Υγεία

Τα πέντε βότανα που αυξάνουν τη θρεπτική αξία των φαγητών

Ως γνωστόν, τα βότανα δίνουν μια έξτρα γεύση στα πιάτα, ενισχύοντας παράλληλα τη διατροφική τους αξία, καθώς είναι πλούσια σε φυτοχημικά. Κάθε βότανο έχει διαφορετικά οφέλη και ενσωματώνοντάς το στη διατροφή σας θα κάνετε τις συνταγές πιο υγιεινές. Δείτε τα πιο δημοφιλή βότανα που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας: Βασιλικός: Είναι πλούσιος σε φυτοχημικά, […]

Εμβόλιο κορωνοϊού: Pfizer και BioNTech προτείνουν να διευρύνουν τις δοκιμές σε 44.000 εθελοντές

Σύμφωνα με τα όσα ανακοίνωσαν σήμερα οι δύο εταιρίες, η αμερικανική φαρμακοβιομηχανία Pfizer Inc και η γερμανική εταιρία βιοτεχνολογίας BioNTech SE πρότειναν στην Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) να διευρύνουν σε έως 44.000 εθελοντές τη συμμετοχή στην τρίτη φάση των κλινικών τους δοκιμών του εμβολίου κατά του κορωνοϊού. Ο αρχικός ενδεικτικός στόχος για τη συμμετοχή […]

Αυτά είναι τα οφέλη από την τακτική κατανάλωση σπόρων κολοκύθας

Γνωρίζατε πως οι σπόροι κολοκύθας, ευρύτερα γνωστοί ως πασατέμπος, αποτελούν ένα πολύ καλό και υγιεινό σνακ; Τα 30 γραμμάρια σπόρων κολοκύθας δίνουν περίπου 150 θερμίδες, 15 γραμμάρια καλών λιπαρών, ελάχιστους υδατάνθρακες και 8-10 γραμμάρια πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης. Είναι επίσης πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν την υγεία. Δείτε αναλυτικά τα οφέλη από την τακτική κατανάλωση […]

Ο «χάρτης» κρουσμάτων κορωνοϊού για σήμερα Σάββατο – Τα 133 εντοπίστηκαν στην Αττική

Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, για σήμερα Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου, ανακοινώθηκαν 302 νέα κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα μας, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό σε 13.036. Αναλυτικά η διασπορά των νέων κρουσμάτων: Σχετικά με τα νέα κρούσματα τα 21 εντοπίστηκαν όπως αναφέραμε κατά τους ελέγχους που διενεργήθηκαν στις πύλες εισόδου της χώρας, ενώ 2 εισαγόμενα κρούσματα, που προσήλθαν […]