Ναρκωτικά -Αλκοόλ

Πως να μην ζαλιστείτε από το αλκοόλ στις γιορτές – 3 tips

Πως να μην ζαλιστείτε από το αλκοόλ στις γιορτές – 3 tips
Οι γιορτές είναι προ των πυλών και δεν αργούν τα βράδια που θα έχουν καλεσμένα με φίλους, εορταστικά δείπνα και εκδηλώσεις.
 
Όλα αυτά πολύ πιθανόν να συνοδεύονται από κεράσματα με το αλκοόλ να έχει δεσπόζουσα θέση. Στις πρώτες προτιμήσεις των γυναικών τις γιορτές είναι το κρασί- κόκκινο και λευκό-. Όταν το κρασί είναι εκλεκτής ποιότητας, συνήθως, το ένα ποτήρι φέρνει και δεύτερο και καταλήγετε να έχετε πιει αρκετά χωρίς καν να έχετε προλάβει να το συνειδητοποιήσετε με αποτέλεσμα να ζαλιστείτε.
 
(Εννοείται ότι αν βρεθείτε σε μια τέτοια κατάσταση, σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να πιάσετε τιμόνι στα χέρια σας μετά το τέλος της βραδιάς!) Τα τρια tips που ακολουθούν θα βοηθήσουν στο να αποτρέψετε ενοχλητικά συμπτώματα από την κατανάλωση αλκοόλ: ξηροστομία, ζάλη και πονοκέφαλος.
 
1) Μέλι: Έρευνα που διεξήχθη πρόσφατα στο Fujian Medical University στην Κίνα έδειξε ότι μπορεί να βοηθήσει στον μεταβολισμό του αλκοόλ στο αίμα. Την επόμενη φορά που θα ζαλιστείτε με το κρασί… φάτε μέλι (2 ή 3 κουταλιές).
 
2) Πιείτε περισσότερο νερό: Το αλκοόλ είναι γνωστό ότι αφυδατώνει τον οργανισμό. Έτσι είναι σχεδόν σίγουρο ότι μια μέρα μετά από την κατανάλωση κρασιού σε μεγάλη ποσότητα θα νιώσετε έναν ελαφρύ (ή όχι τόσο ελαφρύ πονοκέφαλο). Πιείτε νερό, λοιπόν! Αρκετό σε ποσότητα και θα δείτε διαφορά. Θα ενυδατώσει την επιδερμίδα σας και θα νιώσετε αναζωογόνηση και ευεξία! Οι παρενέργειες από την κατανάλωση αλκοόλ θα δείτε ότι σιγά σιγά θα αρχίσουν να υποχωρούν!
 
 
3) Μην το παρακάνετε: Το ένα ποτήρι θα φέρει το άλλο και ο πονοκέφαλος είναι αναπόφευκτος. Ξέροντάς, όμως αυτό μήπως θα ήταν καλύτερο να προλάβετε μια ενοχλητική κατάσταση; Για να μην ζαλιστείτε, λοιπόν, από το ποτό, απλά μην πιείτε πολύ! Είναι απλό! Το βράδυ θα κυλήσει με εσάς νηφάλιες και χωρίς συμπτώματα που θα σας κάνουν να θέλετε να είστε συνεχώς καθιστές.

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

11.07.2025

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

Οι άμεσες και αποτελεσματικές λύσεις για τους μυϊκούς και αρθριτικούς πόνους

11.07.2025

Ιός Δυτικού Νείλου: Στην Αττική τα τέσσερα πρώτα κρούσματα

Τα περιστατικά αφορούν σε ασθενείς ηλικίας άνω των 65 ετών

Ειδικοί προειδοποιούν: Τα καλλυντικά dupes μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία – Περιέχουν περιττώματα
11.07.2025

Ειδικοί προειδοποιούν: Τα καλλυντικά dupes μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία – Περιέχουν περιττώματα

Είναι κακό να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι; – Τι λένε οι ειδικοί
11.07.2025

Είναι κακό να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι; – Τι λένε οι ειδικοί

Κόκκινα μάτια: Δείτε ποιες είναι οι 15 πιο συνηθισμένες αιτίες
11.07.2025

Κόκκινα μάτια: Δείτε ποιες είναι οι 15 πιο συνηθισμένες αιτίες

Δείτε πού βρίσκεται το πρώτο και μοναδικό διασυνοριακό νοσοκομείο
11.07.2025

Δείτε πού βρίσκεται το πρώτο και μοναδικό διασυνοριακό νοσοκομείο

Με ψηφιακό βοηθό και ΑΙ πλέον οι νεκροτομές από τους ιατροδικαστές: Ποιες αλλαγές «έρχονται»
11.07.2025

Με ψηφιακό βοηθό και ΑΙ πλέον οι νεκροτομές από τους ιατροδικαστές: Ποιες αλλαγές «έρχονται»

ΕΟΠΠΥ: Προβλήματα στην κατ’ οίκον αποστολή φαρμάκων καταγγέλλουν οι ασθενείς
11.07.2025

ΕΟΠΠΥ: Προβλήματα στην κατ’ οίκον αποστολή φαρμάκων καταγγέλλουν οι ασθενείς

Ρομπότ ολοκλήρωσε για πρώτη φορά στην ιστορία χειρουργική επέμβαση χωρίς ανθρώπινη βοήθεια
10.07.2025

Ρομπότ ολοκλήρωσε για πρώτη φορά στην ιστορία χειρουργική επέμβαση χωρίς ανθρώπινη βοήθεια

Νέα έρευνα: Το γάλα καμήλας μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα του άσθματος που προκαλείται από σκόνη
10.07.2025

Νέα έρευνα: Το γάλα καμήλας μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα του άσθματος που προκαλείται από σκόνη