αλκοόλ

Υγεία

Μέθοδος 10-3-2-1-0: Αυτή είναι η καναδική τεχνική που θα σας κάνει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα

Τι σημαίνουν αυτοί οι αριθμοί;

01.04.2025 17:52

Υγεία

Βουητό στο αυτί που επιμένει – Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Οι εμβοές μπορούν να είναι μια άκρως δυσάρεστη κατάσταση που επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής

27.03.2025 16:30

Δερματολογικά

Αυτά είναι τα ποτά που βλάπτουν το δέρμα και επιταχύνουν τη γήρανσή του

Οι διουρητικές ιδιότητες του αλκοόλ στερούν υγρά από τον οργανισμό, προκαλώντας αφυδάτωση

23.02.2025 14:36

Kαρδιά

Για ποιο λόγο δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ στη διάρκεια πολύωρων πτήσεων

Το αλκοόλ χαλαρώνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό κατά τη διάρκεια του ύπνου

09.02.2025 14:18

Διατροφή

Δείτε πώς η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει τις ορμόνες της όρεξης

Ένα υγιεινό γεύμα θα αποτρέψει το ποτό από το να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματός σας πολύ γρήγορα

23.09.2024 08:21

Υγεία

ΠΟΥ: Το αλκοόλ κάθε χρόνο σκοτώνει 2,6 εκατομμύρια ανθρώπους

Τα οινοπνευματώδη ποτά προκαλούν μια σειρά από ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της κίρρωσης ήπατος και ορισμένων μορφών καρκίνου

18.07.2024 13:38

Σεξ

Λίμπιντο: Αυτοί είναι οι «εχθροί» της σεξουαλικής επιθυμίας

Ανάμεσα στις διάφορες αιτίες, η έλλειψη οικειότητας, το άγχος, το αλκοόλ και η παχυσαρκία

09.07.2024 14:06

Kαρδιά

Πότε το αλκόολ γίνεται επικίνδυνο για την καρδιά;

Ερευνητές συνέδεσαν το πολύ αλκοόλ με υπερβολικές εναποθέσεις λίπους γύρω από το συκώτι και τα νεφρά, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες αυτών των οργάνων. «Η συσσώρευση λίπους σε αυτές τις περιοχές, ειδικά στην καρδιά, έχει συνδεθεί με υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων όπως καρδιακή ανεπάρκεια, κολπική μαρμαρυγή καθώς και στεφανιαία νόσο, η οποία αποτελεί κύρια αιτία […]

20.09.2023 11:14

Uncategorized

Δηλητηρίαση από αλκοόλ: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Πώς να την αντιμετωπίσετε

10.04.2023 12:13

Good life

Χανγκόβερ: Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το ξεπεράσετε

Μπορεί να είναι η τέλεια εποχή του έτους για να απολαύσουμε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί στο τζάκι ή τυλιγμένες με την κουβέρτα μας στον καναπέ, αλλά με τις γιορτινές εκδηλώσεις και τα χριστουγεννιάτικα πάρτι να έχουν ξεκινήσει πώς θα αποφύγουμε τα καθιερωμένα hangover που κάθε χρόνο -όσο και αν τα αποφεύγουμε- τα ζούμε με άσχημο τρόπο; Πολλές […]

12.12.2022 12:45

Νεοπλασίες

Καρκίνος εντέρου: Επεξεργασμένο κρέας και αλκοόλ αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης του

Το κρέας έχει υψηλή διατροφική αξία, καθώς περιέχει πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά όπως σίδηρο και βιταμίνη Β, στοιχεία απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Είναι σημαντικό όμως να μαγειρεύεται με τρόπο που δεν ευνοεί τη δημιουργία καρκινογόνων ουσιών. Για παράδειγμα το τηγάνισμα, το ψήσιμο στο γκριλ ή τη σχάρα παράγει τις μεγαλύτερες ποσότητες χημικών […]

21.11.2022 11:59

Ψυχολογία

Μελέτη δείχνει πως οι άνθρωποι που εργάζονται πολλές ώρες τείνουν να πίνουν περισσότερο αλκοόλ

Οι ειδικοί λένε ότι οι εργασιομανείς καταφεύγουν στο αλκοόλ για να «επιβραβεύσουν» τον εαυτό τους

04.07.2022 13:44

Ναρκωτικά -Αλκοόλ

Δείτε πώς βοηθά το αλκοόλ στην καθημερινότητα, τον πόνο και την ψυχική υγεία

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, διαπιστώθηκε ότι οι άνω των 60 ετών που έπιναν μια «δυνητικά ανθυγιεινή ποσότητα» αλκοόλ είχαν συνήθως καλύτερη ποιότητα ζωής. Οι βαριοί πότες ανέφεραν σημαντικά καλύτερη κινητικότητα, αυτοεξυπηρέτηση και λιγότερα προβλήματα στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων μετά από μια επέμβαση σε σύγκριση με όσους έπιναν λιγότερο ή καθόλου. Σύμφωνα με την ερευνήτρια […]

07.06.2022 14:38

Ναρκωτικά -Αλκοόλ

Πως να μην ζαλιστείτε από το αλκοόλ στις γιορτές – 3 tips

Οι γιορτές είναι προ των πυλών και δεν αργούν τα βράδια που θα έχουν καλεσμένα με φίλους, εορταστικά δείπνα και εκδηλώσεις.   Όλα αυτά πολύ πιθανόν να συνοδεύονται από κεράσματα με το αλκοόλ να έχει δεσπόζουσα θέση. Στις πρώτες προτιμήσεις των γυναικών τις γιορτές είναι το κρασί- κόκκινο και λευκό-. Όταν το κρασί είναι εκλεκτής […]

07.12.2016 11:19

Ναρκωτικά -Αλκοόλ

Αλκοόλ: Γιατί αυξάνουμε την κατανάλωση σε περιόδους στρες

Τον λόγο για τον οποίο πολλοί άνθρωποι πίνουν περισσότερο αλκοόλ όταν θέλουν να χαλαρώσουν πιστεύουν ότι ανακάλυψαν αμερικανοί επιστήμονες.   Σε πειράματα στο εργαστήριο ανακάλυψαν ότι τα αυξημένα επίπεδα στρες αλλάζουν το χημικό προφίλ του εγκεφάλου, αμβλύνοντας τις αντιδράσεις που φυσιολογικά θα προκαλούσε η κατανάλωση αλκοόλ και έτσι πρέπει να πίνει κανείς ολοένα περισσότερο για […]

09.11.2016 12:12

Υγεία

Κίνδυνος καρκίνου του ήπατος από τρία ποτά την ημέρα

Η κατανάλωση τριών ποτών την ημέρα μπορεί να είναι αρκετή για να προκληθεί καρκίνος του ήπατος, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη ανάλυση προγενέστερων μελετών. Όπως έδειξε, ανά 10 γραμμάρια αλκοόλης που καταναλώνει κανείς (αντιστοιχούν σε περίπου ένα μεγάλο ποτήρι κρασί, αναλόγως με την περιεκτικότητά του σε αλκοόλ) αυξάνεται κατά 4% ο κίνδυνος καρκίνου. Επομένως όσοι […]

30.03.2015 11:01

Ναρκωτικά -Αλκοόλ

Ο χαμηλότερος δείκτης νοημοσύνης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αλκοολισμού

Οι νέοι με χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης (IQ), εμφανίζουν τάση να πίνουν περισσότερο και έτσι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αλκοολισμού, σύμφωνα με νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Είναι ουσιαστικά η πρώτη μελέτη που συνδέει ξεκάθαρα την μειωμένη εξυπνάδα με την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Σάρα Σιέλουντ του Ιατρικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Καρολίνσκα της Στοκχόλμης, που […]

19.03.2015 07:24

Ναρκωτικά -Αλκοόλ

Μύθοι και αλήθειες για τα αλκοολούχα ποτά

Καλοκαιράκι σε κάποιο μπαράκι δίπλα στη θάλασσα με φόντο το φεγγάρι και καλή παρέα! Ο κόσμος διασκεδάζει και όλοι κρατάνε ένα ποτό στο χέρι. Εσείς αναρωτιέστε: τι να πάρω για να μην «ξεφύγω»; Σκέφτεστε ό,τι έχετε ακούσει ή διαβάσει για το αλκοόλ και τα ποτά και η διάθεσή σας χαλάει. Μήπως όμως ανησυχείτε περισσότερο από […]

17.07.2014 10:38

Διατροφή

Tροφές για να νικήσετε το hangover

Το ρίξατε λίγο παραπάνω με το ποτό και θέλετε να μάθετε με ποιο τρόπο μπορείτε να απαλλαγείτε ή να ανακουφιστείτε από τα ενοχλητικά συμπτώματα του… hangover; Δείτε παρακάτω με ποιες τροφές μπορείτε να συνέλθετε από την κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με το βρετανικό Menshealth: Σπόροι κολοκύθας Σύμφωνα με το περιοδικό Human & Experimental Toxicology η χρόνια […]

07.07.2014 10:23

Υγεία

Αλλάξτε συνήθειες μέχρι τα 50

Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι αποκτώντας πιο υγιεινές συνήθειες –όπως καλή διατροφή και άσκηση- στα 30 και στα 40 μας μπορούμε να ελέγξουμε και πιθανότατα ακόμα και να αναστρέψουμε τη φυσική εξέλιξη της στεφανιαίας νόσου. «Ποτέ δεν είναι αργά!», υπογράμμισε η Bonnie Spring, επικεφαλής της έρευνας και καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Northwestern […]

03.07.2014 11:43

Ναρκωτικά -Αλκοόλ

Ακόμη κι ένα ποτήρι κρασί επηρεάζει την ικανότητα οδήγησης

Ακόμη και ένα ποτηράκι κρασί μπορεί να είναι αρκετό για να επηρεάσει σε επικίνδυνο επίπεδο τις ικανότητες οδήγησης όσων είναι άνω των 55 ετών. Όπως αποκάλυψε ένα πείραμα, που διεξήγαγαν ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Φλόριντα στις ΗΠΑ, το αλκοόλ επηρεάζει σε διαφορετικό βαθμό άτομα διαφορετικών ηλικιών. Σύμφωνα με τους ερευνητές, ένα ποτήρι κρασί επηρεάζει […]

26.05.2014 09:25

Εγκυμοσύνη

Πρόωρο τοκετό μπορεί να προκαλέσει ακόμα κι ένα ποτό στην εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες που πίνουν ένα ή δύο ποτά την εβδομάδα κατά το πρώτο τρίμηνο της κυήσεως διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού σε σύγκριση με όσες δεν πίνουν καθόλου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, με επικεφαλής την Καμίλα Νικιάερ, οι περισσότερες γυναίκες της μεσαίας τάξης, συνήθως πίνουν πάνω από δύο ποτά στην […]

13.03.2014 14:16

Εγκυμοσύνη

Πρόωρα ή λιποβαρή νεογνά αποκτούν οι γυναίκες που πίνουν κατά την κύηση

Η κατανάλωση ακόμη και δύο αλκοολούχων ποτών την εβδομάδα το πρώτο τρίμηνο της κύησης αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού και απόκτησης νεογνού με βάρος χαμηλότερο του φυσιολογικού, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λιντς, με επκεφαλής την Δρ Καμίλα Νικιάερ, μελετώντας […]

11.03.2014 14:03

Ναρκωτικά -Αλκοόλ

Επικίνδυνοι είναι οι οδηγοί άνω των 55 ακόμα και με ένα ποτηράκι αλκοόλ

Από την ηλικία του οδηγού εξαρτάται η επίδραση του αλκοόλ (ακόμη και εντός των επιτρεπόμενων ορίων κατανάλωσης) στην οδήγηση, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychopharmacology. Οι ερευνητές του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Φλόριντα, με επικεφαλής την Δρ Σάρα Νίξον, επισημαίνουν ότι ακόμη και ένα ποτήρι αλκοόλ για έναν οδηγό άνω […]

11.03.2014 13:15

Kαρδιά

Πέντε συνήθειες που κάνουν κακό στην καρδιά μας

Υπάρχουν μερικές καθημερινές συνήθειες που έχουν γίνει δεύτερη φύση μας με αποτέλεσμα δυστυχώς να υπονομεύουμε την υγεία της καρδιάς μας. Ποιές είναι όμως αυτές οι συνήθειες; Πολλά ποτηράκια παραπάνω Επιστημονικές μελέτες που πραγματοποίησαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ohio απέδειξαν ότι ένα ποτηράκι αλκοόλ όταν μάλιστα πρόκειται  κρασί κάνει καλό την υγεία. Αν όμως ξεπεράστε τα όρια […]

28.02.2014 12:39

Good life

Πως να απαλλαγείτε από το ροχαλητό

Το ροχαλητό είναι μια διαταραχή του ύπνου, που επηρεάζει το 40 τοις εκατό των ανδρών και το 25 τοις εκατό των γυναικών. Οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο ροχαλητό. Περίπου το ένα τρίτο των ατόμων ηλικίας 55 – 84 ετών ροχαλίζουν. Οι συμβουλές που ακολουθούν μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε πιο ανάλαφρα. 1. Κοιμηθείτε […]

07.02.2014 12:47

Νεοπλασίες

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου

Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου (UICC), που εκπροσωπεί 280 οργανώσεις σε 90 χώρες του κόσμου. Η εκστρατεία ενημέρωσης κάθε χρόνο στις 4 Φεβρουαρίου δίνει έμφαση στην πρόληψη και στη διαπίστωση ότι το 43% των καρκίνων μπορούν να αποφευχθούν με τις εξής προϋποθέσεις… ► Διακοπή του […]

04.02.2014 14:11

Ναρκωτικά -Αλκοόλ

Το αλκοόλ “σκοτώνει” το 25% των Ρώσων ανδρών πριν τα 55

Η κατανάλωση τεράστιας ποσότητας βότκας αποτελεί σημαντική αιτία για την εντυπωσιακά μεγάλη θνησιμότητα των Ρώσων ανδρών, το 25% των οποίων (ο ένας στους τέσσερις) πεθαίνουν πριν την ηλικία των 55 ετών (σε σχέση π.χ. με μόλις το 7% των Βρετανών). Το πολύ αλκοόλ, σε συνδυασμό μάλιστα με το πολύ κάπνισμα, θεωρούνται οι κύριοι «ένοχοι» για […]

31.01.2014 14:16

Ναρκωτικά -Αλκοόλ

Το πολύ αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου του δέρματος

Ιταλοί ερευνητές πιστεύουν ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ μπορεί να πυροδοτήσει μια σειρά αντιδράσεις στον οργανισμό που να καταστήσουν το δέρμα πιο ευάλωτο στον καρκίνο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Dermatology. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Δρ Εύα Νέγκρι, από το Πανεπιστήμιο του Μιλάνο, εξηγούν ότι η αιθανόλη […]

29.01.2014 19:05

Νεοπλασίες

6 τρόποι να κρατήσετε τον καρκίνο μακριά

Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνετε στην καθημερινότητά σας ώστε να είστε πιο υγιείς; Ποιες από είναι οι πιο σημαντικές για να περιορίσετε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου; Μερικές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να περιορίσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου. 1. Επιλέξτε το σολομό Το κόκκινο κρέας συνδέεται άμεσα με τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου. Έτσι, πρέπει […]

22.01.2014 18:00

Ναρκωτικά -Αλκοόλ

Προσωρινά χάνουν την μνήμη τους όσοι καταναλώνουν πολύ αλκοόλ

Οι άνδρες που στη μέση ηλικία πίνουν πολύ αλκοόλ, είναι πιθανότερο ότι θα αρχίσουν να εμφανίζουν νωρίτερα τα κλασικά σημάδια απώλειας μνήμης λόγω γήρανσης, έως και έξι χρόνια πριν από τους υπόλοιπους ανθρώπους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του University College του Λονδίνου, με επικεφαλής τη Σέβεριν Σάμπια του Τμήματος Επιδημιολογίας […]

17.01.2014 09:36