Ναρκωτικά -Αλκοόλ

Πως να μην ζαλιστείτε από το αλκοόλ στις γιορτές – 3 tips

Πως να μην ζαλιστείτε από το αλκοόλ στις γιορτές – 3 tips
Οι γιορτές είναι προ των πυλών και δεν αργούν τα βράδια που θα έχουν καλεσμένα με φίλους, εορταστικά δείπνα και εκδηλώσεις.
 
Όλα αυτά πολύ πιθανόν να συνοδεύονται από κεράσματα με το αλκοόλ να έχει δεσπόζουσα θέση. Στις πρώτες προτιμήσεις των γυναικών τις γιορτές είναι το κρασί- κόκκινο και λευκό-. Όταν το κρασί είναι εκλεκτής ποιότητας, συνήθως, το ένα ποτήρι φέρνει και δεύτερο και καταλήγετε να έχετε πιει αρκετά χωρίς καν να έχετε προλάβει να το συνειδητοποιήσετε με αποτέλεσμα να ζαλιστείτε.
 
(Εννοείται ότι αν βρεθείτε σε μια τέτοια κατάσταση, σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να πιάσετε τιμόνι στα χέρια σας μετά το τέλος της βραδιάς!) Τα τρια tips που ακολουθούν θα βοηθήσουν στο να αποτρέψετε ενοχλητικά συμπτώματα από την κατανάλωση αλκοόλ: ξηροστομία, ζάλη και πονοκέφαλος.
 
1) Μέλι: Έρευνα που διεξήχθη πρόσφατα στο Fujian Medical University στην Κίνα έδειξε ότι μπορεί να βοηθήσει στον μεταβολισμό του αλκοόλ στο αίμα. Την επόμενη φορά που θα ζαλιστείτε με το κρασί… φάτε μέλι (2 ή 3 κουταλιές).
 
2) Πιείτε περισσότερο νερό: Το αλκοόλ είναι γνωστό ότι αφυδατώνει τον οργανισμό. Έτσι είναι σχεδόν σίγουρο ότι μια μέρα μετά από την κατανάλωση κρασιού σε μεγάλη ποσότητα θα νιώσετε έναν ελαφρύ (ή όχι τόσο ελαφρύ πονοκέφαλο). Πιείτε νερό, λοιπόν! Αρκετό σε ποσότητα και θα δείτε διαφορά. Θα ενυδατώσει την επιδερμίδα σας και θα νιώσετε αναζωογόνηση και ευεξία! Οι παρενέργειες από την κατανάλωση αλκοόλ θα δείτε ότι σιγά σιγά θα αρχίσουν να υποχωρούν!
 
 
3) Μην το παρακάνετε: Το ένα ποτήρι θα φέρει το άλλο και ο πονοκέφαλος είναι αναπόφευκτος. Ξέροντάς, όμως αυτό μήπως θα ήταν καλύτερο να προλάβετε μια ενοχλητική κατάσταση; Για να μην ζαλιστείτε, λοιπόν, από το ποτό, απλά μην πιείτε πολύ! Είναι απλό! Το βράδυ θα κυλήσει με εσάς νηφάλιες και χωρίς συμπτώματα που θα σας κάνουν να θέλετε να είστε συνεχώς καθιστές.

Ναρκωτικά -Αλκοόλ

09.09.2021

Α. Σπαντιδέας: «Επίσημα στις καρκινογόνες ουσίες το αλκοόλ»

Μικρή κατανάλωση ωστόσο ευεργετεί το καρδιαγγειακό σύστημα (audio)

08.09.2021

Μελέτη: Η χρήση κάνναβης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής σε άτομα κάτω των 45 ετών

Νέοι ενήλικες που καπνίζουν τακτικά κάνναβη, είναι πιο πιθανό να υποστούν καρδιακή προσβολή από εκείνους που δεν χρησιμοποιούν το ναρκωτικό, σύμφωνα με νέα μελέτη στο Canadian Medical Association Journal .  Μετά την ανάλυση δεδομένων που αφορούν πάνω από 33.000 άτομα ηλικίας 18 έως 44 ετών, οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η αύξηση της χρήσης,  αποτελεί […]

Εγκαινιάστηκε ο Ξενώνας Διαμονής του ΚΕΘΕΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕΙ στο Κατάστημα Κράτησης Κορυδαλλού
28.07.2021

Εγκαινιάστηκε ο Ξενώνας Διαμονής του ΚΕΘΕΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕΙ στο Κατάστημα Κράτησης Κορυδαλλού

Πρόεδρος ΟΚΑΝΑ: Αναγκαίοι σταθεροί και κινητοί Χώροι Εποπτευόμενης Χρήσης στην Αθήνα
14.07.2021

Πρόεδρος ΟΚΑΝΑ: Αναγκαίοι σταθεροί και κινητοί Χώροι Εποπτευόμενης Χρήσης στην Αθήνα

Στη σκιά της πανδημίας τα απολογιστικά στοιχεία του ΚΕΘΕΑ για το 2020
09.07.2021

Στη σκιά της πανδημίας τα απολογιστικά στοιχεία του ΚΕΘΕΑ για το 2020

ΚΕΘΕΑ: Τα μέτρα και ο φόβος της πανδημίας μείωσαν κατά 12% τη ζήτηση θεραπείας
09.07.2021

ΚΕΘΕΑ: Τα μέτρα και ο φόβος της πανδημίας μείωσαν κατά 12% τη ζήτηση θεραπείας

Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών: Έχεις επιλογή υπάρχει τρόπος
25.06.2021

Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών: Έχεις επιλογή υπάρχει τρόπος

Στο πλάι ανθρώπων του Πειραιά που έχουν ανάγκη το ΚΕΘΕΑ ΝΟΣΤΟΣ για την  Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών
23.06.2021

Στο πλάι ανθρώπων του Πειραιά που έχουν ανάγκη το ΚΕΘΕΑ ΝΟΣΤΟΣ για την Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών

Αλκοολική νόσος του ήπατος: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
20.05.2021

Αλκοολική νόσος του ήπατος: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Το αλκόολ είναι 4 φορές πιο επικίνδυνο από το κάπνισμα και την παχυσαρκία – Τι έδειξαν έρευνες
19.05.2021

Το αλκόολ είναι 4 φορές πιο επικίνδυνο από το κάπνισμα και την παχυσαρκία – Τι έδειξαν έρευνες

Δημοφιλή

Υγεία & πολιτική
1

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Φυσική Κατάσταση
2

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
3

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Επιδημίες
4

EMA: Ασάφεια για το αν οι γυναίκες αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο θρομβώσεων από το εμβόλιο της AstraZeneca

Περισσότερα

25.09.2021

ΕΚΠΑ: Αντισώματα για τουλάχιστον 6 μήνες μετά τον πλήρη εμβολιασμό με το εμβόλιο των Pfizer/BioNTech

Τουλάχιστον έξι μήνες διατηρείται η ανοσία έναντι του SARS-COV-2 μετά τον πλήρη εμβολιασμό με το εμβόλιο των Pfizer/BioNTech, σύμφωνα με νεότερα αποτελέσματα της προοπτικής μελέτης του ΕΚΠΑ που διεξάγεται στο νοσοκομείο “Αλεξάνδρα” από την αρχή των εμβολιασμών του Ελληνικού πληθυσμού. Τα μέχρι στιγμής αποτελέσματα έχουν δημοσιευτεί με τη μορφή 20 άρθρων σε έγκριτα διεθνή περιοδικά. […]

25.09.2021

Κορωνοϊός: Η γεωγραφική κατανομή των σημερινών κρουσμάτων

Η γεωγραφική κατανομή των 1.853 κρουσμάτων COVID-19 που ανακοίνωσε σήμερα ο ΕΟΔΥ έχει ως εξής: 51 κρούσματα στην ΠΕ Ανατολικής Αττικής 45 κρούσματα στην ΠΕ Βόρειου Τομέα Αθηνών 29 κρούσματα στην ΠΕ Δυτικής Αττικής 53 κρούσματα στην ΠΕ Δυτικού Τομέα Αθηνών 109 κρούσματα στην ΠΕ Κεντρικού Τομέα Αθηνών 46 κρούσματα στην ΠΕ Νοτίου Τομέα Αθηνών […]

Σημαντικά τα τακτικά τεστ για SARS-CoV-2 στα σχολεία
25.09.2021

Σημαντικά τα τακτικά τεστ για SARS-CoV-2 στα σχολεία

COVID-19: 1.853 νέα κρούσματα –  333 διασωληνωμένοι – 16 νεκροί
25.09.2021

COVID-19: 1.853 νέα κρούσματα – 333 διασωληνωμένοι – 16 νεκροί

ΚΥΑ: Όλοι οι κανόνες για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων
25.09.2021

ΚΥΑ: Όλοι οι κανόνες για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

ΕΟΔΥ: ΤΑ σημεία για δωρεάν rapid test σήμερα
25.09.2021

ΕΟΔΥ: ΤΑ σημεία για δωρεάν rapid test σήμερα

Η Ελληνική Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης για την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ο. Υ.
24.09.2021

Η Ελληνική Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης για την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ο. Υ.

Εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την Πολλαπλή Σκλήρυνση
24.09.2021

Εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την Πολλαπλή Σκλήρυνση

Ολική θυρεοειδεκτομή σε 41χρονη χωρίς γενική αναισθησία
24.09.2021

Ολική θυρεοειδεκτομή σε 41χρονη χωρίς γενική αναισθησία

ΣΕΙΒ: Άμεσος κίνδυνος έλλειψης ιατροτεχνολογικών προϊόντων για χρόνιους πάσχοντες λόγω της υποχρηματοδότησης των προϋπολογισμών του ΕΟΠΥΥ
24.09.2021

ΣΕΙΒ: Άμεσος κίνδυνος έλλειψης ιατροτεχνολογικών προϊόντων για χρόνιους πάσχοντες λόγω της υποχρηματοδότησης των προϋπολογισμών του ΕΟΠΥΥ