Στα κούλουμα, όπως λέμε τα εδέσματα αυτά, οι περισσότεροι έχουν την λανθασμένη εντύπωση πως τα νηστίσιμα δεν έχουν θερμίδες κάτι που δεν ισχύει, καθώς μπορεί να είναι σχετικά υγιεινές τροφές, αλλά έχουν πολλές θερμίδες… Η λαγάνα τρώγεται κατά παράδοση την Καθαρά Δευτέρα. Κάθε φέτα περιέχει περίπου 80 θερμίδες, αλλά αν την αλείψετε και με ταραμοσαλάτα […]
Η σωστή επιλογή, η σωστή μεταφορά στο σπίτι των τροφίμων που χρειάζονται ψύξη, η προσεκτική χρήση τους (π.χ. συντήρηση σε κατάλληλη θερμοκρασία, καλό μαγείρεμα κ.τ.λ.) είναι απαραίτητα για την αποφυγή γαστρεντερικών προβλημάτων την ημέρα αυτή. Δείτε εδώ μερικές χρήσιμες πληροφορίες για την επιλογή στα θαλασσινά: Θαλασσινά: Κεφαλόποδα (π.χ. χταπόδια, καλαμάρια, σουπιές, θράψαλα) Για τα νωπά […]
Τα γκρίζα μαλλιά, είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι καθώς είναι μέρος του γήρατος που κανένας δεν μπορεί να αποφύγει, αλλά παίζει μεγάλο ρόλο στον χρόνο εμφάνισής τους και η κληρονομικότητα. Επηρεάζει και την αυτοπεποίθηση, καθώς εκλαμβάνεται ως ένα ένα σημάδι της αλλοίωσης της εμφάνισης. Ωστόσο, ο λόγος που αποκτούμε λευκές τρίχες δεν είναι πάντα […]
Η θεωρία του D’ Αdamo βασίζεται στην ύπαρξη των λεκτινών, ουσιών που εμφανίζουν ειδική δράση όταν έρθουν σε επαφή με το αίμα μιας συγκεκριμένης ομάδας. Έτσι όταν φάμε μια τροφή που περιέχει λεκτίνες ασύμβατες με το αντιγόνο της ομάδας αίματός μας, μπορούν να επιβραδύνουν το μεταβολισμό των τροφών, με αποτέλεσμα να μην καίγονται αποτελεσματικά οι […]
