Υγεία

Το στόμα: Καθρέφτης της υγείας του ανθρώπου

Το στόμα: Καθρέφτης της υγείας του ανθρώπου

Το στόμα μας, παρά το πολύ μικρό μέγεθος που καταλαμβάνει στο σώμα μας, μας επιτρέπει να κάνουμε πολλά πράγματα.

Με αυτό τρώμε, γευόμαστε, αναπνέουμε, μιλάμε και χαμογελάμε.

Και όλοι γνωρίζουν πως ένα ωραίο χαμόγελο αρκεί για να ομορφύνει το πρόσωπό μας και να κάνει την επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω μας πολύ πιο άμεση.

Τι πρέπει να κάνουμε, λοιπόν, για να έχουμε ένα υγιές στόμα;

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οδοντιατρική Ομοσπονδία (FDI) υπάρχουν κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε καθημερινά για τη σωστή φροντίδα της στοματικής υγείας:

Βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές τη μέρα, για δύο λεπτά

Μην ξεπλένετε με νερό μετά το βούρτσισμα

Περιορίστε τα φαγητά, τα ποτά και τα σνακ που περιέχουν ζάχαρη

Μην καπνίζετε

Περιορίστε το αλκοόλ

Μετά τα γεύματα, πλύντε τα δόντια σας ή ξεπλύνετε το στόμα σας με φθοριούχο στοματικό διάλυμα

Να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας

Το στόμα, είναι και ο καθρέφτης διάφορων παθήσεων του οργανισμού μας.

Μια επίσκεψη στον γιατρό μπορεί να αποδειχτεί σωτήρια, αφού είναι δυνατόν να διαγνωστούν εγκαίρως ορισμένα σοβαρά νοσήματα, καθώς εμφανίζουν συμπτώματα και στη στοματική κοιλότητα”, επισημαίνει ο Κωνσταντίνος Ψωμαδέρης-Διευθυντής Τμήματος Στοματικής & Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής, Ερρίκος Ντυνάν Ηospital Center, προσθέτοντας:

Κάποια από αυτά είναι:

Δερματικά νοσήματα, όπως η ψωρίαση.

Μερικές φορές εκδηλώνονται μόνο και πρώτα στο στόμα και γι’ αυτό είναι σημαντικό να προλάβουμε την αρχή της εκδήλωσής τους.

Καρδιαγγειακά νοσήματα

Άνθρωποι που πάσχουν από την καρδιά τους, πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεχτικοί με την υγιεινή του στόματός τους.

Η κακή στοματική υγιεινή και η βαριά περιοδοντίτιδα αυξάνουν την πιθανότητα για την εμφάνιση ενδοκαρδίτιδας ή ακόμα και εμφράγματος, σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό.

Ο διάχυτος πόνος ή το αίσθημα καψίματος στο στόμα και ο πόνος στη γλώσσα συνδέονται σε πολύ μεγάλο ποσοστό με νοσήματα της ψυχικής σφαίρας, όπως η κατάθλιψη.

Νοσήματα του γαστρεντερικού συστήματος, όπως είναι η νόσος του Crohn, συνδέονται με την συχνή εμφάνιση των άφθων στο στόμα

Αιματολογικά νοσήματα, όπως η λευχαιμία, εκδηλώνονται σε ορισμένες περιπτώσεις σε πολύ πρώιμο στάδιο στο στόμα, με αποτέλεσμα να υπάρχει η δυνατότητα έγκαιρης διάγνωσης και θεραπείας.

Το AIDS και, άλλες καταστάσεις ανοσοκαταστολής έχουν συγκεκριμένες και ειδικές εκδηλώσεις στην στοματική κοιλότητα.

Υγεία

17.07.2025

Δείτε ποια είναι τα 7 οφέλη που έχουν για την υγεία τα ροδάκινα

Περιέχουν δεκάδες πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν με πολλούς τρόπους την υγεία

17.07.2025

Έχετε θολωμένο μυαλό; – Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες τροφές

«Το θολωμένο μυαλό δεν είναι πρόβλημα ψυχικής υγείας, αλλά μία νευρολογική κατάσταση που μπορεί να έχει πολλές αιτίες»

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης
17.07.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Κρύος καφές το καλοκαίρι: Πότε μπορεί να γίνει πρόβλημα για τον οργανισμό
17.07.2025

Κρύος καφές το καλοκαίρι: Πότε μπορεί να γίνει πρόβλημα για τον οργανισμό

Aν αποφύγεις αυτές τις βραδινές συνήθειες θα σωθείς από τις αϋπνίες
17.07.2025

Aν αποφύγεις αυτές τις βραδινές συνήθειες θα σωθείς από τις αϋπνίες

Αυτές είναι οι τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε όταν έχει ζέστη
17.07.2025

Αυτές είναι οι τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε όταν έχει ζέστη

Για ποιο λόγο δεν πρέπει να κοιμάσαι ποτέ με το στόμα ανοιχτό
17.07.2025

Για ποιο λόγο δεν πρέπει να κοιμάσαι ποτέ με το στόμα ανοιχτό

Χανιά: Θαλάσσια χελώνα δάγκωσε λουόμενο (φωτο)
17.07.2025

Χανιά: Θαλάσσια χελώνα δάγκωσε λουόμενο (φωτο)

Ο ΕΟΦ ανακοίνωσε την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης καλλυντικού δερματικού διαλύματος – Δείτε ποιο αφορά
17.07.2025

Ο ΕΟΦ ανακοίνωσε την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης καλλυντικού δερματικού διαλύματος – Δείτε ποιο αφορά

Casu Marzu: Το τυρί με τα σκουλήκια που έχει φανατικούς θαυμαστές
16.07.2025

Casu Marzu: Το τυρί με τα σκουλήκια που έχει φανατικούς θαυμαστές

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

17.07.2025

Δείτε ποια είναι τα 7 οφέλη που έχουν για την υγεία τα ροδάκινα

Περιέχουν δεκάδες πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν με πολλούς τρόπους την υγεία

17.07.2025

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!

Δύο προϊόντα, μία ολοκληρωμένη λύση για ανακούφιση, ενυδάτωση και αντιγήρανση!

Aλεξιθυμία: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα
17.07.2025

Aλεξιθυμία: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα

Βρετανία: Για πρώτη φορά γεννήθηκαν οκτώ μωρά με DNA τριών ατόμων! (βίντεο)
17.07.2025

Βρετανία: Για πρώτη φορά γεννήθηκαν οκτώ μωρά με DNA τριών ατόμων! (βίντεο)

Έχετε θολωμένο μυαλό; – Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες τροφές
17.07.2025

Έχετε θολωμένο μυαλό; – Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες τροφές

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης
17.07.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Κρύος καφές το καλοκαίρι: Πότε μπορεί να γίνει πρόβλημα για τον οργανισμό
17.07.2025

Κρύος καφές το καλοκαίρι: Πότε μπορεί να γίνει πρόβλημα για τον οργανισμό

Aν αποφύγεις αυτές τις βραδινές συνήθειες θα σωθείς από τις αϋπνίες
17.07.2025

Aν αποφύγεις αυτές τις βραδινές συνήθειες θα σωθείς από τις αϋπνίες

Οι πρωτεΐνες στο ανθρώπινο σώμα αποκαλύπτουν προειδοποιητικά σημάδια για Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ
17.07.2025

Οι πρωτεΐνες στο ανθρώπινο σώμα αποκαλύπτουν προειδοποιητικά σημάδια για Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ

Τι είναι το «ιαπωνικό περπάτημα» που έχει γίνει viral στο TikTok
17.07.2025

Τι είναι το «ιαπωνικό περπάτημα» που έχει γίνει viral στο TikTok