Ψυχολογία

Καταπληκτική Μαμά: Ένας πρακτικός οδηγός μητρότητας

Η σχέση με την  μητέρα μας, το βασικό φροντιστή μας, καλλιεργεί τον τύπο δεσμού μας με τον οποίο στη συνέχεια σχετιζόμαστε με άλλους.

Η μητρότητα είναι μια υπόθεση που χρειάζεται, μεταξύ άλλων, πρακτικότητα, οργάνωση και αυτοβελτίωση!

Ενημερωθείτε για τη σειρά βιβλίων «Καταπληκτική μαμά» που αποτελεί έναν πρακτικό οδηγό για χρήσιμα ζητήματα που απασχολούν κάθε νέα μητέρα!

Το” Καταπληκτική μαμά“, είναι βασισμένο σε περισσότερες από 10.000 ώρες κλινικής εμπειρίας της γνωστής ψυχολόγου-ψυχοθεραπεύτριας Δρος Βάρβογλη ,σε συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής με παιδιά, γονείς και ενήλικες, στο νοσοκομείο Children’s Hospital του Harvard και σε παιδιατρικές κλινικές και σχολεία σε Ελλάδα και Αμερική.

Ένας λόγος παραπάνω να μελετήσεις τη σειρά!

Καταπληκτική μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 0-12 μηνών

Είναι το παιδί σας νεογέννητο ως 12 μηνών;

Θέλετε να αντιμετωπίσετε με πρακτικό και επιστημονικό τρόπο τις προκλήσεις αυτής της ηλικίας;

Αυτό το βιβλίο είναι για εσάς! Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που μέσα από αληθινά παραδείγματα και απλές, εφαρμόσιμες συμβουλές θα σας δείξει:

-Πώς να επενδύσετε στον εαυτό σας και να γίνετε μια καταπληκτική μαμά.

-Πώς να θέσετε τις βάσεις του δυνατού συναισθηματικού δεσμού και της καλής επικοινωνίας με το μωρό σας.

-Τι να περιμένετε σε κάθε τρίμηνο της ανάπτυξης του μωρού.

Το βιβλίο θα σας δώσει λύσεις για τα πιο συνηθισμένα θέματα και προβλήματα στον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού, όπως:

-Πώς να διδάξετε το μωρό να κοιμάται μόνο του για όλη τη νύχτα.

-Πώς να σταματήσετε την γκρίνια και να ενεργοποιήσετε το αντανακλαστικό της ηρεμίας.

-Πώς να μειώσετε την ανησυχία που προέρχεται από κολικούς.

Καταπληκτική μαμά: πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 1-3 ετών

Είναι το παιδί σας 1-3 ετών;

Θέλετε να αντιμετωπίσετε µε πρακτικό και επιστημονικό τρόπο τις προκλήσεις αυτής της ηλικίας;

Αυτό το βιβλίο είναι για εσάς!

Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που µμέσα από αληθινά παραδείγματα και απλές, εφαρμόσιμες συμβουλές θα σας δείξει:

– Πώς να επενδύσετε στον εαυτό σας και να γίνετε µια καταπληκτική µαµά.
– Πώς να θέσετε τις βάσεις της καλής επικοινωνίας και µιας ζεστής σχέσης µε το παιδί σας.
– Τι να περιμένετε σε κάθε ηλικία, ποια είναι τα ορόσηµα στην εξέλιξη του παιδιού.

Το βιβλίο θα σας δώσει λύσεις για τα πιο συνηθισµένα θέµατα και προβλήµατα σε αυτές τις ηλικίες, όπως:

  • Πώς να διδάξετε το παιδί να κοιµάται όλη τη νύχτα, και να κοιµάται µόνο του.
  • Πώς να κόψετε την πάνα.
  • Επιθετικότητα.
  • Πείσµατα, ξεσπάσµατα θυµού και κακής συµπεριφοράς.
  • Ασταµάτητη γκρίνια.
  • Πετάει αντικείµενα.
  • Τσιρίζει.
  • Άγχος του αποχωρισµού.

Καταπληκτική μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 3-6 ετών

Είναι το παιδί σας 3-6 ετών; Θέλετε να αντιµετωπίσετε µε πρακτικό και επιστηµονικό τρόπο τις προκλήσεις αυτής της ηλικίας; Αυτό το βιβλίο είναι για εσάς!

Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που µέσα από αληθινά παραδείγµατα και απλές, εφαρµόσιµες συµβουλές θα σας δείξει:

-Πώς να επενδύσετε στον εαυτό σας και να γίνετε µια καταπληκτική µαµά.

-Πώς να θέσετε τις βάσεις της καλής επικοινωνίας και µιας ζεστής σχέσης µε το παιδί σας.

Το βιβλίο θα σας δώσει λύσεις για προβλήµατα όπως:

  • Προβλήµατα ύπνου, ενούρησης/ενκόπρισης, φαγητού.
  • Επιθετικότητα και ξεσπάσµατα θυµού και κακής συµπεριφοράς.
  • Ασταµάτητη γκρίνια.
  • Ζήλια και ανταγωνισµός, καβγάδες ανάµεσα στα αδέλφια.
  • Προσαρµογή στο σχολικό περιβάλλον: Παιδικός σταθµός, Προνήπια, Νήπια.
  • Σχολικός εκφοβισµός.

Καταπληκτική μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 6-9 ετών

Είναι το παιδί σας 6-9 ετών; Θέλετε να αντιµετωπίσετε µε πρακτικό και επιστηµονικό τρόπο τις προκλήσεις της συγκεκριµένης ηλικίας; Τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς!

Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που θα σας δείξει:

– Πώς θα κάνετε τα σωστά βήµατα για να βοηθήσετε το παιδί σας.

-Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας να γίνει µια καταπληκτική µαµά και παράλληλα να βελτιώσετε τον τρόπο µε τον οποίο προσεγγίζετε το παιδί σας.

-Πώς µμπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας ό,τι χρειάζεται για να είναι χαρούµενο και ισορροπημένο σήμερα και ένας πετυχημένος ενήλικας αύριο.

-Τι πρέπει να κάνετε στα πιο συνηθισμένα θέματα που προκύπτουν στην ανατροφή του παιδιού τα πρώτα χρόνια του ∆ηµοτικού σχολείου.

Καταπληκτική μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 9-12 ετών

Είναι το παιδί σας 9-12 ετών; Θέλετε να αντιµετωπίσετε µε πρακτικό και επιστηµονικό τρόπο τις προκλήσεις αυτής της ηλικίας και ειδικά της προεφηβείας;

Τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς!

Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που µέσα από αληθινά παραδείγµατα και απλές, εφαρµόσιµες συµβουλές θα σας δείξει:

– Πώς να επενδύσετε στον εαυτό σας και να γίνεται µια καταπληκτική µαµά.
– Πώς να βελτιώσετε την επικοινωνία µε το παιδί σας και να διατηρήσετε µια ζεστή σχέση αγάπης και εµπιστοσύνης.
– Πώς να κάνετε τα σωστά βήµατα για να αναδείξετε τα δυνατά σηµεία του παιδιού σας.
– Πώς να διαχειριστείτε τις πιο συνηθισµένες προκλήσεις και δυσκολίες της ηλικίας 9-12 ετών.
– Πώς µπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας ό,τι χρειάζεται για να είναι χαρούµενο και ισορροπηµένο σήµερα και ένας πετυχημένος ενήλικας αύριο.

Αποκτήστε το βιβλίο, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας, από το Psychology.gr

Της Χρύσας Πράντζαλου

Τμήμα Σύνταξης της Πύλης Ψυχολογίας Psychology.gr

Ψυχολογία

07.02.2024

Κατάθλιψη: Πώς συνδέεται με την θερμοκρασία του σώματος

Σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο, οι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν υψηλότερη θερμοκρασία σώματος, κάτι που υποδηλώνει ότι η μείωση της θερμοκρασίας σε όσους έχουν την εν λόγω διαταραχή, θα μπορούσε να φανεί ωφέλιμη. Οι ερευνητές δεν κατέληξαν αν η κατάθλιψη αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος ή αν η υψηλότερη θερμοκρασία […]

29.01.2024

Οι λόγοι που αισθανόμαστε ότι ο Ιανουάριος διαρκεί περισσότερο από τους άλλους μήνες – Τι λένε οι ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι έχουν την αίσθηση ότι ο Ιανουάριος είναι ένας ατελείωτος μήνας, σαν να διαρκεί περισσότερο από τους υπόλοιπος και υπάρχει εξήγηση για αυτό. Δύο κλινικές ψυχολόγοι, η Chloe Carmichael και η Pauline Wallin σημειώνουν στο Yahoo Life πέντε λόγους για τους οποίους ο Ιανουάριος μπορεί πράγματι να μοιάζει σαν να διαρκεί περισσότερο. Συγκεκριμένα, αποδίδουν […]

15.01.2024

Κατάθλιψη: Πώς μπορεί να γίνει διάγνωση στα μάτια;

20.12.2023

«Η κατάθλιψη των Χριστουγέννων»: Με αυτές τις 10 συμβουλές θα την αντιμετωπίσετε

11.12.2023

Στρες: Τι επίδραση έχει στον οργανισμό σας όταν τρώτε παχυντικά φαγητά για παρηγοριά

27.11.2023

Ψυχοθεραπεία: Πόσο σημαντική είναι στην εμμηνόπαυση;

16.11.2023

Ο ΠΟΥ προειδοποιεί: «Η μοναξιά απειλεί σοβαρά την δημόσια υγεία»

16.11.2023

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο των ανθρώπων που αυτοκτονούν

07.11.2023

Έρευνα: Σε ποιες χώρες υπάρχει περισσότερη μοναξιά – Πού βρίσκεται η Ελλάδα

20.10.2023

Νέα μελέτη: Ο λιγοστός ύπνος το βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.05.2024

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18

Νέα γαλλική έκθεση έρχεται να ξεκαθαρίσει σε ποια ηλικία θα πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά να χρησιμοποιούν smartphone αλλά και να έχουν πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα παιδιά, λοιπόν, δεν θα πρέπει να επιτρέπεται να χρησιμοποιούν smartphones έως ότου γίνουν 13 ετών και θα πρέπει να απαγορεύεται η πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης, […]

01.05.2024

Αυτά είναι τα τρόφιμα που έχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά

Μία νέα έρευνα αποκάλυψε ποιες τροφές περιέχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά.  Πρόκειται για θραύσματα πλαστικών που κυμαίνονται σε μέγεθος μικρότερο των 5 χιλιοστών, φτάνοντας ακόμη και στη κλίμακα του μικρόμετρου (ένα εκατομμυριοστό του μέτρου). Οτιδήποτε μικρότερο από 1 μικρόμετρο θεωρείται νανοπλαστικό και μετριέται σε δισεκατομμυριοστά του μέτρου. Μιλάμε για σωματίδια τόσο μικρά που η επιστήμη αγωνίστηκε […]

01.05.2024

Πώς να μειώσετε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

30.04.2024

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά

30.04.2024

Διάσημη influencer «καίει» το εμβόλιο του Covid-19: «Γιατροί λένε ότι το πρόβλημα στην καρδιά μου είναι από αυτό»

30.04.2024

Στρατιωτική δίαιτα: Τι είναι και πως λειτουργεί;

16.04.2024

Δεν είναι μόνο για το φαγητό: 17 τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι εκτός κουζίνας

12.04.2024

H καρδιακή νόσος συνδέεται με την ανάπτυξη καρκίνου;

12.04.2024

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε

01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε