Γυναίκα

Αυτές είναι οι 6+1 κινήσεις που θα σας κάνουν να… μη σηκώνεστε από το κρεβάτι

Αυτές είναι οι 6+1 κινήσεις που θα σας κάνουν να… μη σηκώνεστε από το κρεβάτι

Όπως είναι γνωστό, όσο αναφορά το «κομμάτι» του σeξ, υπάρχουν κάποια πράγματα που ξέρεις ότι θες ωστόσο υπάρχουν πάντα περιθώρια βελτίωσης.

Παράλληλα, επειδή στο σeξ οι συμμετέχοντες είναι δύο και δεν εξαρτώνται προφανώς όλα μόνο από τη μία πλευρά, υπάρχουν tips που θα σας βοηθήσουν να περάσετε πίστα στην ευχαρίστηση, μαζί.

  • Ξέχνα ό,τι βλέπετε κατά καιρούς στις ταινίες

Καταρχάς, δε διευκρινίζουμε το είδος τους, γιατί ό,τι και να είναι κακό κάνουν. Στην πλειοψηφία τους άλλωστε, το έργο το έχεις ξαναδεί: Το ζευγάρι φιλιέται σα να μην υπάρχει αύριο, σκίζουν υφάσματα, πέφτουν στο κρεβάτι και ο άντρας προχωράει κατευθείαν στο ψητό. Ε όχι. Πόσο να διαρκεί αυτό συνολικά; Τρία λεπτά; Και ποιος (μόνο) ευχαριστιέται από αυτό; Στην αληθινή ζωή, απλώς πάρτε τον χρόνο σας για τα τόσο υποτιμημένα -στον κινηματογράφο τουλάχιστον- προκαταρκτικά για να μπείτε στο κατάλληλο κλίμα. Η αποπλάνηση είναι το νέο μαύρο.

  • Το σeξ δεν είναι (μόνο) η διείσδυση

Αν έπρεπε να δώσουμε έναν ορισμό για το σeξ, θα έπρεπε να γίνουμε πολύ περισσότερο περιγραφικοί για να καλυφθεί η έννοια. Η διείσδυση σαφέστατα χρειάζεται, αλλά οι έρευνες είναι ακόμη πιο εύγλωττες σε σχέση με αυτήν, κατά τη διάρκειά της: το 50% μερικές φορές φτάνει σε οργασμό, το 20% σπάνια φτάνει σε οργασμό και το 5% δεν έχει ποτέ. Τελεία. Οπότε, αν θέλετε να είστε και οι δύο ικανοποιημένοι, πρέπει να διευρύνετε στο μυαλό σας την έννοια του σeξ. Αγγίγματα, dirty talking, στοματικό σeξ είναι μεταξύ των δημοφιλέστερων τεχνικών για «ενίσχυση».

  • Τελειοποιήστε τις τεχνικές στα προκαταρκτικά σας

Θα αλλάξουν όλα αν σταματήσετε να αντιμετωπίζετε τα προκαταρκτικά ως ορεκτικό πριν το κυρίως πιάτο και θεωρήσετε ότι είναι ένα βήμα πριν την… κλιμάκωση της πράξης. Όταν αλλάξετε αυτό το σκεπτικό θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτό είναι και το στάδιο της μεγαλύτερης ευχαρίστησης στο σeξ.

  • Εξοικειωθείτε με τον γυμνό εαυτό σας

Οι περισσότεροι αισθάνονται τόσο άβολα με το σώμα τους που προσπαθούν οι σύντροφοί τους να τους βλέπουν γυμνούς όσο το δυνατόν λιγότερο. Oh wait. Πώς ακριβώς είναι εφικτό αυτό πάνω στο σeξ; Δε γίνεται. Άρα, σταματήστε να το σκέφτεστε γιατί ξοδεύετε μάταια φαιά ουσία και αποσπάται η προσοχή σας από το να περάσετε καλά. Ο σύντροφός σας είναι εκεί δίπλα σας, επειδή του αρέσετε. Χαλαρώστε και απολαύστε το λοιπόν.

  • Εξασκηθείτε στην τέχνη της αυτοϊκανοποίησης

Για να μπορείτε να ευχαριστηθείτε το σeξ με κάποιον άλλον, πρέπει να ξέρετε πώς να αυτοϊκανοποιηθείτε οι ίδιοι αρχικά ώστε να μπορείτε να το εξηγήσετε-δείξετε στο ταίρι σας. Απλά πράγματα.

  • Εστιάστε στον γυναικείο οργασμό

Ακόμη καλύτερα, κάθε φορά πριν από την διείσδυση. Οι περισσότερες γυναίκες ολοκληρώνουν όταν διεγείρεται η κλειτορίδα τους, επομένως πρέπει το έτερον ήμισυ να μάθει πώς να χρησιμοποιεί το στόμα και τα χέρια του σωστά για να το καταφέρνει. Αν όντως το καταφέρει, τα επόμενα βήματα θα μπορούν εύκολα να γίνουν πιο… πιπεράτα. Εννοείται ότι μπορείτε να ασχολείστε με την κλειτορίδα της κατά τη διάρκεια της διείσδυσης, πάντως, μην την ξεχνάτε για κανέναν λόγο.

  • Πειραματιστείτε την στιγμή της διείσδυσης

Κοινώς, μην το κάνετε μια κι έξω, μη βιαστείτε. Για να χτίσετε το προφίλ του ξεχωριστού εραστή, μάθετε να κάνετε σeξ με συγκέντρωση, υπομονή και ακρίβεια. Βεβαιωθείτε ότι το ταίρι σας είναι κατάλληλα προετοιμασμένο για αυτήν και κάντε το όσο πιο «βασανιστικά» αργά μπορείτε. «Χτίστε» αργά και σταθερά την ταχύτητά σας και εξακριβώστε σε ποιο ρυθμό είστε και οι δύο ευχαριστημένοι.

Γυναίκα

07.06.2026

Mωρό σε πτήση κοιτά με «κατανυκτικό» ύφος άνδρα που του κάνει γκριμάτσες – Δείτε το βίντεο

Το μωρό τον παρακολουθούσε με ενδιαφέρον, ηρεμούσε και δεν έκλαιγε

31.05.2026

Gareth Williams: Οι βόλτες με ποδήλατο του 33χρονου πατέρα και της μικρής του κόρης έγιναν θέμα στο BBC (βίντεο)

Χιλιάδες ανά τον κόσμο παρακολουθούν τα σχετικά βιντεάκια που αναρτώνται στα social media

Πανελλήνιες 2026: Πώς οι γονείς μπορούν να στηρίξουν ψυχολογικά τους υποψηφίους – Τι δεν πρέπει να λένε
29.05.2026

Πανελλήνιες 2026: Πώς οι γονείς μπορούν να στηρίξουν ψυχολογικά τους υποψηφίους – Τι δεν πρέπει να λένε

Επιστήμονες δημιούργησαν φορητό «αυτοκόλλητο» υπερήχων για συνεχή παρακολούθηση του εμβρύου
27.05.2026

Επιστήμονες δημιούργησαν φορητό «αυτοκόλλητο» υπερήχων για συνεχή παρακολούθηση του εμβρύου

Δ.Παντέλη για την γέννηση του παιδιού της: «Αν επέλεγα φυσιολογικό τοκετό μπορεί να έχανα & την μήτρα μου» (βίντεο)
26.05.2026

Δ.Παντέλη για την γέννηση του παιδιού της: «Αν επέλεγα φυσιολογικό τοκετό μπορεί να έχανα & την μήτρα μου» (βίντεο)

Τέξας: 6χρονος «έκλεψε την παράσταση» σε τελετή αποφοίτησης νηπιαγωγείου με τις γκριμάτσες του (βίντεο)
26.05.2026

Τέξας: 6χρονος «έκλεψε την παράσταση» σε τελετή αποφοίτησης νηπιαγωγείου με τις γκριμάτσες του (βίντεο)

Πάγωσαν όλοι: Η στιγμή που αγοράκι σφηνώνει το κεφάλι του στη σκάλα και η δραματική διάσωση (βίντεο)
18.05.2026

Πάγωσαν όλοι: Η στιγμή που αγοράκι σφηνώνει το κεφάλι του στη σκάλα και η δραματική διάσωση (βίντεο)

Δείτε βίντεο: Πατέρας τα «έψαλε» στον μικρό του γιο επειδή γκρίνιαζε στην μητέρα του κι έγινε viral
17.05.2026

Δείτε βίντεο: Πατέρας τα «έψαλε» στον μικρό του γιο επειδή γκρίνιαζε στην μητέρα του κι έγινε viral

Νεσχάν Μελαζίμ: «Χρησιμοποίησα “πι” και μετά αναπηρικό αμαξίδιο μέχρι να γεννήσω – Ταλαιπωρήθηκα πολύ» (βίντεο)
12.05.2026

Νεσχάν Μελαζίμ: «Χρησιμοποίησα “πι” και μετά αναπηρικό αμαξίδιο μέχρι να γεννήσω – Ταλαιπωρήθηκα πολύ» (βίντεο)

Εγκεφαλικό: 50% χαμηλότερος κίνδυνος για όσες γέννησαν τουλάχιστον 3 παιδιά
08.05.2026

Εγκεφαλικό: 50% χαμηλότερος κίνδυνος για όσες γέννησαν τουλάχιστον 3 παιδιά

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

15.06.2026

Ο ΕΦΕΤ προχωρά σε νέα ανάκληση καπνιστής πέστροφας λόγω λιστέριας – Δείτε ποια αφορά (φώτο)

Όσοι το έχουν προμηθευτεί καλούνται να μην το καταναλώσουν

15.06.2026

Μεγάλη μελέτη συνδέει την κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του ήπατος

Κάθε επιπλέον ποτό αυξάνει 10% και 15% τον κίνδυνο

Νέα μελέτη: Το βούρτσισμα των δοντιών μειώνει έως 60% τις ενδονοσοκομειακές πνευμονίες
15.06.2026

Νέα μελέτη: Το βούρτσισμα των δοντιών μειώνει έως 60% τις ενδονοσοκομειακές πνευμονίες

Αυτός είναι ο δήμος που δίνει 5.000€ σε νέα ζευγάρια και 10.000€ για κάθε γέννηση παιδιού σε συγκεκριμένη περιοχή!
15.06.2026

Αυτός είναι ο δήμος που δίνει 5.000€ σε νέα ζευγάρια και 10.000€ για κάθε γέννηση παιδιού σε συγκεκριμένη περιοχή!

Οι «αέριοι δαίμονες» του εντέρου: Τι θεωρείται φυσιολογικό μέσα σε ένα 24ωρο
15.06.2026

Οι «αέριοι δαίμονες» του εντέρου: Τι θεωρείται φυσιολογικό μέσα σε ένα 24ωρο

Ο Βαγγέλης Παυλίδης ενώθηκε με τα «δεσμά» του γάμου με την εντυπωσιακή Μαριάννα Σολκίδου στη Χαλκιδική (βίντεο)
15.06.2026

Ο Βαγγέλης Παυλίδης ενώθηκε με τα «δεσμά» του γάμου με την εντυπωσιακή Μαριάννα Σολκίδου στη Χαλκιδική (βίντεο)

Σημεία των καιρών: «Καλπάζει» η «ψύχωση της Τεχνητής Νοημοσύνης»! – Οι άνθρωποι νομίζουν ότι το ΑΙ είναι φίλος τους
15.06.2026

Σημεία των καιρών: «Καλπάζει» η «ψύχωση της Τεχνητής Νοημοσύνης»! – Οι άνθρωποι νομίζουν ότι το ΑΙ είναι φίλος τους

Δύο χρόνια τακτικής άσκησης μπορούν να αναζωογονήσουν δραματικά μία γερασμένη καρδιά
15.06.2026

Δύο χρόνια τακτικής άσκησης μπορούν να αναζωογονήσουν δραματικά μία γερασμένη καρδιά

Λαγοκέφαλος: Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν καταναλώσουμε το τοξικό ψάρι
14.06.2026

Λαγοκέφαλος: Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν καταναλώσουμε το τοξικό ψάρι

Όταν η καρδιά «χάνει ρυθμό»: Τι κρύβεται πίσω από τους «έκτακτους» παλμούς
14.06.2026

Όταν η καρδιά «χάνει ρυθμό»: Τι κρύβεται πίσω από τους «έκτακτους» παλμούς