Υγεία

Όταν η απώλεια βάρους γίνεται απαραίτητη για λόγους υγείας – Η σχέση του βάρους με την έλλειψη βιταμίνης D

Το πρόβλημα στην περίπτωση των υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων είναι ότι συχνά παρουσιάζουν έλλειψη και ανεπάρκεια βιταμίνης D. Αυτό συμβαίνει διότι στα υπέρβαρα και τα παχύσαρκα άτομα το αυξημένο σωματικό τους λίπος δεσμεύει ποσότητα βιταμίνης D (λόγω της λιποδιαλυτής της φύσης), με αποτέλεσμα να παρεμποδίζεται ο φυσιολογικός μεταβολισμός της. Η Αμερικανική Ενδοκρινολογική Εταιρεία καταλήγει στο συμπέρασμα ότι για […]

Νέα καινοτόμα λύση για την ανακούφιση του πόνου που εντοπίζεται στους μύες και στις αρθρώσεις για έως και 24 ώρες

Μία νέα καινοτόμα λύση, το φαρμακευτικό επίθεμα ιβουπροφαίνης Nurofen Durance, με αναλγητική, αντιφλεγμονώδη δράση για έως και 24 ώρες, κατά των εστιασμένων μυϊκών και αρθριτικών πόνων, παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια Συνέντευξης Τύπου με θέμα “Η επίδραση του μυικού πόνου στην καθημερινότητα και τον τρόπους αντιμετώπισής του, που οργανώθηκε σήμερα (Τετάρτη, 3 Μαρτίου) διαδικτυακά. Το νέο […]

Μελέτη απενοχοποιεί το κρέας – Βοηθάει στην μείωση της υπέρτασης

Πιθανότατα μέχρι σήμερα πιστεύατε ότι μια μπριζόλα σε συνδυασμό με ένα κομμάτι τυρί και λίγο χούμους είναι η ιδανική συνταγή για το… έμφραγμα. Ξεχάστε όσα ξέρατε, καθώς μια νέα αμερικανική μελέτη απενοχοποιεί –επιτέλους– το λαχταριστό έδεσμα και άλλα όμοιά του! Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Hypertension και καταδεικνύει ότι η αυξημένη πρόσληψη πρωτεϊνών συνδέεται με το […]

Φούσκωμα ή πόνος στην κοιλιά μετά από κατανάλωση φρούτων: Πού ευθύνεται

Αν έχετε παρατηρήσει πως έπειτα από την κατανάλωση ενός smoothie από φρούτα αρχίσατε να νιώθετε πόνο και φούσκωμα στο στομάχι, θα πρέπει να το ψάξετε. Η φρουκτόζη είναι ένα απλό σάκχαρο που εκ φύσεως υπάρχει στα φρούτα και σε ορισμένα λαχανικά. Μερικοί άνθρωποι όμως έχουν δυσανεξία στη φρουκτόζη, με συνέπεια μία μικρή μπανάνα ή μια […]