Ψυχολογία

07.01.2012

Δέκα συμπτώματα που υποδηλώνουν χρόνιο άγχος

Οι εξάρσεις άγχους και ο εκάστοτε πανικός που μπορεί να μας πιάνει μερικές φορές είναι, δυστυχώς, αναπόσπαστα κομμάτια της καθημερινότητάς μας όπως αυτή έχει καταλήξει να είναι.Αν όμως βρισκόμαστε υπό χρόνιο στρες, είτε αυτό έχει να κάνει με μια απαιτητική δουλειά είτε με το βάρος πολλών και διάφορων υποχρεώσεων, τα συμπτώματά του μπορεί να μην […]

05.01.2012

Η ευτυχία σχετίζεται και με την ηθική της εξουσίας

Δεν είναι απλά οι ευτυχέστεροι στον κόσμο, αλλά κυριολεκτικά έχουν σπάσει όλα τα κοντέρ ευτυχίας καθώς το  72% των Δανών δηλώνουν ότι «νιώθουν μια χαρά», ενώ παγκόσμια ο μέσος όρος «ευτυχίας» είναι 21%. Η θετική τους διάθεση δεν οφείλεται σε οικονομική ευμάρεια, αλλά στην εμπιστοσύνη που τρέφουν για αυτούς που τους κυβερνούν και στην αναπτυγμένη […]

31.12.2011

Βάλτε μουσική δυνατά. Θα αλλάξει η ψυχολογία σας

Μουσικοθεραπεία ονομάζουμε το υποστηρικτικό εκείνο επάγγελμα υγείας, που κάνει χρήση της μουσικής και του ήχου σε όλες τους τις εκφάνσεις, με στόχο τη διατήρηση ή τη βελτίωση της υγείας του θεραπευόμενου.Εφαρμογές της μουσικοθεραπείας βρίσκουμε στη ρύθμιση του κυκλοφοριακού μας συστήματος, της αρτηριακής πίεσης, του αναπνευστικού, της γενικότερης σωματικής και ψυχικής υγείας, των ψυχοσωματικών διαταραχών (άγχος, […]

30.12.2011

H τηλεόραση σας κάνει καταθλιπτικές

Τα ευρήματα μιας μεγάλης έρευνας που έγινε στις ΗΠΑ σε 50.000 γυναίκες δείχνει ότι η έλλειψη σωματικής άσκησης και η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης μετά την ηλικία των 45 ετών αποτελούν παράγοντες που πιθανώς συνδέονται με την εμφάνιση κατάθλιψης.Η έρευνα Ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ μελέτησαν δεδομένα από τη γνωστή μεγάλη έρευνα υγείας […]

28.12.2011

Γιατί οι έφηβοι έχουν ροπή προς τις ουσίες;

26.12.2011

Μια τηλεφωνική γραμμή για τη ζωή σας

25.12.2011

Η τρόικα χτυπά και την ψυχή των Ελλήνων!

24.12.2011

Το πνεύμα των Χριστουγέννων…δημιουργεί και εκνευρισμό

23.12.2011

Κοίτα τι μπορείς να πάθεις απο το πολύ άγχος…

22.12.2011

Η απαισιοδοξία μας έσπασε όλα τα κοντέρ

22.12.2011

Μελαγχολία των εορτών; Δεν είστε μόνοι

21.12.2011

Η προσωπικότητα μας έχει χαρακτηριστική μυρωδιά

21.12.2011

Οι πόλεις που αξίζει να ζει κανείς

19.12.2011

Βλέπουν παντού “μαύρο” οι σύγχρονοι άνθρωποι

17.12.2011

Κόβουν το φαγητό και το ρίχνουν στα σφηνάκια

13.12.2011

Που κρύβεται η ευτυχία;

25.11.2011

Θερίζει η ηπατίτιδα C στους τοξικομανείς

23.11.2011

Μπαζάρ για την βοήθεια τοξικομανών

23.11.2011

Ο αλκοολισμός αυξάνει τα κρούσματα καρκίνου

23.11.2011

Τροφές που πλημμυρίζουν τον εγκέφαλο χαρά

23.11.2011

Όποιος βιάζεται…παχαίνει

23.11.2011

Κλείστε την TV, ανοίξτε τη ζωή

22.11.2011

Οι “καλές καρδιές” προτιμούν τα γλυκά

21.11.2011

Η τρόικα …φέρνει κατάθλιψη στους Έλληνες