Υγεία

Η νικοτίνη καταστρέφει την ψυχική υγεία των εφήβων – «Μια ρουφηξιά είναι αρκετή για να εθιστούν»

Ενδιαφέροντα ευρήματα από την ΕΠΕ
Η νικοτίνη καταστρέφει την ψυχική υγεία των εφήβων – «Μια ρουφηξιά είναι αρκετή για να εθιστούν»

Προγράμματα πρόληψης κατά του καπνίσματος σε όλα τα σχολεία της χώρας επιδιώκει να επεκτείνει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ), ζητώντας τη συνδρομή της Πολιτείας.

Η καθηγήτρια Πνευμονολογίας του ΕΚΠΑ, μέλος του ΔΣ της ΕΠΕ και υπεύθυνη του Ιατρείου Διακοπής Καπνίσματος του Ευαγγελισμού, Παρασκευή Κατσαούνου, τόνισε ότι οι σχετικές δράσεις πραγματοποιούνται σήμερα αποσπασματικά και κυρίως σε σχολεία της Αττικής.

Μιλώντας στο Πρακτορείο FM, υπογράμμισε ότι η πρόληψη πρέπει να ξεκινά νωρίς, καθώς η διακοπή είναι δυσκολότερη όταν έχει ήδη αναπτυχθεί εξάρτηση.

Όπως εξήγησε, οι έφηβοι δεν ανταποκρίνονται εύκολα σε προειδοποιήσεις για προβλήματα υγείας που ενδέχεται να εμφανιστούν πολλά χρόνια αργότερα.

Για τον λόγο αυτό, η ΕΠΕ εφαρμόζει βιωματικές μεθόδους, όπως role-playing, αξιοποίηση λογοτεχνικών κειμένων και ομαδικές συζητήσεις υπέρ και κατά της χρήσης καπνικών προϊόντων.

Η κ. Κατσαούνου σημείωσε ακόμη ότι τα προγράμματα χρειάζεται να επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα, ανάλογα με την ηλικία των μαθητών.

Ιδιαίτερη θέση σε αυτά έχει ο αθλητισμός, καθώς σύμφωνα με την ίδια, μπορεί να συμβάλει στην υιοθέτηση συμπεριφορών που απομακρύνουν τους νέους από τις εξαρτησιογόνες ουσίες.

Στο πλαίσιο αυτό, η ΕΠΕ δημιούργησε με την ομάδα μπάσκετ του Άρη ενημερωτικό βίντεο, που θα προβάλλεται από την 1η Οκτωβρίου.

Αναφερόμενη στη νικοτίνη, η καθηγήτρια τόνισε ότι ακόμη και μία δοκιμή μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση, ενώ η έκθεσή της κατά την ανάπτυξη του εγκεφάλου μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ψυχική υγεία.

Παράλληλα, εξέφρασε ανησυχία για τη διάδοση του ηλεκτρονικού τσιγάρου στους εφήβους.

Όπως είπε, σχεδόν ένας στους δύο 16χρονους έχει δοκιμάσει, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και γονείς το προτείνουν στα παιδιά τους ως εναλλακτική στο συμβατικό τσιγάρο.

Κατά την ίδια, η εικόνα του ως «γκατζετάκι», η απουσία αντίστοιχων περιορισμών και η προβολή του από influencers ενισχύουν την εξάπλωσή του.

Υγεία

09.10.2026

Απώλεια βάρους μετά τα 40: Όσα πρέπει να ξέρετε για τη μέθοδο 2-2-2 που μπορεί να σας βοηθήσει

Τι αλλάζει στον μεταβολισμό με την ηλικία και ποιες απλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να συμβάλουν στον έλεγχο του βάρους

03.10.2026

Tο αρχαίο επάγγελμα που ήταν τόσο επικίνδυνο ώστε μπορούσε να σε σκοτώσει σε λίγα χρόνια

Η δουλειά μέσα σε τοξικά νέφη

Πόνος και πρήξιμο στα πόδια: Η πάθηση που συχνά περνά απαρατήρητη
03.10.2026

Πόνος και πρήξιμο στα πόδια: Η πάθηση που συχνά περνά απαρατήρητη

MedWatch: To AI ψάχνει τα ιατρεία «μαϊμού»
03.10.2026

MedWatch: To AI ψάχνει τα ιατρεία «μαϊμού»

«Βόμβα»  από τη Φλόριντα: Αγωγή κατά Pfizer και  Μπουρλά για παραπλάνηση στο mRNA
03.10.2026

«Βόμβα» από τη Φλόριντα: Αγωγή κατά Pfizer και Μπουρλά για παραπλάνηση στο mRNA

Οδοντίατροι προειδοποιούν: Αυτό είναι το καθημερινό λάθος που κάνουν όλοι μετά το βούρτσισμα των δοντιών
02.10.2026

Οδοντίατροι προειδοποιούν: Αυτό είναι το καθημερινό λάθος που κάνουν όλοι μετά το βούρτσισμα των δοντιών

Γιατί μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται μόλις κοιτάξουν ένα πολύ δυνατό φως
02.10.2026

Γιατί μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται μόλις κοιτάξουν ένα πολύ δυνατό φως

Το ρόφημα που κρύβει οφέλη για την καρδιά και τη πίεση
02.10.2026

Το ρόφημα που κρύβει οφέλη για την καρδιά και τη πίεση

Εξόγκωμα στον καρπό: Τι μπορεί να σημαίνει όταν αλλάζει μέγεθος
02.10.2026

Εξόγκωμα στον καρπό: Τι μπορεί να σημαίνει όταν αλλάζει μέγεθος

Αυτό είναι το σημείο του ανθρώπινου σώματος όπου ανακαλύφθηκε νέο είδος κυττάρου
01.10.2026

Αυτό είναι το σημείο του ανθρώπινου σώματος όπου ανακαλύφθηκε νέο είδος κυττάρου

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Φάρμακα
2

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Υγεία
3

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

10.10.2026

Τέσσερις απλές ασκήσεις για καλύτερη στάση σώματος: Πώς να «ξεμπλοκάρετε» πλάτη και ώμους

Ιδανικές για όσους περνούν πολλές ώρες μπροστά σε υπολογιστή και κινητό

09.10.2026

Απώλεια βάρους μετά τα 40: Όσα πρέπει να ξέρετε για τη μέθοδο 2-2-2 που μπορεί να σας βοηθήσει

Τι αλλάζει στον μεταβολισμό με την ηλικία και ποιες απλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να συμβάλουν στον έλεγχο του βάρους

O Γιάννης Σπαλιάρας «λιώνει» στην αγκαλιά της καλλονής Γεωργιανής συντρόφου του – Δείτε βίντεο
09.10.2026

O Γιάννης Σπαλιάρας «λιώνει» στην αγκαλιά της καλλονής Γεωργιανής συντρόφου του – Δείτε βίντεο

Άνι Νάιτ: Το σχόλιο καλεσμένου στον γάμο του μοντέλου του Only Fans που προκάλεσε αμηχανία
08.10.2026

Άνι Νάιτ: Το σχόλιο καλεσμένου στον γάμο του μοντέλου του Only Fans που προκάλεσε αμηχανία

Η Δανάη Μπάρκα αποκάλυψε μέσω story το «πρόβλημα» λόγω της εγκυμοσύνης της (φωτο)
07.10.2026

Η Δανάη Μπάρκα αποκάλυψε μέσω story το «πρόβλημα» λόγω της εγκυμοσύνης της (φωτο)

Συμβιβασμός για την FKA Twigs & τον Λα Μπεφ: Αίρονται οι ρήτρες εμπιστευτικότητας – Τι σημαίνει αυτό
07.10.2026

Συμβιβασμός για την FKA Twigs & τον Λα Μπεφ: Αίρονται οι ρήτρες εμπιστευτικότητας – Τι σημαίνει αυτό

Οι άνθρωποι που απατούν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά – Τι δείχνει η ψυχολογία
06.10.2026

Οι άνθρωποι που απατούν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά – Τι δείχνει η ψυχολογία

Η φράση που ηρεμεί ένα θυμωμένο παιδί μέσα σε 30 δευτερόλεπτα
06.10.2026

Η φράση που ηρεμεί ένα θυμωμένο παιδί μέσα σε 30 δευτερόλεπτα

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ερωτευόμαστε αλλά και όταν χωρίζουμε
05.10.2026

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ερωτευόμαστε αλλά και όταν χωρίζουμε

Tο αρχαίο επάγγελμα που ήταν τόσο επικίνδυνο ώστε μπορούσε να σε σκοτώσει σε λίγα χρόνια
03.10.2026

Tο αρχαίο επάγγελμα που ήταν τόσο επικίνδυνο ώστε μπορούσε να σε σκοτώσει σε λίγα χρόνια