Ψυχολογία

Μπορώ να κάνω “σπιτικές” διακοπές;

Μπορώ να κάνω “σπιτικές” διακοπές;
Πρόσφατη Κοινοτκή Δημοσκόπηση έδειξε πως το 20% των Ελλήνων δεν θα μπορέσει να κάνει διακοπές φέτος το καλοκαίρι.Μάθετε για ποιούς λόγους.

 
Είναι γεγονός πως η οικονομική κρίση έχει πλήξει εκτός από την καθημερινότητά μας και τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Η οικονομική στενότητα που αντιμετωπίζουν οι Έλληνες σε συνδυασμό με το υψηλό κόστος των διακοπών τους “αναγκάζουν” να παραμείνουν σπίτια τους.
 
Ωστόσο αυτός δεν είναι λόγος για να απογοητεύεται κανείς! Ναι μεν η συγκεκριμένη απόφαση συνοδεύεται με ποικίλα συναισθήματα-τα περισσότερα εκ των οποίων αρνητικά-υπάρχουν όμως και εναλλακτικές λύσεις.Πρόκειται για μικρές αλλαγές, οι οποίες αν ιεραχηθούν σωστά υπόσχονται μερικές ευχάριστες στιγμές στην  πόλη σας.
 
Ένα παράδειγμα αυτών θα ήταν:
 
  • Nα έδινες μεγαλύτερη έμφαση στον καλό ύπνο.
  •  Να μείωνες ό,τι σου προκαλεί υπερβολική αδράνεια ή / και υπερβολικό αρνητικό στρες στην καθημερινότητά σου.
  • Να έδινες περισσότερη έμφαση στην καλή διατροφή και την άσκηση.
  •  Να έδινες μεγαλύτερη έμφαση στις σχέσεις σου.
  • Να έκανες το σπίτι σου ένα χώρο άνεσης και χαλάρωσης και την πόλη σου τον τουριστικό σου προορισμό.
  • Να αποφάσιζες να ασχοληθείς πραγματικά με ένα χόμπι που σου αρέσει.
  •  Να προγραμμάτιζες διακοπές για αργότερα.

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

09.08.2026

Άννα Κορακάκη: Η συγκινητική ανάρτηση από την Ελληνίδα Ολυμπιονίκη – Αποκάλυψε το σπουδαιότερο «μετάλλιό» της

Η Άννα Κορακάκη δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram δύο φωτογραφίες

08.08.2026

Γιατί το μέλι δεν χαλάει σχεδόν ποτέ; – Η επιστήμη δίνει την απάντηση

Πώς πρέπει να αποθηκεύεται

Βρίσκεσαι σε δίαιτα; – 11+1 καθημερινά λάθη που μπορεί να κρατούν τη ζυγαριά «κολλημένη»
08.08.2026

Βρίσκεσαι σε δίαιτα; – 11+1 καθημερινά λάθη που μπορεί να κρατούν τη ζυγαριά «κολλημένη»

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς σε εξόρμηση με την σύντροφό του στις ελβετικές Άλπεις – Δείτε τα τρυφερά στιγμιότυπα
08.08.2026

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς σε εξόρμηση με την σύντροφό του στις ελβετικές Άλπεις – Δείτε τα τρυφερά στιγμιότυπα

Νέα μελέτη: Η εισπνοή καπνού από τις πυρκαγιές αυξάνει τον κίνδυνο για εγκύους και έμβρυα
08.08.2026

Νέα μελέτη: Η εισπνοή καπνού από τις πυρκαγιές αυξάνει τον κίνδυνο για εγκύους και έμβρυα

Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά του Αυγούστου: Οι εποχικές επιλογές που πρέπει να βάλετε στο τραπέζι σας
07.08.2026

Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά του Αυγούστου: Οι εποχικές επιλογές που πρέπει να βάλετε στο τραπέζι σας

Επιστήμονες δημιούργησαν για πρώτη φορά 16 τεχνητούς ιούς με AI – Οι προειδοποιήσεις για τη βιοασφάλεια
07.08.2026

Επιστήμονες δημιούργησαν για πρώτη φορά 16 τεχνητούς ιούς με AI – Οι προειδοποιήσεις για τη βιοασφάλεια

Τηγανητά αυγά χωρίς πολλές θερμίδες: Τα λάθη που αυξάνουν το λάδι και οι λύσεις
07.08.2026

Τηγανητά αυγά χωρίς πολλές θερμίδες: Τα λάθη που αυξάνουν το λάδι και οι λύσεις

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα ενός «μίνι εγκεφαλικού» επεισοδίου
07.08.2026

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα ενός «μίνι εγκεφαλικού» επεισοδίου

Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται χειρότερα
07.08.2026

Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται χειρότερα