Τα κεράσια είναι νόστιμα, υγιεινά και τώρα το καλοκαίρι έχουν την τιμητική τους, καθώς μικροί και μεγάλοι τα λατρεύουν. Μάλιστα, μπορείτε να τα φάτε σκέτα, με βρόμη και γιαούρτι για πρωινό ή να τα χρησιμοποιήσετε σε συνταγές για νόστιμα και υγιεινά σνακ. Σε κάθε περίπτωση, είναι χρήσιμο να ξέρετε πώς να αφαιρείτε τα κουκούτσια εύκολα […]
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο, ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αλλάζουν τις συνήθειες ύπνου τους μπορεί να δώσει πληροφορίες για χρόνια και οξεία προβλήματα υγείας. Στην έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «npj Digital Medicine» μελετήθηκαν δεδομένα για 33.000 άτομα και πέντε εκατομμύρια νύχτες ύπνου τους. Με βάση […]
Αρκετοί είναι αυτοί που το φετινό καλοκαίρι θα αρκεστούν στις μονοήμερες – κοντινές αποδράσεις από την Αθήνα. Οι παραλίες της Αττικής προσφέρουν την απαραίτητη αίσθηση δροσιάς και χαλάρωσης στους κατοίκους της πόλης. Ερωτοσπηλιά Στην ευρύτερη περιοχή του Πόρτο Ράφτη και περίπου 50 λεπτά μακριά από το κέντρο της Αθήνας, αν δεν υπολογίσουμε την κίνηση του Σαββατοκύριακου, θα βρείτε μία μικρή παραλία που είναι αρκετά δημοφιλής σε λουόμενους […]
Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που η γη μάς δίνει τα καλύτερα και τα πιο νόστιμα λαχανικά! Το κολοκυθάκι είναι ένα από αυτά! Από τηγανητό μέχρι βραστό σε σαλάτα και από ψητό μέσα σε μπριάμ ή γεμιστό, μέσα σε πίτα ή τάρτα ή σε ομελέτα, όπως και να το καταναλώσουμε το κολοκυθάκια αναδύει τη φρεσκάδα […]
