Υγεία

Το γνωρίζατε; – Να γιατί δεν πρέπει να αγοράζετε έτοιμο τριμμένο τυρί

Το γνωρίζατε; – Να γιατί δεν πρέπει να αγοράζετε έτοιμο τριμμένο τυρί

Αδιαμφισβήτητα, το πιο βολικό για όλους μας, είναι να πάρουμε έτοιμο από το σούπερ μάρκετ το τριμμένο τυρί. Ωστόσο, υπάρχει ένας σοβαρός λόγος που πρέπει να το σταματήσουμε.

Σύμφωνα με έκθεση του Bloomberg, ορισμένοι παραγωγοί τυριού προσθέτουν υπερβολικές ποσότητες άλλων ουσιών στα έτοιμα τριμμένα τυριά και κυρίως στην παρμεζάνα.

​Το πιο συνηθισμένο από αυτά είναι η κυτταρίνη, μια σκόνη που παράγεται από μικροσκοπικά κομμάτια από πολτό ξύλου, ή άλλες φυτικές ίνες. Η προσθήκη της έχει στόχο τη μείωση της υγρασίας και τον εμποδισμό των σβόλων τυριού στη συσκευασία.

​Ένα αποδεκτό επίπεδο κυτταρίνης είναι 2-4%, ωστόσο πολλές εταιρείες βρέθηκαν να προσθέτουν έως και 8,8%! Επιπλέον, αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένες συσκευασίες παρμεζάνας από αυτές που δοκιμάσθηκαν στα πλαίσια της μελέτης, δεν ήταν καν παρμεζάνα! Αντίθετα, ήταν ένα μείγμα ελβετικών τυριών, μοτσαρέλας, λευκού τσένταρ και κυτταρίνης. 

Κάπου εδώ θα πρέπει να πούμε ότι ούτε πολλά από τα τριμμένα τυριά που διατίθενται συσκευασμένα στον πάγκο των τυριών του σούπερ μάρκετ είναι άριστης ποιότητας, καθώς συχνά αποτελούν μείγμα των τελευταίων κομματιών από ένα κεφάλι τυριού, το οποίο πολλές φορές μάλιστα είναι και πολυκαιρισμένο.

Το ιδανικό είναι να τρίβεις μόνος σου το τυρί, ή να ζητάς από τον υπάλληλο στον πάγκο των τυριών να σού τρίψει ένα νέο κεφάλι/κομμάτι μπροστά στα μάτια σου, για να βεβαιωθείς για την ποιότητα και τη φρεσκάδα του, όπως υποστηρίζει η επικεφαλής ερευνήτρια και συγγραφέας της έρευνας, Rachel Beller.

​Όσον αφορά το τυρί παρμεζάνα καλό είναι να προσέχεις πάντα το κεφάλι να έχει αποτυπωμένο πάνω του το λογότυπο “Parmigiano-Reggiano” για να είσαι σίγουρος ότι έχει εισαχθεί από την Ιταλία.

Υγεία

09.04.2026

Νέα ελπιδοφόρα μελέτη: Εξετάζεται το δηλητήριο της μέλισσας ως συμπληρωματική θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού

Τι δείχνουν έως τώρα τα ευρήματα

09.04.2026

Τροφική δηλητηρίαση: Τα συμπτώματα, οι αιτίες και η θεραπεία

Οι περισσότεροι άνθρωποι με τροφική δηλητηρίαση έχουν ήπια συμπτώματα και βελτιώνονται χωρίς θεραπεία

Απίστευτο: 58χρονη φτερνιζόταν και έβγαζε… «σκουλήκια» από την μύτη της! – Πώς μολύνθηκε σε ελληνικό νησί
09.04.2026

Απίστευτο: 58χρονη φτερνιζόταν και έβγαζε… «σκουλήκια» από την μύτη της! – Πώς μολύνθηκε σε ελληνικό νησί

Συμπληρώματα διατροφής: Τα σημάδια που φανερώνουν ότι παίρνετε υπερβολικές ποσότητες
09.04.2026

Συμπληρώματα διατροφής: Τα σημάδια που φανερώνουν ότι παίρνετε υπερβολικές ποσότητες

Τελικά τα ψηλά τακούνια παραμορφώνουν τα πόδια; – Ποια προβλήματα προκαλεί η μακροχρόνια χρήση τους
08.04.2026

Τελικά τα ψηλά τακούνια παραμορφώνουν τα πόδια; – Ποια προβλήματα προκαλεί η μακροχρόνια χρήση τους

Δείτε ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες εξανθήματος κάτω από το στήθος – Πώς αντιμετωπίζεται
07.04.2026

Δείτε ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες εξανθήματος κάτω από το στήθος – Πώς αντιμετωπίζεται

ΗΠΑ: Ερευνητές ανέπτυξαν οικονομικά προσιτή εξέταση αίματος που ανιχνεύει διάφορους καρκίνους και άλλες παθήσεις
07.04.2026

ΗΠΑ: Ερευνητές ανέπτυξαν οικονομικά προσιτή εξέταση αίματος που ανιχνεύει διάφορους καρκίνους και άλλες παθήσεις

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα ενός «μίνι εγκεφαλικού» επεισοδίου
06.04.2026

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα ενός «μίνι εγκεφαλικού» επεισοδίου

Νέα μελέτη: Oρισμένες θεραπείες κατά του καρκίνου μπορεί να οδηγήσουν μετέπειτα σε λευχαιμία
06.04.2026

Νέα μελέτη: Oρισμένες θεραπείες κατά του καρκίνου μπορεί να οδηγήσουν μετέπειτα σε λευχαιμία

Αυστραλία: 78 Σελίδες «σκοτάδι» – Λογόκριναν κάθε λέξη  για τις προβληματικές παρτίδες των εμβολίων Covid
06.04.2026

Αυστραλία: 78 Σελίδες «σκοτάδι» – Λογόκριναν κάθε λέξη για τις προβληματικές παρτίδες των εμβολίων Covid

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

09.04.2026

Νέα ελπιδοφόρα μελέτη: Εξετάζεται το δηλητήριο της μέλισσας ως συμπληρωματική θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού

Τι δείχνουν έως τώρα τα ευρήματα

09.04.2026

Τροφική δηλητηρίαση: Τα συμπτώματα, οι αιτίες και η θεραπεία

Οι περισσότεροι άνθρωποι με τροφική δηλητηρίαση έχουν ήπια συμπτώματα και βελτιώνονται χωρίς θεραπεία

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά βαρελίσια φέτα – Δείτε ποια αφορά
09.04.2026

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά βαρελίσια φέτα – Δείτε ποια αφορά

Συμπληρώματα διατροφής: Τα σημάδια που φανερώνουν ότι παίρνετε υπερβολικές ποσότητες
09.04.2026

Συμπληρώματα διατροφής: Τα σημάδια που φανερώνουν ότι παίρνετε υπερβολικές ποσότητες

Απίστευτο: 58χρονη φτερνιζόταν και έβγαζε… «σκουλήκια» από την μύτη της! – Πώς μολύνθηκε σε ελληνικό νησί
09.04.2026

Απίστευτο: 58χρονη φτερνιζόταν και έβγαζε… «σκουλήκια» από την μύτη της! – Πώς μολύνθηκε σε ελληνικό νησί

Άννα Πρέλεβιτς για την εγκυμοσύνη της: «Πριν μείνω έγκυος είχα μία αποβολή – Ήταν η χειρότερη στιγμή» (βίντεο)
09.04.2026

Άννα Πρέλεβιτς για την εγκυμοσύνη της: «Πριν μείνω έγκυος είχα μία αποβολή – Ήταν η χειρότερη στιγμή» (βίντεο)

Τελικά τα ψηλά τακούνια παραμορφώνουν τα πόδια; – Ποια προβλήματα προκαλεί η μακροχρόνια χρήση τους
08.04.2026

Τελικά τα ψηλά τακούνια παραμορφώνουν τα πόδια; – Ποια προβλήματα προκαλεί η μακροχρόνια χρήση τους

Παρ’ολίγον βιασθείσα η Μαρία Κωνσταντάρου: «Με έριξε κάτω στο πάτωμα και πάλεψα» (βίντεο)
07.04.2026

Παρ’ολίγον βιασθείσα η Μαρία Κωνσταντάρου: «Με έριξε κάτω στο πάτωμα και πάλεψα» (βίντεο)

Νηστεία Σαρακοστής και γαστρεντερίτιδα: Τι πρέπει να προσέχετε με τα θαλασσινά και τα οστρακοειδή
07.04.2026

Νηστεία Σαρακοστής και γαστρεντερίτιδα: Τι πρέπει να προσέχετε με τα θαλασσινά και τα οστρακοειδή

Δείτε ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες εξανθήματος κάτω από το στήθος – Πώς αντιμετωπίζεται
07.04.2026

Δείτε ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες εξανθήματος κάτω από το στήθος – Πώς αντιμετωπίζεται