Γυναίκα

Πώς μπορείς να ανανεώσεις την σχέση σου με απλές κινήσεις;

Πώς μπορείς να ανανεώσεις την σχέση σου με απλές κινήσεις;

Όλοι το έχουμε ζήσει: Μετά από μερικούς μήνες που εξερευνούμε ακούραστα το σώμα και τις επιθυμίες του νέου μας συντρόφου, έχουμε καταφέρει να ανακαλύψουμε τα πράγματα που θα τον ή την ενθουσιάσουν.

Πλέον, έχουμε στα χέρια μας ένα… εγχειρίδιο που μπορεί να προσφέρει ικανοποίηση και στους δυο μας και – φυσικά – το ακολουθούμε πιστά. Μέχρι που κάποια στιγμή συνειδητοποιούμε ότι μπορούμε να προβλέψουμε σχεδόν πλήρως πώς θα εξελιχθεί η σεξουαλική μας επαφή, από την αρχή έως το τέλος της. Και τότε, μοιραία, βαριόμαστε.

Σχεδόν κανένα ζευγάρι δεν μένει αλώβητο από τη ρουτίνα. Ωστόσο, είναι στο χέρι μας αν θα την αφήσουμε να κυριαρχήσει μέχρι να φτάσουμε στο σημείο χωρίς γυρισμό ή αν η ανία θα αποτελέσει απλώς ένα παροδικό στάδιο σε μια κατά τα άλλα καυτή σχέση. Τα παρακάτω βήματα μπορούν να μας βοηθήσουν να ανάψουμε και πάλι τη φλόγα – χωρίς καν να κοπιάσουμε.

Κινηθείτε αργά

Ξέρετε όλα τα αγγίγματα, τις λέξεις ή τα φιλιά που θα τον ξετρελάνουν. Όμως το πιθανότερο είναι να ενθουσιαστεί ακόμη περισσότερο αν αυτά έρθουν ως επιστέγασμα ενός πιο ασυνήθιστου παιχνιδιού. Αγγίξτε τον απαλά και αργά και μην βιαστείτε να φτάσετε στον… στόχο.

Ρίξτε τις άμυνες

Τα κοινωνικά στερεότυπα κάνουν πολλές γυναίκες διστακτικές στο να διεκδικήσουν την εκπλήρωση των φαντασιώσεών τους. Έτσι, ενδέχεται να μην έχουν εκφράσει ορισμένες επιθυμίες τους ακόμη και μετά από μήνες σχέσης, από φόβο ότι θα παρεξηγηθούν. Την επόμενη φορά, αφήστε στην άκρη τις αναστολές σας. Ακόμη και αν δεν θέλει να δοκιμάσετε αυτό που θα του προτείνετε, θα καταλάβει ότι είστε ανοιχτή σε πειραματισμούς. Και ίσως να έχει και εκείνος να μοιραστεί κάτι ενδιαφέρον, το οποίο πίστευε ότι θα απορρίπτατε.

Ανταλλάξτε το πάνω χέρι

Στα περισσότερα ζευγάρια, οι ρόλοι στο σεξ είναι διακριτοί, τόσο όσον αφορά στο ποιος προσεγγίζει τον άλλο όσο και στις πρωτοβουλίες κατά τη διάρκεια της πράξης. Δοκιμάστε να εναλλάσσεστε σε αυτούς τους ρόλους. Το αποτέλεσμα θα είναι αναζωογονητικό.

Οι λέξεις έχουν μεγάλη δύναμη, δεν νομίζετε; Πείτε του τι θέλετε να σας κάνει – είτε ενώ κάνετε σεξ, είτε ενώ ο καθένας σας βρίσκεται στη δουλειά του – ή απλώς ότι τον θέλετε πολύ. Η ανταλλαγή ερωτικών μηνυμάτων τις ώρες που δεν είστε μαζί μπορεί να κάνει θαύματα, καθώς σας ωθεί στο να φαντασιωθείτε ο ένας τον άλλο.

Βγείτε εκτός προγράμματος

Μπορεί να έχουμε συνδέσει το βράδυ με το σεξ, όμως αν πάντα πέφτετε στο κρεβάτι περίπου την ίδια στιγμή της ημέρας, κάποια στιγμή θα αρχίσει να μοιάζει με αγγαρεία. Και ας είμαστε ειλικρινείς: Ένας οργασμός αμέσως μετά το ξύπνημα, σίγουρα θα φτιάξει τη μέρα και των δυο σας.

Ξαναβρείτε την περιέργειά σας

Ναι, ξέρετε τι σας αρέσει να σας κάνει και τι του αρέσει να του κάνετε. Όμως μαντέψτε: Υπάρχουν ακόμη αμέτρητα ανεξερεύνητα ενδεχόμενα. Άλλωστε, ξέρετε πολύ καλά ότι δεν σας άρεσαν τα ίδια πράγματα με όλους τους ερωτικούς σας συντρόφους. Το κυριότερο μυστικό είναι να είστε και οι δύο πραγματικά παρόντες στη στιγμή και να παρατηρείτε ο ένας τον άλλο – και ο καθένας τον εαυτό του. Δοκιμάστε νέους τρόπους να τον αγγίζετε και δείτε πώς αντιδρά σε αυτούς. Δώστε σημασία στις λεπτομέρειες. Αν είστε τολμηροί, μπορείτε να εντάξετε και παιχνίδια στο… παιχνίδι.

Γυναίκα

01.05.2024

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18

Νέα γαλλική έκθεση έρχεται να ξεκαθαρίσει σε ποια ηλικία θα πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά να χρησιμοποιούν smartphone αλλά και να έχουν πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα παιδιά, λοιπόν, δεν θα πρέπει να επιτρέπεται να χρησιμοποιούν smartphones έως ότου γίνουν 13 ετών και θα πρέπει να απαγορεύεται η πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης, […]

06.02.2024

Νέα μελέτη: Πολύ συχνή η βαριά κατάθλιψη για τις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, οι γυναίκες που μαθαίνουν ότι έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο βαριάς κατάθλιψης, η οποία ενδέχεται να φθάσει ακόμα και στον αυτοκτονικό ιδεασμό. Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών είναι μία συχνή ενδοκρινική διαταραχή. Υπολογίζεται ότι προσβάλλει το 8-13% των γυναικών σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο σε ποσοστό […]

Έρευνα: Το άγχος αποχώρησης από τη μητέρα στα νεογέννητα επηρεάζει τον εγκέφαλο περισσότερο από ένα χτύπημα στο κεφάλι
14.11.2023

Έρευνα: Το άγχος αποχώρησης από τη μητέρα στα νεογέννητα επηρεάζει τον εγκέφαλο περισσότερο από ένα χτύπημα στο κεφάλι

Κατάθλιψη και εγκυμοσύνη: Tα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε
16.10.2023

Κατάθλιψη και εγκυμοσύνη: Tα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Εξωσωματική: Eπηρεάζεται η υγεία του βρέφους μετά από αποτυχημένες προσπάθειες;
13.10.2023

Εξωσωματική: Eπηρεάζεται η υγεία του βρέφους μετά από αποτυχημένες προσπάθειες;

Νέα μελέτη: Αυτή είναι η επέμβαση που μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του αίματος στις γυναίκες
28.09.2023

Νέα μελέτη: Αυτή είναι η επέμβαση που μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του αίματος στις γυναίκες

Λιγούρες: Γιατί πεινάμε πιο πολύ πριν την περίοδο;
27.09.2023

Λιγούρες: Γιατί πεινάμε πιο πολύ πριν την περίοδο;

Παιδί: Αυτή η διατροφή θα αυξήσει τις επίδοσεις του στο σχολείο
26.09.2023

Παιδί: Αυτή η διατροφή θα αυξήσει τις επίδοσεις του στο σχολείο

Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής: Πώς πρέπει να τρέφονται τα παιδιά με διαβήτη
20.09.2023

Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής: Πώς πρέπει να τρέφονται τα παιδιά με διαβήτη

Τον γνωρίζατε; – Αυτός είναι ο μήνας που είναι πιθανότερο να πάρετε διαζύγιο
12.09.2023

Τον γνωρίζατε; – Αυτός είναι ο μήνας που είναι πιθανότερο να πάρετε διαζύγιο

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.05.2024

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18

Νέα γαλλική έκθεση έρχεται να ξεκαθαρίσει σε ποια ηλικία θα πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά να χρησιμοποιούν smartphone αλλά και να έχουν πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα παιδιά, λοιπόν, δεν θα πρέπει να επιτρέπεται να χρησιμοποιούν smartphones έως ότου γίνουν 13 ετών και θα πρέπει να απαγορεύεται η πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης, […]

01.05.2024

Αυτά είναι τα τρόφιμα που έχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά

Μία νέα έρευνα αποκάλυψε ποιες τροφές περιέχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά.  Πρόκειται για θραύσματα πλαστικών που κυμαίνονται σε μέγεθος μικρότερο των 5 χιλιοστών, φτάνοντας ακόμη και στη κλίμακα του μικρόμετρου (ένα εκατομμυριοστό του μέτρου). Οτιδήποτε μικρότερο από 1 μικρόμετρο θεωρείται νανοπλαστικό και μετριέται σε δισεκατομμυριοστά του μέτρου. Μιλάμε για σωματίδια τόσο μικρά που η επιστήμη αγωνίστηκε […]

Πώς να μειώσετε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο
01.05.2024

Πώς να μειώσετε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά
30.04.2024

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά

Διάσημη influencer «καίει» το εμβόλιο του Covid-19: «Γιατροί λένε ότι το πρόβλημα στην καρδιά μου είναι από αυτό»
30.04.2024

Διάσημη influencer «καίει» το εμβόλιο του Covid-19: «Γιατροί λένε ότι το πρόβλημα στην καρδιά μου είναι από αυτό»

Στρατιωτική δίαιτα: Τι είναι και πως λειτουργεί;
30.04.2024

Στρατιωτική δίαιτα: Τι είναι και πως λειτουργεί;

Δεν είναι μόνο για το φαγητό: 17 τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι εκτός κουζίνας
16.04.2024

Δεν είναι μόνο για το φαγητό: 17 τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι εκτός κουζίνας

H καρδιακή νόσος συνδέεται με την ανάπτυξη καρκίνου;
12.04.2024

H καρδιακή νόσος συνδέεται με την ανάπτυξη καρκίνου;

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε
12.04.2024

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε
01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε