Ψυχολογία

30.05.2013

Πως να ξεπεράσεις το φόβο του οδοντίατρου

Στην πέμπτη θέση στο κατάλογο των φοβιών κατατάσσεται ο φόβος του οδοντίατρου, μία δύσκολη συναισθηματική κατάσταση που αποτρέπει τους ανθρώπους από τη φροντίδα της στοματικής τους υγείας. Σύμφωνα με διεθνή βιβλιογραφικά δεδομένα ο φόβος του τροχού, του πόνου, της ένεσης, των εξαγωγών και των οδοντιατρικών πράξεων χαρακτηρίζει το 77% αυτών που φοβούνται τον οδοντίατρο ενώ […]

29.05.2013

Κοκτέιλ 73 ψυχοτρόπων ουσιών σαρώνει την Ευρώπη

Χασίς, κοκαΐνη και ηρωίνη είναι οι τρεις κύριες ναρκωτικές ουσίες οι οποίες κυριολεκτικά κάνουν θραύση στην Ευρώπη ενώ αίσθηση έχει προκαλέσει η διαπίστωση ότι νέα κοκτέιλ ναρκωτικών που κυκλοφορούν περιέχουν 73 νέες ψυχοδραστικές ουσίες αγνώστου προελεύσεως και σύνθεσης. Επίσης εντυπωσιακό στοιχείο είναι η διαπίστωση πως ένας στους  τέσσερις Ευρωπαίους έχει κάνει χρήση ναρκωτικών. Σύμφωνα με  […]

27.05.2013

Φτιάξε τη διάθεση σου με 5 φαγητά

Όταν αισθάνεσαι αγχωμένη ή στεναχωρημένη, μπορείς να αλλάξεις τη διάθεσή σου τρώγοντας το κατάλληλο φαγητό. Για παράδειγμα, σύμφωναμε μία πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neuropsychopharmacology και μόνο η δοκιμή μιας μικρής ποσότητας μπύρας αρκεί για να ενεργοποιηθεί η έκκριση ντοπαμίνης, δηλ του νευροδιαβιβαστή που οφείλεται για το αίσθημα της ευφορίας. «Τα φαγητά είναι χημικές […]

21.05.2013

Η ανεργία φέρνει κατάθλιψη

Εάν και εσείς ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που απολύθηκαν λόγω κρίσης ή που είναι μακροχρόνια άνεργοι, ίσως κάποιες στιγμές να βιώνετε απογοήτευση και αποθάρρυνση σκεπτόμενοι  το πόσο δύσκολο είναι να αλλάξουν τα πράγματα. Η ανεργία μπορεί να πλήττει την αυτοπεποίθηση σας ή την πίστη σας σε ένα καλύτερο μέλλον. Αυτό είναι βέβαια απόλυτα φυσικό […]

20.05.2013

Η κυκλοθυμία

19.05.2013

Η επιλόχεια κατάθλιψη

06.06.2012

Τα 7 νέα θανάσιμα αμαρτήματα

05.06.2012

13 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για τα όνειρα

31.05.2012

Πια η αντίδραση των ματιών όταν μας αρέσει κάποιος;

31.05.2012

Mπορούμε να φανταστούμε το θάνατό μας;

31.05.2012

Ζω χωρίς να καπνίζω: Δεν μπορώ/ Μπορώ

30.05.2012

Οι γυναίκες επικοινωνούν καλύτερα

29.05.2012

Το γυναικείο κλάμα “ρίχνει” τους άνδρες

28.05.2012

Η αγαπημένη μας μουσική επιδρά σαν ναρκωτικό

28.05.2012

Tι ακριβώς είναι η αγοραφοβία;

28.05.2012

Από το δώρο σου, φαίνεται ο χαρακτήρας σου

28.05.2012

Ο έρωτας μας κάνει τυφλούς

28.05.2012

Το 60% των γυναικών νιώθουν ντροπή μπροστά στο ταίρι τους

25.05.2012

Βρέθηκε τι προξενεί το φόβο;

24.05.2012

Μπορεί να προβλεφτεί το μέλλον, σύμφωνα με έρευνα

24.05.2012

Οι φτωχοί έχουν “πλούσια” αισθήματα

24.05.2012

Η τσιγγουνιά είναι κληρονομική;

22.05.2012

Στο internet απουσιάζουν οι ηθικοί φραγμοί

21.05.2012

Όνειρα,έχουν σχέση με την καθημερινότητά μας;

18.05.2012

Όνειρα, σε τι χρησιμεύουν;

18.05.2012

Το να ρεμβάζεις είναι ωφέλιμο

16.05.2012

Θλίψη και γκρίζο…πάνε μαζί

16.05.2012

Γιατί λέμε ψέματα;

16.05.2012

Τα όνειρα χρησιμεύουν στην επίλυση καθημερινών προβλημάτων

15.05.2012

Τι μας δείχνουν τα πρόσωπα των ανθρώπων

15.05.2012

Γιατί τόσο άγχος αυτές οι γυναίκες;