Υγεία

Με αυτά τα 10 απλά βήματα θα μπορέσετε να ξεπεράσετε την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη ταλαιπωρεί πάρα πολλούς ανθρώπους ανά τον κόσμο, όμως είναι μια ασθένεια που δεν έχει έντονα συμπτώματα, παρά τις σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Τα αίτια είναι πολλά, αλλά στην καρδιά του προβλήματος βρίσκονται οι πρωτόγνωρες πιέσεις που ασκούνται στους άνδρες και που προκύπτουν από τις αλλαγές στην κοινωνική και επαγγελματική θέση, καθώς και στην οικογενειακή και […]

Μήλο: Το «αμαρτωλό» φρούτο με τα πολλαπλά οφέλη

Τα μήλα είναι από τα πλέον δημοφιλή φρούτα, με πολλά οφέλη για την υγεία και μάλιστα υποστηριζόμενα από πολλά ερευνητικά αποτελέσματα. Το μήλο, ή επίσημα Malus Domestica, ανήκει στην ομάδα των μηλοειδών της οικογένειας Rosaceae. Το «αμαρτωλό» φρούτο των πρωτόπλαστων διαθέτει ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες όπως φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και μέταλλα πολύ χρήσιμα για […]

Αυτές είναι οι 12 απαγορευμένες τροφές για τις φραγμένες αρτηρίες

Η διατροφή αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα πράγματα για την υγεία μας, ενώ αποτελεί βασική προϋπόθεση για τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς. Το θέμα όμως είναι πιο σύνθετο απ’ όσο νομίζουμε όταν καλούμαστε να ακολουθήσουμε ένα υγιεινό διατροφικό πλάνο, καθώς πολλές τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην καρδιά. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τόσο τις […]

Γιατί οι απότομες αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία μας;

Ερευνητές στην Γερμανία επιχείρησαν να προσδιορίσουν τον τρόπο που οι αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία του σύγχρονου ανθρώπου. Και δεν έμειναν απλά στο αν μια μέρα έχει ήλιο ή συννεφιά, αλλά εξέτασαν πιο αναλυτικά τις αλλαγές σε θερμοκρασία, ανέμους, ηλιοφάνεια, βροχόπτωση, χιόνι και ατμοσφαιρική πίεση. Πώς έγινε η έρευνα Η έρευνα για την επιρροή […]

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Το νου σας σε αυτά τα «ύπουλα» συμπτώματα

Επιστήμονας δίνει απάντηση στο «να μην αγκαλιάζουμε τα παιδιά μας»: «Το θεωρώ διεστραμμένο να μην το κάνουμε» (βίντεο)

Σημάδια στο πέος: Τι σημαίνουν ανάλογα με την εμφάνισή τους;

Χρόνια κούραση: Δείτε τις πιθανές αιτίες και τι πρέπει να γνωρίζετε για την καθεμία

Τριχόπτωση: Πως αντιμετωπίζεται ανάλογα με τις αιτίες της;

Μ.Γκάγκα: «Τηρείτε τα μέτρα – Έρχονται αρκετά κρούσματα στις κλινικές»

Σακούλες στα μάτια: Τρεις φυσικοί τρόποι για να τις καταπολεμήσετε

Πόνοι περιόδου: Οι 7+1 τροφές που θα σας βοηθήσουν να τους αντιμετωπίσετε

Κορωνοϊός: Στους 336 ανήλθαν οι νεκροί στη χώρα μας – Κατέληξαν ένας 50χρονος και ένας 84χρονος (upd)

Αλτσχάιμερ: Έτσι θα μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο

Λόξιγκας: Tα κόλπα για να τον κόψετε «μαχαίρι»

Ναυτία στο ταξίδι: Τι μπορείτε να κάνετε για να μην ζαλίζεστε

Αυτά είναι τα σχολεία που κλείνουν λόγω κορωνοϊού – Δείτε τη λίστα του υπουργείου Παιδείας

Προσοχή: Αυτά τα χρώματα στο κρεβάτι ελκύουν τους κοριούς

Όλοι το έχουμε πάθει: Γιατί μετά από τσίχλα μέντας νιώθουμε παγωμένο το νερό που πίνουμε;

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις μελανιές – Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες εμφάνισής τους

Πονόδοντος: Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε

Κι όμως είναι αληθινές: Σπάνιες ασθένειες που δεν θα πιστεύετε ότι υπάρχουν

Κορωνοϊός: Τους 334 έφτασαν οι νεκροί στη χώρα μας – Κατέληξαν δύο ηλικιωμένες

Δείτε πως θα ξεβουλώσετε τη λεκάνη μέσα σε 1 λεπτό σαν επαγγελματίας

Nα πως θα μαγειρέψετε το ρύζι για απώλεια βάρους και καύση του λίπους

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε πριν το γεύμα για να χάνετε 1 κιλό το μήνα χωρίς δίαιτα; – Οι ειδικοί απαντούν

Αυτές είναι οι έξι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποβάλλετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας

Οι τροφές που περιέχουν περισσότερα κορεσμένα λιπαρά από το βούτυρο

Κλειδώνει μετά τους 71 διασωληνωμένους: Το «ανεπιθύμητο» μέτρο της κυβέρνησης για να μειωθούν τα κρούσματα

Coronavir: Εγκρίθηκε στη Ρωσία το πρώτο φάρμακο κατά του κορωνοϊού – Θα πωλείται στα φαρμακεία με συνταγή

Valsamo gel για μυϊκούς πόνους 50ml 1+1 ΔΩΡΟ

Blue Gel: Φυσική ανακούφιση & χαλάρωση σε κάθε εφαρμογή!

DIABETOL FORTE 2+1 ΔΩΡΟ