χαθούν τα περιττά κιλά; Για τους ηλικιωμένους ενήλικες που προσπαθούν να αδυνατίσουν, η ανύψωση βαρών μπορεί να είναι ένας καλύτερος τρόπος διότι διατηρεί περισσότερη μυϊκή  μάζα. Η απώλεια βάρους συνιστάται για όσους έχουν περιττά κιλά, αλλά στα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας […]

25.11.2021

Μπορεί η άσκηση να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου;

Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας, η φυσική άσκηση μπορεί να αυξήσει την παραγωγή ενδοκανναβινοειδών από τον οργανισμό. Το παραπάνω γεγονός μπορεί να μειώσει : -τα επίπεδα της φλεγμονής, -περιορίζοντας παράλληλα τον κίνδυνο χρονίων νόσων, όπως: -η αρθρίτιδα, -η καρδιαγγειακή νόσος και, -ο καρκίνος. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Gut Microbes και διαπίστωσε ότι οι […]

Δίαιτα 5:2 – Ποιο πλεονέκτημα έχει σε σχέση με τις συμβατικές δίαιτες;
25.11.2021

Δίαιτα 5:2 – Ποιο πλεονέκτημα έχει σε σχέση με τις συμβατικές δίαιτες;

Μπέργκερ φυτικής προέλευσης: Πρέπει να θεωρείται «πρόχειρο φαγητό»;
24.11.2021

Μπέργκερ φυτικής προέλευσης: Πρέπει να θεωρείται «πρόχειρο φαγητό»;

Η μαύρη σοκολάτα είναι πράγματι υγιεινή τροφή;
24.11.2021

Η μαύρη σοκολάτα είναι πράγματι υγιεινή τροφή;

Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
23.11.2021

Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία

Δυσάρεστη αναπνοή: Ποιες τροφές την προκαλούν
23.11.2021

Δυσάρεστη αναπνοή: Ποιες τροφές την προκαλούν

Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
23.11.2021

Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη

Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
23.11.2021

Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες

Συστατικά και μυστικά για την ακμή
19.11.2021

Συστατικά και μυστικά για την ακμή

Δημοφιλή

Υγεία & πολιτική
1

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Φυσική Κατάσταση
2

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
3

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Διατροφή
4

Έρευνα σχετικά με τις γνώσεις τη στάση και τη συμπεριφορά των Ελλήνων καταναλωτών ως προς την επιλογή την ασφάλεια και τη νοθεία του ελαιόλαδου

Περισσότερα

27.11.2021

ΕΟΔΥ: Τα σημεία για δωρεάν rapid test σήμερα

Σήμερα Σάββατο 27 Νοεμβρίου, Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα βρίσκονται σε κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες. Τα σημεία δωρεάν ελέγχου είναι τα ακόλουθα: Δ. Μοσχάτου, πλατεία Ηρώων, 09:00-15:00 Δ Πετρούπολης, Πλατεία Ηρώ, 09:00-15:00 Νότια Πύλη ΔΕΘ, (είσοδος από […]

26.11.2021

ΠΟΥ: “Παραλλαγή ανησυχίας” η Όμικρον – Όπως ονομάστηκε η παραλλαγή της Ν. Αφρικής

Η Τεχνική Συμβουλευτική Ομάδα για την Εξέλιξη του ιού SARS-CoV-2 (TAG-VE) είναι μια ανεξάρτητη ομάδα εμπειρογνωμόνων που παρακολουθεί και αξιολογεί περιοδικά την εξέλιξη του SARS-CoV-2 και αξιολογεί εάν συγκεκριμένες μεταλλάξεις και συνδυασμοί μεταλλάξεων αλλάζουν τη συμπεριφορά του ιός. Το TAG-VE συγκλήθηκε στις 26 Νοεμβρίου 2021 για να αξιολογήσει την παραλλαγή SARS-CoV-2: B.1.1.529. Η παραλλαγή B.1.1.529 αναφέρθηκε […]

Σ. Τζαβίντ: Λιγότερο αποτελεσματικά τα εμβόλια απέναντι στη νέα παραλλαγή
26.11.2021

Σ. Τζαβίντ: Λιγότερο αποτελεσματικά τα εμβόλια απέναντι στη νέα παραλλαγή

Rapid test και για τους εμβολιασμένους; – Τι απάντησε ο Γιάννης Οικονόμου
26.11.2021

Rapid test και για τους εμβολιασμένους; – Τι απάντησε ο Γιάννης Οικονόμου

BioNTech: Σε δύο εβδομάδες θα ξέρουμε εάν η μετάλλαξη μπορεί να «ξεφύγει» από το εμβόλιο
26.11.2021

BioNTech: Σε δύο εβδομάδες θα ξέρουμε εάν η μετάλλαξη μπορεί να «ξεφύγει» από το εμβόλιο

Γεωγραφική κατανομή: 1754 κρούσματα στην Αττική – 1204 στη Θεσσαλονίκη
26.11.2021

Γεωγραφική κατανομή: 1754 κρούσματα στην Αττική – 1204 στη Θεσσαλονίκη

Αυστηρά μέτρα εισόδου από αύριο για τις χώρες που βρίσκονται στην Νότια Αφρική
26.11.2021

Αυστηρά μέτρα εισόδου από αύριο για τις χώρες που βρίσκονται στην Νότια Αφρική

Μελέτη: Οι μισοί αναμενόμενοι θάνατοι ασθενών COVID άνω των 60 ετών στην Ελλάδα αποφεύχθηκαν λόγω εμβολιασμού
26.11.2021

Μελέτη: Οι μισοί αναμενόμενοι θάνατοι ασθενών COVID άνω των 60 ετών στην Ελλάδα αποφεύχθηκαν λόγω εμβολιασμού

COVID-19: 6.602 νέα κρούσματα – 630 διασωληνωμένοι – 86 νέοι θάνατοι
26.11.2021

COVID-19: 6.602 νέα κρούσματα – 630 διασωληνωμένοι – 86 νέοι θάνατοι

Α. Φάουτσι: Οι ΗΠΑ μελετούν τη μετάλλαξη της Ν. Αφρικής – Σκέψεις για ταξιδιωτικές απαγορεύσεις
26.11.2021

Α. Φάουτσι: Οι ΗΠΑ μελετούν τη μετάλλαξη της Ν. Αφρικής – Σκέψεις για ταξιδιωτικές απαγορεύσεις