Ψυχολογία

23.07.2013

Στον εγκέφαλο κρύβεται το μόριο του στρες και της κατάθλιψης

Το μόριο του στρες και πιθανώς της κατάθλιψης εντόπισαν στον εγκέφαλο ερευνητές. Πρόκειται για τον πρωτεϊνικό υποδοχέα CRF1 ο οποίος έχει την έδρα του στην υπόφυση του εγκεφάλου – μια περιοχή που είναι γνωστό ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση του άγχους καθώς εκλύει χημικά του στρες στην κυκλοφορία του αίματος – και είναι υπεύθυνος […]

19.07.2013

“Βουτιά” στην ευτυχία με ευχάριστη μουσική

Όσοι αισθάνονται στενοχωρημένοι ή θυμωμένοι καλά θα κάνουν να δυναμώσουν το ραδιόφωνο, καθώς σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μιζούρι, η χαρούμενη μουσική επηρεάζει σημαντικά τη διάθεσή μας. Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η συνειδητή αναζήτηση της χαράς μέσα από τη μουσική ή άλλες παρόμοιες τακτικές, θα μπορούσε να οδηγήσει πέρα από τη βελτίωση […]

19.07.2013

Ποιές είναι οι κύριες μορφές κατάθλιψης;

H κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί με διάφορες μορφές όπως συμβαίνει και με τις περισσότερες σωματικές ασθένειες. Εδώ αναφέρουμε τους τρεις συχνότερους τύπους καταθλιπτικών διαταραχών. Ωστόσο, και σε αυτούς τους τύπους υπάρχουν αρκετές παραλλαγές ως προς τον αριθμό των συμπτωμάτων και τη βαρύτητά τους. 1. Το μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο εκδηλώνεται με ένα συνδυασμό συμπτωμάτων και επηρεάζει […]

18.07.2013

Η δύναμη της συγνώμης

Τον 18ο αιώνα ο άγγλος ποιητής Alexander Pope έλεγε ότι «το να κάνεις λάθος είναι ανθρώπινο, το να συγχωρείς θεϊκό». Τρεις αιώνες μετά, ο Elton John τραγουδάει «η συγγνώμη είναι η πιο δύσκολη λέξη» (sorry seems to be the hardest word). Μπορεί οι δεκαετίες να περνούν, ωστόσο, όπως φαίνεται, η συγχώρεση και η συγγνώμη παραμένουν […]

18.07.2013

Ποιά είναι τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής;

18.07.2013

Πίστη &Προσευχή,ισχυρότατα παυσίπονα

17.07.2013

Αλλάζουν η ψυχοθεραπεία και τα ψυχοφάρμακα την προσωπικότητα του ασθενή;

16.07.2013

Όσο πιο αισιόδοξοι τόσο πιο…δυστυχισμένοι

16.07.2013

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για την σχιζοφρένεια

15.07.2013

Το περπάτημα κάνει καλό στο άγχος

12.07.2013

Αναγνωρίστε και διαχειριστείτε τον θυμό σας!

12.07.2013

Μαθήματα για μια ισορροπημένη ζωή

11.07.2013

Υπνική παράλυση

10.07.2013

Ποια συναισθήματα μας οδηγούν τρέχοντας στην πόρτα του ψυγείου;

09.07.2013

Η ορμόνη που μας κάνει ν’αγαπάμε

09.07.2013

Κρίση πανικού:Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

08.07.2013

Μπορώ να κάνω “σπιτικές” διακοπές;

28.06.2013

Η κινηματογραφοθεραπεία

27.06.2013

Η τριχοτιλλομανία

24.06.2013

Σύνδρομο Άσπεργκερ

21.06.2013

Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή

13.06.2013

Η χρωματοθεραπεία

06.06.2013

Τροφές για τη διαχείριση του άγχους

05.06.2013

Η αποστολή και λήψη emails αυξάνει κατακόρυφα τα επίπεδα του άγχους

04.06.2013

Ο φόβος της απόλυσης

03.06.2013

Avatar: Επαναστατική μέθοδος για την σχιζοφρένεια

30.05.2013

Πως να ξεπεράσεις το φόβο του οδοντίατρου

29.05.2013

Κοκτέιλ 73 ψυχοτρόπων ουσιών σαρώνει την Ευρώπη

27.05.2013

Φτιάξε τη διάθεση σου με 5 φαγητά

21.05.2013

Η ανεργία φέρνει κατάθλιψη

20.05.2013

Η κυκλοθυμία