Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για την ομαλή ανάπτυξη του παιδιού και την πορεία της υγείας του. Η καθιέρωση υγιεινών προτύπων εξασφαλίζει το σύνολο των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών που έχει ανάγκη ο οργανισμός σε όλα τα στάδια της ανάπτυξής του. Συμβουλές για κατανάλωση λαχανικών στα παιδιά, από την Δρ. Άννα Παπαγεωργίου: Τα […]
Η ωορρηξία συμβαίνει, όταν ένα ωάριο, που είναι έτοιμο να γονιμοποιηθεί, απελευθερώνεται από την ωοθήκη και εισέρχεται στη σάλπιγγα. Σε γυναίκες με τακτικό κύκλο 28 ημερών, η ωορρηξία συνήθως συμβαίνει τη 14η ημέρα. Εάν ο κύκλος σας είναι μεγαλύτερος ή μικρότερος σε διάρκεια το πιθανότερο είναι να αλλάζουν και οι μέρες της ωορρηξίας. Είτε προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, είτε θέλετε […]
Τον τελευταίο χρόνο, η παγκόσμια πανδημία της νόσου COVID-19 εξαπλώνεται στον πλανήτη και εξελίσσεται σε παγκόσμια κρίση, επιφέροντας δραματικές αλλαγές στις ζωές όλων μας, πολύ περισσότερο στις ζωές ενηλίκων και ανηλίκων ασθενών με χρόνια και απειλητικά για τη ζωή νοσήματα, μεταξύ των οποίων και ο καρκίνος. Ειδικά για τα παιδιά με καρκίνο, η φροντίδα τους […]
Όταν μία γυναίκα είναι έγκυος συνηθίζει να δίνει ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή της καθώς γνωρίζει ότι μπορεί να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά την υγεία του μωρού της και της ίδιας. Ωστόσο είναι επίσης σημαντική η κατάσταση θρέψης αλλά και το βάρος της γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη. Γυναίκες με σωματικό βάρος χαμηλότερο από το φυσιολογικό έχουν […]
