Διατροφή

26.10.2016

Μετά το μαύρο παγωτό σειρά έχει το μαύρο… νερό (φωτό)

Μετά το μαύρο παγωτό από τη Νέα Υορκη, ερχεται το μαύρο…νερό. Ο Αλμπι και ο Κρις Μάντσο είναι οι άνθρωποι που βρίσκονται πίσω από τη δημιουργία του «BLK», Μάλιστα, υποστηρίζουν πως είναι καλύτερο από το κανονικό, καθώς είναι πλούσιο σε ηλεκτρολύτες και έχει υψηλό pH, βοηθώντας στην ενυδάτωση. Το νερό αυτό δεν έχει ζάχαρη, υδατάνθρακες […]

26.10.2016

Βίντεο: Δείτε πως φαίνονται 2000 θερμίδες φαγητού

Με αφορμή την πρόσφατη ανακοίνωση του Υπουργείου Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών, σύμφωνα με την οποία αν θέλουμε να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή δεν θα πρέπει να καταναλώνουμε πάνω από 2000 θερμίδες ημερησίως, το Tech Insider έκανε ένα… διαφωτιστικό video.   Υπολόγισε πόσες είναι οι 2000 σε μερίδες φαγητού. Και το αποτέλεσμα είναι κάπως απογοητευτικό.   […]

18.10.2016

«Φάρμακο» για την υγεία η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960!

Το καλύτερο «φάρμακο»  στην προαγωγή της υγείας και στην πρόληψη των ασθενειών είναι η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960!   Αυτό τόνισε ο Ομότιμος καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης ,Κλινική Προληπτικής Ιατρικής & Διατροφής,  κ Αντώνης Καφάτος, μιλώντας  σε διάλεξη του  Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδας με θέμα « Παραδοσιακή διατροφή της Κρήτης […]

07.10.2016

Τα γονίδια επηρεάζουν τις διατροφικές μας επιλογές

Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάποιοι άνθρωποι είναι γενετικά προγραμματισμένοι να προτιμούν τα λιπαρά και παχυντικά φαγητά.   Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ προσέφεραν σε 54 εθελοντές, που πήραν μέρος στην εν λόγω έρευνα, όση ποσότητα κοτόπουλο κόρμα ήθελαν (πρόκειται για μία ινδική συνταγή) και στη συνέχεια επιδόρπιο στυλ Eton mess, που είναι ένα κλασσικό […]

07.10.2016

Το fitness ζευγάρι που με τα ακροβατικά του προσέλκυσε εκατομμύρια θεατές (φωτό, βίντεο)

04.10.2016

Έρευνα: Το σολάριουμ εκτός από καρκινογόνο είναι και εθιστικό

30.09.2016

Πως η εμμηνόπαυση επηρεάζει το δέρμα σας

30.09.2016

Πως φτιάχνουμε φυσικό υαλουρονικό οξύ

30.09.2016

Οι 8 τροφές του φθινοπώρου για πλήρη αποτοξίνωση

24.09.2016

Αυτή είναι η άσκηση που «καίει» περισσότερες θερμίδες απ’ ότι 1000 κοιλιακοί (φωτό)

24.09.2016

«Asskicker»: Ο δυνατότερος καφές του κόσμου – Πόσες ώρες σας κρατάει ξύπνιους

23.09.2016

Διατροφικός Εθισμός: Για ποιο λόγο δεν μπορείς να σταματήσεις να τρως ψωμί;

23.09.2016

Τα φρούτα και τα λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα

22.09.2016

Προσοχή! Ανακαλούνται συμπληρώματα διατροφής

22.09.2016

Υγιεινή διατροφή στα μέτρα σας- Τα μυστικά για να αποκτήσετε το σώμα που επιθυμείτε

22.09.2016

Αυτό είναι το λαχανικό που κόβει την όρεξη για γλυκά και λιπαρά

16.09.2016

Καταστρέφουν τα δόντια οι χυμοί και τα φρούτα;

15.09.2016

Η συμβουλή ενός Fitness γκουρού: Προτιμήστε τον ύπνο από το γυμναστήριο… αδυνατίζει

15.09.2016

Αμύγδαλο για αντιγήρανση: Φτιάξτε μόνες σας δύο θεραπείες για δέρμα και μαλλιά

15.09.2016

Μάσκα με νιφάδες βρώμης για απολέπιση ευαίσθητης επιδερμίδας

15.09.2016

Οι υπερ-τροφές που είναι πολύ πλούσιες σε βιταμίνες και μας χαρίζουν ενέργεια (φωτό)

15.09.2016

Αυτά πρέπει να τρώνε όσοι είναι άνω των 40 ετών για να μην παίρνουν βάρος (φωτό)

14.09.2016

Το τέλειο κόλπο για να δώσετε ματ υφή σε κάθε κραγιόν

14.09.2016

Ρυτίδες: 4 τρόποι για να τις μειώσετε χωρίς πανάκριβες κρέμες

14.09.2016

Ο πιο αποτελεσματικός καθαρισμός προσώπου στο σπίτι σε χρόνο… μηδέν

14.09.2016

Οι τροφές που προκαλούν κατακράτηση υγρών

14.09.2016

Σκάνδαλο: Η βιομηχανία της ζάχαρης χρημάτισε επιστήμονες για να υποβαθμίσουν τη σύνδεση μεταξύ της ζάχαρης και των καρδιακών παθήσεων

14.09.2016

Αυτές είναι οι πέντε τροφές που διώχνουν το άγχος στο γραφείο

22.04.2015

Το θαυματουργό κέιλ-η λαχανίδα της κατοχής στην κορυφή της σωστής διατροφής

22.04.2015

Οι εναλλακτικές χρήσεις του αγγουριού

21.04.2015

Τα 18 καλύτερα σνακ για το γραφείο -Ενισχύουν τη συγκέντρωση, δεν παχαίνουν