Ψυχολογία

Ο ΠΟΥ προειδοποιεί: «Η μοναξιά απειλεί σοβαρά την δημόσια υγεία»

«Προτεραιότητα για την παγκόσμια υγεία» ανακήρυξε την μοναξιά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ)  και συνέστησε επιτροπή εμπειρογνωμόνων για την καταπολέμησή της.

Τα 11 μέλη της Επιτροπής Κοινωνικής Σύνδεσης (Commission on Social Connection) θα αφιερώσουν τα επόμενα τρία χρόνια στην αξιολόγηση των επιστημονικών δεδομένων και στον σχεδιασμό στρατηγικών που θα βοηθούν τους ανθρώπους να διευρύνουν τις κοινωνικές σχέσεις τους.

Στην επιτροπή ένας εκ των επικεφαλών είναι ο Dr. Vivek Murthy, εκτελεστικός διευθυντής της Υπηρεσίας Δημοσίας Υγείας των ΗΠΑ. Ο Dr. Murthy έχει ασχοληθεί εκτενώς με τους κινδύνους από την μοναξιά και την κοινωνική απομόνωση. Όπως εξήγησε στο CNN, είναι μία «υποτιμημένη» απειλή για την υγεία, που έχει εξαπλωθεί υπερβολικά πολύ.

«Για πάρα πολύ καιρό, η μοναξιά κρυβόταν στις σκιές, αόρατη και υποτιμημένη, οδηγώντας σε ψυχικές και σωματικές νόσους», είπε. «Τώρα, έχουμε μία ευκαιρία να το αλλάξουμε αυτό».

Όπως ανακοίνωσε ο ΠΟΥ, η νεοσυσταθείσα επιτροπή θα αναλύσει τον κεντρικό ρόλο που παίζουν οι κοινωνικοί δεσμοί στην υγεία των ανθρώπων όλων των ηλικιών. Θα αναζητήσει επίσης λύσεις που θα ενισχύουν τις κοινωνικές σχέσεις, προάγοντας έτσι όχι μόνο την ευεξία, αλλά και την κοινωνική και οικονομική ανάπτυξη και καινοτομία.

Οι επιπτώσεις στην υγεία

Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση δεν είναι προβλήματα μόνο της τρίτης ηλικίας, όπως πολλοί νομίζουν. Αφορά άτομα όλων των ηλικιών, σε όλες τις χώρες του κόσμου.

Πληθυσμιακές μελέτες έχουν δείξει πως παγκοσμίως υποφέρει εξαιτίας τους το 9-14,4% των εφήβων. Στους νεαρούς ενήλικες (18-29 ετών) το αντίστοιχο ποσοστό υπολογίζεται ότι είναι 5,3%. Στις ηλικίες 30-59 ετών υπολογίζεται σε 6,9% στην Ευρώπη. Στους ηλικιωμένους κυμαίνεται από 5,2% έως 21,3%, αναλόγως με την περιοχή του κόσμου.

«Οι άνθρωποι χωρίς αρκετούς ισχυρούς κοινωνικούς δεσμούς διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού, αγχώδους διαταραχής, άνοιας, κατάθλιψης, αυτοκτονίας» δήλωσε ο γενικός διευθυντής του ΠΟΥ. «Η νέα Επιτροπή του ΠΟΥ θα συμβάλλει στην εδραίωση της κοινωνικής σύνδεσης ως παγκόσμιας προτεραιότητας για την υγεία. Θα μοιραστεί επίσης τις πιο ελπιδοφόρες παρεμβάσεις».

Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, όσο και άλλοι, ευρύτερα γνωστοί παράγοντες κινδύνου όπως:

  • Το κάπνισμα
  • Η κατάχρηση αλκοόλ
  • Η καθιστική ζωή
  • Η παχυσαρκία
  • Η ατμοσφαιρική ρύπανση

Αυτό οφείλεται στο ότι αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως σοβαρών προβλημάτων υγείας. Αυξάνουν λ.χ. κατά 30% τον κίνδυνο καρδιαγγειακών ασθενειών. Σχετίζονται επίσης ισχυρά με τις αγχώδεις διαταραχές και την κατάθλιψη.

Ψυχολογία

07.02.2024

Κατάθλιψη: Πώς συνδέεται με την θερμοκρασία του σώματος

Σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο, οι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν υψηλότερη θερμοκρασία σώματος, κάτι που υποδηλώνει ότι η μείωση της θερμοκρασίας σε όσους έχουν την εν λόγω διαταραχή, θα μπορούσε να φανεί ωφέλιμη. Οι ερευνητές δεν κατέληξαν αν η κατάθλιψη αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος ή αν η υψηλότερη θερμοκρασία […]

29.01.2024

Οι λόγοι που αισθανόμαστε ότι ο Ιανουάριος διαρκεί περισσότερο από τους άλλους μήνες – Τι λένε οι ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι έχουν την αίσθηση ότι ο Ιανουάριος είναι ένας ατελείωτος μήνας, σαν να διαρκεί περισσότερο από τους υπόλοιπος και υπάρχει εξήγηση για αυτό. Δύο κλινικές ψυχολόγοι, η Chloe Carmichael και η Pauline Wallin σημειώνουν στο Yahoo Life πέντε λόγους για τους οποίους ο Ιανουάριος μπορεί πράγματι να μοιάζει σαν να διαρκεί περισσότερο. Συγκεκριμένα, αποδίδουν […]

15.01.2024

Κατάθλιψη: Πώς μπορεί να γίνει διάγνωση στα μάτια;

20.12.2023

«Η κατάθλιψη των Χριστουγέννων»: Με αυτές τις 10 συμβουλές θα την αντιμετωπίσετε

11.12.2023

Στρες: Τι επίδραση έχει στον οργανισμό σας όταν τρώτε παχυντικά φαγητά για παρηγοριά

27.11.2023

Ψυχοθεραπεία: Πόσο σημαντική είναι στην εμμηνόπαυση;

16.11.2023

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο των ανθρώπων που αυτοκτονούν

07.11.2023

Έρευνα: Σε ποιες χώρες υπάρχει περισσότερη μοναξιά – Πού βρίσκεται η Ελλάδα

20.10.2023

Νέα μελέτη: Ο λιγοστός ύπνος το βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

24.09.2023

Διώξτε αποτελεσματικά το στρες και αποφορτιστείτε – Έτσι θα το πετύχετε

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.05.2024

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18

Νέα γαλλική έκθεση έρχεται να ξεκαθαρίσει σε ποια ηλικία θα πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά να χρησιμοποιούν smartphone αλλά και να έχουν πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα παιδιά, λοιπόν, δεν θα πρέπει να επιτρέπεται να χρησιμοποιούν smartphones έως ότου γίνουν 13 ετών και θα πρέπει να απαγορεύεται η πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης, […]

01.05.2024

Αυτά είναι τα τρόφιμα που έχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά

Μία νέα έρευνα αποκάλυψε ποιες τροφές περιέχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά.  Πρόκειται για θραύσματα πλαστικών που κυμαίνονται σε μέγεθος μικρότερο των 5 χιλιοστών, φτάνοντας ακόμη και στη κλίμακα του μικρόμετρου (ένα εκατομμυριοστό του μέτρου). Οτιδήποτε μικρότερο από 1 μικρόμετρο θεωρείται νανοπλαστικό και μετριέται σε δισεκατομμυριοστά του μέτρου. Μιλάμε για σωματίδια τόσο μικρά που η επιστήμη αγωνίστηκε […]

01.05.2024

Πώς να μειώσετε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

30.04.2024

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά

30.04.2024

Διάσημη influencer «καίει» το εμβόλιο του Covid-19: «Γιατροί λένε ότι το πρόβλημα στην καρδιά μου είναι από αυτό»

30.04.2024

Στρατιωτική δίαιτα: Τι είναι και πως λειτουργεί;

16.04.2024

Δεν είναι μόνο για το φαγητό: 17 τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι εκτός κουζίνας

12.04.2024

H καρδιακή νόσος συνδέεται με την ανάπτυξη καρκίνου;

12.04.2024

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε

01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε