Διατροφή

21.02.2017

Γιατί μερικοί σπόροι καλαμποκιού δεν γίνονται ποπ-κορν; (βίντεο)

Δεν έχει σημασία αν είναι ποπ-κορν που έχετε παραγγείλει στο σινεμά ή ποπ κορν που έχετε φτιάξει στο φούρνο μικροκυμάτων, καθώς πάντα φαίνεται να έχουν απομείνει σπόροι καλαμποκιού που δεν έχουν μετατραπεί σε ποπ-κορν!   Η Φυσικός και συγγραφέας του βιβλίου «Θύελλα σε ένα φλυτζάνι τσαγιού: Η φυσική της καθημερινότητας” (“Storm in a Teacup: The […]

30.01.2017

Η γιόγκα πίνοντας μπύρα είναι η νέα μόδα που έχει κερδίσει τους άνδρες(φωτό)

Για κάποιους η μεγαλύτερη απόλαυση είναι όταν πίνουν μια παγωμένη κρύα μπίρα. Για κάποιους άλλους όταν χαλαρώνουν μέσα από τις ασκήσεις γιόγκα.     Τι θα γινόταν αν μπορούσατε να συνδυάσετε και τα δύο; Αυτό σκέφτηκαν κάποιοι χίπστερ στο Βερολίνο που ανακάλυψαν τον όρο BierYoga ή αλλιώς γιόγκα και μπύρα μαζί.     Η νέα […]

30.01.2017

Τι είναι αυτά τα λακκάκια στην πλάτη (φωτό)

Έχεις προσέξει στην κοπέλα σου ή σε κάποια κορίτσια που φορούν χαμηλοκάβαλα τζην κάποιες σχισμές χαμηλά στη μέση τους; Αυτές οι σχισμές μπορούν να βρεθούν και στο ανδρικό σώμα, ειδικότερα αν είναι αρκετά γυμνασμένο. Αν έχεις ήδη εντοπίσει μια τέτοια σχισμή, μην αγχώνεσαι, δεν είναι κάποιο σημάδι κακής διατροφής ή κάποιου είδους πάθηση. Είναι τα […]

30.01.2017

Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να γυμναστείτε

Μπορεί για πολλούς αυτό να μην είναι γνωστό αλλά σύμφωνα με ερευνητές οι μύες του ανθρώπινου σώματος διαθέτουν το δικό τους εσωτερικό βιολογικό ρολόι.   Αυτό σημαίνει ότι είναι αρκετά σημαντικό το πότε θα επιλέξει κάποιος να κάνει γυμναστική καθώς το σώμα ανταποκρίνεται διαφορετικά όταν υπάρχει φως και όταν πέφτει το σκοτάδι. Πότε όμως είναι […]

30.01.2017

Δίαιτα με μήλο και γιαούρτι

30.01.2017

Σούσι γίγας, σαν μπουρίτο – Είναι αυτή η νέα μόδα;

30.01.2017

Διατροφή: 5 κόλπα διατροφολόγων για να τρώνε λιγότερο

30.01.2017

Πόσες θερμίδες έχουν οι καφέδες που πίνουμε κάθε μέρα (φωτό)

30.01.2017

Το ποτό που «πολεμά» τις ιώσεις

05.01.2017

Τα… κεράσματα στο γραφείο κάνουν κακό στην υγεία!

27.12.2016

Γαρίφαλο: Για τον πονόδοντο, την κακοσμία, τη δυσπεψία, την υπέρταση και κατά του καρκίνου

27.12.2016

Πόνος στη μέση: Πλήρης οδηγός για πρόληψη, συμπτώματα, αντιμετώπιση

27.12.2016

Διατροφικές παγίδες τις γιορτινές μέρες. Τι πρέπει να αποφύγετε και τι να προσέξετε;

19.12.2016

Πως να αποκτήσετε κοιλιακούς σε ένα μόλις μήνα

19.12.2016

4 λόγοι για τους οποίους η γυμναστική σε παχαίνει

19.12.2016

Ποια είναι τα συμπτώματα που θα σας κάνουν να καταλάβετε ότι έχετε δυσανεξία στη γλουτένη

07.12.2016

Βίντεο: Καλλονές μας προτρέπουν να … τις ακολουθήσουμε στο γυμναστήριο

07.12.2016

Αν πίνετε έτσι τον καφέ σας τότε μάλλον είστε … ψυχοπαθείς

07.12.2016

Οι τροφές του χειμώνα που καίνε το λίπος

05.12.2016

Το πτηνοτροφείο που προμηθεύει γαλοπούλα την Ελληνική αγορά

05.12.2016

Πέντε τροφές που επιταχύνουν το αδυνάτισμα και σας κρατούν χορτάτους

05.12.2016

Το ελαιόλαδο καταπολεμά τον διαβήτη

29.11.2016

Τα άγνωστα κόλπα που σας κάνουν ομορφότερη

28.11.2016

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε μέχρι τις γιορτές

16.11.2016

Κρίταμο: Η υπερτροφή που οι αρχαίοι βοτανολόγοι είχαν υμνήσει

16.11.2016

Η άσκηση στο νερό μειώνει τους καρδιακούς παλμούς

14.11.2016

Ρόδι: 7 λόγοι για να μπει στην καθημερινή σας διατροφή (φωτό)

07.11.2016

Πώς μπορείτε να υπολογίσετε πόσο νερό χρειάζεται ο οργανισμός σας

26.10.2016

Μετά το μαύρο παγωτό σειρά έχει το μαύρο… νερό (φωτό)

26.10.2016

Βίντεο: Δείτε πως φαίνονται 2000 θερμίδες φαγητού

18.10.2016

«Φάρμακο» για την υγεία η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960!