Good life

Καστορέλαιο: Πώς συμβάλλει στην καλύτερη υγεία;

Το καστορέλαιο είναι ένα φυτικό λάδι που φτιάχνεται με την επεξεργασία των σπόρων του φυτού κίκι (ή ρετσινολαδιά, γι’ αυτό και στην Ελλάδα πολλές φορές το ονομάζουμε ρετσινόλαδο). Χρησιμοποιείται στην παραγωγή σαπουνιών αλλά και σε πολλά καλλυντικά, μιας και διατηρεί την ρευστότητά του σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες.

Φαίνεται, όμως, να έχει και άλλα οφέλη για τον οργανισμό, σύμφωνα με όλο και περισσότερες έρευνες που γίνονται πάνω του τα τελευταία χρόνια. Ας δούμε μερικά από αυτά…

Βοηθά με την δυσκοιλιότητα

Ένα κουταλάκι του γλυκού αναμεμειγμένο με χυμό (επειδή έχει δυσάρεστη γεύση) το πρωί, θα σας βοηθήσει σημαντικά με την δυσκοιλιότητα. Παρ’ όλα αυτά, δεν κάνει να το καταναλώνετε για περισσότερες από τρεις μέρες.

Είναι υπέροχο για την ξηροδερμία

Μπορεί να βοηθήσει με την ακμή

Ο λόγος είναι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητά τους, που μπορούν να ανακουφίσουν ελαφρώς από τα δυσάρεστα συμπτώματα της ακμής. Αν έχετε έξαρση ακμής, χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα για να το τοποθετήσετε απαλά στο δέρμα.

Είναι πολύ καλό για τα μαλλιά

Αυτή είναι ίσως η πιο γνωστή του χρήση, άλλωστε. Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία ότι ενισχύει την ανάπτυξη της τρίχας, είναι όμως εκπληκτικό conditioner, προσφέροντας λάμψη (αλλά και μερικά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά) στα μαλλιά μας.

Δεν είναι πολύ γνωστό, αλλά το καστορέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει από τα συμπτώματα του ποδιού του αθλητή. Ένα από τα οξέα του αντιμετωπίζει την συγκεκριμένη μυκητίαση. Αλλά, επιπλέον, οι ενυδατικές του ιδιότητες θα εκτιμηθούν πολύ από όποιον έχει ξηροδερμία στα πέλματα.

Γίνονται έρευνες σχετικά με αντικαρκινική δράση

Δεν υπάρχουν ακόμα αρκετά στοιχεία, αλλά τα ευρήματα είναι αρκετά θετικά μέχρι στιγμής, όσον αφορά την χρήση καστορέλαιου συμπληρωματικά σε θεραπείες για ορισμένους καρκίνους, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.

Δρα ως εντομοαπωθητικό

Χρησιμοποιήστε το ως σπρέι για να διώξετε τα κουνούπια το καλοκαίρι.

Βοηθά στο ηλιοκαμένο δέρμα

Όσο ανοίγει ο καιρός και το δέρμα μας είναι περισσότερο εκτεθειμένο στον ήλιο, αν μείνουμε για αρκετή ώρα εκτεθειμένοι χωρίς προστασία, θα καούμε. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του καστορέλαιου μπορούν να βοηθήσουν να ανακουφιστούμε από το κάψιμο.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Η χρήση του τοπικά στο δέρμα μπορεί να ενισχύσει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, άρα κατ’ επέκταση και τις άμυνες του οργανισμού μας.

Δρα ως φυσικό παυσίπονο

Έχουν υπάρξει έρευνες που υποστηρίζουν πως η τοπική του χρήση μπορεί να βοηθήσει με τους πόνους των αρθρώσεων σε ασθενείς με αρθρίτιδα, αλλά και με τις κράμπες της περιόδου.

Good life

01.05.2024

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18

Νέα γαλλική έκθεση έρχεται να ξεκαθαρίσει σε ποια ηλικία θα πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά να χρησιμοποιούν smartphone αλλά και να έχουν πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα παιδιά, λοιπόν, δεν θα πρέπει να επιτρέπεται να χρησιμοποιούν smartphones έως ότου γίνουν 13 ετών και θα πρέπει να απαγορεύεται η πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης, […]

30.04.2024

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά

Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώνετε φρούτα είναι στη φυσική τους κατάσταση, ωμά, ή σε χυμούς που δεν περιέχουν πρόσθετα ή συντηρητικά. Μερικά λαχανικά είναι επίσης καλύτερο να καταναλώνονται ωμά και άλλα μαγειρεμένα στον ατμό ή βραστά με λίγο νερό για να ωφελείστε ακόμη περισσότερο από τις υγιεινές τους ιδιότητες. Στην ωμοφαγία όμως πρέπει να φροντίζουμε […]

06.02.2024

Αυτές είναι οι τέσσερις «ορμόνες της ευτυχίας» – Πώς μπορείτε να τις ενισχύσετε φυσικά

02.02.2024

Η πρωινή συνήθεια που μπορεί να πλήξει την υγεία του εγκεφάλου μας

15.01.2024

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τι κίνδυνος υπάρχει για τον εγκέφαλο εάν δεν βουρτσίζετε πρωί και βράδυ τα δόντια σας

11.01.2024

Δείτε ποια είναι τα 10 φυτά εσωτερικού χώρου που θα σας φτιάξουν τη διάθεση

20.12.2023

«Μιράν»: Γεμίστε το γιορτινό τραπέζι με μοναδικές γεύσεις

04.12.2023

Προσοχή στα κιλά των γιορτών: Τι μπορείτε να κάνετε για να μην παχύνετε

27.11.2023

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Οι τηλεδιασκέψεις εξαντλούν τον οργανισμό – Τι μπορούμε να κάνουμε

20.11.2023

Πώς λειτουργεί η δίαιτα MIND για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου; – Οι τροφές που επιτρέπονται

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.05.2024

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18

Νέα γαλλική έκθεση έρχεται να ξεκαθαρίσει σε ποια ηλικία θα πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά να χρησιμοποιούν smartphone αλλά και να έχουν πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα παιδιά, λοιπόν, δεν θα πρέπει να επιτρέπεται να χρησιμοποιούν smartphones έως ότου γίνουν 13 ετών και θα πρέπει να απαγορεύεται η πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης, […]

01.05.2024

Αυτά είναι τα τρόφιμα που έχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά

Μία νέα έρευνα αποκάλυψε ποιες τροφές περιέχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά.  Πρόκειται για θραύσματα πλαστικών που κυμαίνονται σε μέγεθος μικρότερο των 5 χιλιοστών, φτάνοντας ακόμη και στη κλίμακα του μικρόμετρου (ένα εκατομμυριοστό του μέτρου). Οτιδήποτε μικρότερο από 1 μικρόμετρο θεωρείται νανοπλαστικό και μετριέται σε δισεκατομμυριοστά του μέτρου. Μιλάμε για σωματίδια τόσο μικρά που η επιστήμη αγωνίστηκε […]

01.05.2024

Πώς να μειώσετε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

30.04.2024

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά

30.04.2024

Διάσημη influencer «καίει» το εμβόλιο του Covid-19: «Γιατροί λένε ότι το πρόβλημα στην καρδιά μου είναι από αυτό»

30.04.2024

Στρατιωτική δίαιτα: Τι είναι και πως λειτουργεί;

16.04.2024

Δεν είναι μόνο για το φαγητό: 17 τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι εκτός κουζίνας

12.04.2024

H καρδιακή νόσος συνδέεται με την ανάπτυξη καρκίνου;

12.04.2024

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε

01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε