Υγεία

Το στόμα: Καθρέφτης της υγείας του ανθρώπου

Το στόμα: Καθρέφτης της υγείας του ανθρώπου

Το στόμα μας, παρά το πολύ μικρό μέγεθος που καταλαμβάνει στο σώμα μας, μας επιτρέπει να κάνουμε πολλά πράγματα.

Με αυτό τρώμε, γευόμαστε, αναπνέουμε, μιλάμε και χαμογελάμε.

Και όλοι γνωρίζουν πως ένα ωραίο χαμόγελο αρκεί για να ομορφύνει το πρόσωπό μας και να κάνει την επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω μας πολύ πιο άμεση.

Τι πρέπει να κάνουμε, λοιπόν, για να έχουμε ένα υγιές στόμα;

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οδοντιατρική Ομοσπονδία (FDI) υπάρχουν κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε καθημερινά για τη σωστή φροντίδα της στοματικής υγείας:

Βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές τη μέρα, για δύο λεπτά

Μην ξεπλένετε με νερό μετά το βούρτσισμα

Περιορίστε τα φαγητά, τα ποτά και τα σνακ που περιέχουν ζάχαρη

Μην καπνίζετε

Περιορίστε το αλκοόλ

Μετά τα γεύματα, πλύντε τα δόντια σας ή ξεπλύνετε το στόμα σας με φθοριούχο στοματικό διάλυμα

Να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας

Το στόμα, είναι και ο καθρέφτης διάφορων παθήσεων του οργανισμού μας.

Μια επίσκεψη στον γιατρό μπορεί να αποδειχτεί σωτήρια, αφού είναι δυνατόν να διαγνωστούν εγκαίρως ορισμένα σοβαρά νοσήματα, καθώς εμφανίζουν συμπτώματα και στη στοματική κοιλότητα”, επισημαίνει ο Κωνσταντίνος Ψωμαδέρης-Διευθυντής Τμήματος Στοματικής & Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής, Ερρίκος Ντυνάν Ηospital Center, προσθέτοντας:

Κάποια από αυτά είναι:

Δερματικά νοσήματα, όπως η ψωρίαση.

Μερικές φορές εκδηλώνονται μόνο και πρώτα στο στόμα και γι’ αυτό είναι σημαντικό να προλάβουμε την αρχή της εκδήλωσής τους.

Καρδιαγγειακά νοσήματα

Άνθρωποι που πάσχουν από την καρδιά τους, πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεχτικοί με την υγιεινή του στόματός τους.

Η κακή στοματική υγιεινή και η βαριά περιοδοντίτιδα αυξάνουν την πιθανότητα για την εμφάνιση ενδοκαρδίτιδας ή ακόμα και εμφράγματος, σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό.

Ο διάχυτος πόνος ή το αίσθημα καψίματος στο στόμα και ο πόνος στη γλώσσα συνδέονται σε πολύ μεγάλο ποσοστό με νοσήματα της ψυχικής σφαίρας, όπως η κατάθλιψη.

Νοσήματα του γαστρεντερικού συστήματος, όπως είναι η νόσος του Crohn, συνδέονται με την συχνή εμφάνιση των άφθων στο στόμα

Αιματολογικά νοσήματα, όπως η λευχαιμία, εκδηλώνονται σε ορισμένες περιπτώσεις σε πολύ πρώιμο στάδιο στο στόμα, με αποτέλεσμα να υπάρχει η δυνατότητα έγκαιρης διάγνωσης και θεραπείας.

Το AIDS και, άλλες καταστάσεις ανοσοκαταστολής έχουν συγκεκριμένες και ειδικές εκδηλώσεις στην στοματική κοιλότητα.

Υγεία

07.07.2025

Νέα μελέτη: Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Η ανάλυση βασίστηκε σε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή των ΗΠΑ

07.07.2025

Κόκκινες πιπεριές: Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία μας

Είναι πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα, δεν περιέχουν ανθυγιεινά λίπη και είναι χαμηλές σε θερμίδες

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!
07.07.2025

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

Τι είναι η ηλίαση και τι η θερμοπληξία – Πώς να προστατευτείτε
07.07.2025

Τι είναι η ηλίαση και τι η θερμοπληξία – Πώς να προστατευτείτε

Αυτός είναι ο λόγος που πονάει ο αγκώνας σας όταν κολυμπάτε – Πώς να ανακουφιστείτε
07.07.2025

Αυτός είναι ο λόγος που πονάει ο αγκώνας σας όταν κολυμπάτε – Πώς να ανακουφιστείτε

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τα δόντια
07.07.2025

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τα δόντια

Τι συμβαίνει στα μάτια μας όταν τα ανοίγουμε στη θάλασσα; – Οφθαλμίατρος εξηγεί
07.07.2025

Τι συμβαίνει στα μάτια μας όταν τα ανοίγουμε στη θάλασσα; – Οφθαλμίατρος εξηγεί

Πώς να κάψετε λίπος πιο εύκολα – Οι 5 πρωινές συνήθειες που προτείνει ειδικός
07.07.2025

Πώς να κάψετε λίπος πιο εύκολα – Οι 5 πρωινές συνήθειες που προτείνει ειδικός

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι
07.07.2025

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι

Ξηρό σαμπουάν: Αυτά είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα
07.07.2025

Ξηρό σαμπουάν: Αυτά είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

07.07.2025

Νέα μελέτη: Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Η ανάλυση βασίστηκε σε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή των ΗΠΑ

07.07.2025

Γκρέιπφρουτ: Αυτά είναι τα πέντε οφέλη που έχουν για την υγεία

Μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα φαρμάκων;

Κόκκινες πιπεριές: Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία μας
07.07.2025

Κόκκινες πιπεριές: Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία μας

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!
07.07.2025

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

Τι είναι η ηλίαση και τι η θερμοπληξία – Πώς να προστατευτείτε
07.07.2025

Τι είναι η ηλίαση και τι η θερμοπληξία – Πώς να προστατευτείτε

Αυτός είναι ο λόγος που πονάει ο αγκώνας σας όταν κολυμπάτε – Πώς να ανακουφιστείτε
07.07.2025

Αυτός είναι ο λόγος που πονάει ο αγκώνας σας όταν κολυμπάτε – Πώς να ανακουφιστείτε

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τα δόντια
07.07.2025

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τα δόντια

Τι συμβαίνει στα μάτια μας όταν τα ανοίγουμε στη θάλασσα; – Οφθαλμίατρος εξηγεί
07.07.2025

Τι συμβαίνει στα μάτια μας όταν τα ανοίγουμε στη θάλασσα; – Οφθαλμίατρος εξηγεί

Πώς να κάψετε λίπος πιο εύκολα – Οι 5 πρωινές συνήθειες που προτείνει ειδικός
07.07.2025

Πώς να κάψετε λίπος πιο εύκολα – Οι 5 πρωινές συνήθειες που προτείνει ειδικός

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι
07.07.2025

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι