Υγεία

Αυτά είναι τα λάθη στην γυμναστική που σας εμποδίζουν να δείτε αποτελέσματα

Κάποιες φορές παρότι κάνετε αρκετή γυμναστική σε έντονους ρυθμούς, δεν καταφέρνετε να δείτε αποτελέσματα και πιο συγκεκριμένα τη διαφορά που θα επιθυμούσατε. Δείτε μερικά από τα πιο συνηθισμένα λάθη που συνήθως κάνουμε και δεν βλέπουμε αποτελέσματα στη γυμναστική. Βάζετε πάρα πολύ μεγάλους στόχους Όταν ξεκινάμε να γυμναζόμαστε σίγουρα βελτιώνουμε την ευεξία μας και ανεβάζουμε τη […]

Οι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε χωρίς να… φοβάστε τις θερμίδες τους

Γνωρίζατε πως υπάρχουν κάποιες τροφές οι οποίες παρά τις… «πλούσιες» θερμίδες τους έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία σας; Η διατροφή που ακολουθεί κάποιος πρέπει να βασίζεται στους προσωπικούς στόχους υγείας για τις γευστικές προτιμήσεις του και όχι μόνο στις θερμίδες. Εάν στοχεύετε στη διατήρηση ή την απώλεια βάρους, είναι σημαντικό να υπολογίζετε […]

Ελιές στο δέρμα: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε για εμφάνιση καρκίνου

Τι είναι οι ελιές, πότε είναι επικίνδυνες, γιατί εμφανίζονται και κάθε άλλη απορία που μπορεί να έχετε για τις ελιές, λύνεται παρακάτω. Τι ακριβώς είναι οι ελιές; Οι ελιές (ή αλλιώς, οι μελανοκυτταρικοί σπίλοι) είναι συστάδες από κύτταρα που παράγουν χρωστική ουσία, γνωστά ως μελανοκύτταρα. Το σχήμα και το μέγεθός τους μπορεί να ποικίλει – […]

Δείτε πόσο επικίνδυνη είναι η αράχνη «μαύρη χήρα» και τι συμπτώματα θα έχετε εάν σας τσιμπήσει

Η «μαύρη» χήρα είναι μία από τις πολλές αράχνες που ζουν στη χώρα μας και το όνομά της αναφέρεται στην τάση των θηλυκών να καταβροχθίζουν το αρσενικό μετά το ζευγάρωμα. Tο δηλητήριό της αποτελείται από νευροτοξίνες και, σε εξασθενημένους οργανισμούς, μπορεί να προκαλέσει παράλυση ή ακόμα και το θάνατο. Μετά το νέο περιστατικό με τον […]

Aυτός είναι ο λόγος που πρέπει να πίνετε καφέ πριν τη γυμναστική

Χ.Γώγος: «Εξετάζεται η χρήση μάσκας παντού και ηλικιακοί περιορισμοί»

Αυτές είναι οι ενδείξεις ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται περισσότερους υδατάνθρακες

Θα σας «σώσουν»: Οι δέκα πρωινές συνήθειες που σας βοηθούν να χάσετε βάρος

Όλοι το κάνουμε: Αυτό είναι το λάθος στο τρέξιμο που «εμποδίζει» την απώλεια λίπους

Οι έξι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε όσο μεγαλώνετε για έναν υγιή εγκέφαλο

Δείτε τι αποκαλύπτει το χρώμα της γλώσσας σας για την υγεία σας

Νοσοκομείο Αττικόν: Αρνητικά στον κορωνοϊό όλα τα βρέφη που γεννήθηκαν από θετικές μητέρες

Αποτελεί ο καφές το μυστικό για εύκολο αδυνάτισμα;

Λακωνία: Εντοπίστηκαν 32 κρούσματα κορωνοϊού σε εργάτες γης (βίντεο)

Κορωνοϊός: Πότε θα έχουμε διαθέσιμο εμβόλιο έναντι του ιού;

«Καθυστερημένη εκσπερμάτιση»: Γιατί σας συμβαίνει;

Καρκίνος στο πάγκρεας: Όλα τα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε

Τα κάνεις κι εσύ: Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη μετά την προπόνηση

Αυτό είναι το πιο βρώμικο αντικείμενο στην τσάντα σου – Kαι όχι δεν είναι τα λεφτά!

Νέο μέτρο της κυβέρνησης για κορωνοιό: Κατ’οίκον περιορισμός για τους 65χρονους «για το καλό τους»

Κορωνοϊός: Αεροδιακομιδή 25χρονου θετικού στον ιό από την Τήνο στην Αθήνα

Θαυματουργό: Πιείτε αυτό πριν πάτε για ύπνο και θα «αφαιρέστε» όσα έχετε φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας

Α.Βατόπουλος: «Η ανεξέλεγκτη αύξηση των κρουσμάτων κορωνοϊού θα φέρει καραντίνα»

Φόβοι συνύπαρξης κρουσμάτων γρίπης και κορωνοϊού στα νοσοκομεία

Aυτές είναι οι τροφές που μειώνουν το άγχος και λειτουργούν ως ηρεμιστικά

Ελαιόλαδο: Δεν φαντάζεστε από ποιες ασθένειες προστατεύει

Χρησιμοποιείτε συχνά χλωρίνη στο καθάρισμα; – Αυτός είναι ο σοβαρός κίνδυνος υγείας που «παραμονεύει»

Κάνετε «κρακ» στον αυχένα; – Αυτές είναι οι πιθανές παρενέργειες

Πόσο καιρό διατηρείται το βούτυρο εκτός ψυγείου;

Νύχι που μπαίνει μέσα στο δέρμα: Τι να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε

Valsamo gel για μυϊκούς πόνους 50ml 1+1 ΔΩΡΟ

Blue Gel: Φυσική ανακούφιση & χαλάρωση σε κάθε εφαρμογή!

DIABETOL FORTE 2+1 ΔΩΡΟ