Υγεία

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ξεβουλώσετε τα αυτιά σας μετά από μία πτήση

Αυτό το φαινόμενο λέγεται και βαρότραυμα του αυτιού
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ξεβουλώσετε τα αυτιά σας μετά από μία πτήση

Όταν ταξιδεύουμε με αεροπλάνο αρκετά συχνά παρατηρούμε πώς τα αυτιά μας βουλώνουν από την πίεση. 

Αυτό το φαινόμενο, το οποίο λέγεται και βαρότραυμα του αυτιού, επηρεάζει τους ανθρώπους που ταξιδεύουν με αεροπλάνο ή κάνουν καταδύσεις στη θάλασσα.

Η πίεση του αέρα ή του νερού αλλάζει ξαφνικά, ασκώντας πίεση στις ευσταχιανές σάλπιγγές σας, οι οποίες βρίσκονται από το πίσω μέρος του μέσου αυτιού σας και φτάνουν μέχρι το πίσω μέρος του λαιμού σας.

Βοηθούν στη διατήρηση της ίσης πίεσης αέρα και στις δύο πλευρές του τυμπάνου σας, αφήνοντας τον εξωτερικό αέρα στο μέσο αυτί σας.

Το βαρότραυμα του αυτιού είναι ένα προσωρινό πρόβλημα που υποχωρεί εύκολα όταν οι αλλαγές της πίεσης του αέρα και του νερού σταματούν. Αν το πρόβλημα παραμείνει για αρκετές ημέρες, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε κάποιον γιατρό.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Προβλήματα στην ακοή
  • Ζάλη
  • Πόνο στο αυτί
  • Εμβοές (κουδούνισμα στα αυτιά σας)

Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρξει έκκριση υγρών από το αυτί, αν έχετε υποστεί ρήξη τυμπάνου.

Πως αντιμετωπίζεται

Ο καλύτερος τρόπος να ξεβουλώσετε αυτιά σας μετά από ένα ταξίδι με αεροπλάνο, είναι να δοκιμάσετε τη μέθοδο Frenzel.

Σε αυτήν τη μέθοδο πρέπει να κλείσετε ο στόμα σας, να κλείσετε τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας και να προσπαθήσετε να φυσήξετε αέρα προς τη μύτη σας.

Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να ξεβουλώσουν είτε το ένα, είτε και τα δύο αυτιά ταυτόχρονα. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί να μην φυσήξετε πολύ δυνατά, για να μην τραυματίσετε το τύμπανό σας.

Ο δεύτερος τρόπος είναι να κινήσετε τους μυς του στόματός σας (της γνάθου). Σε αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μασήσετε μια τσίχλα, να χασμουρηθείτε ή να πιείτε κάτι.

Αν θέλετε να προετοιμαστείτε πριν τη πτήση σας για το ενδεχόμενο να βουλώσουν τα αυτιά σας, πάρτε ένα αποσυμφορητικό 30 λεπτά πριν την πτήση ή φορέστε ωτοασπίδες όσο είστε στον αέρα.

Υγεία

01.09.2025

Ξεχασμένα εργαλεία μέσα στο σώμα: Λάθη σε χειρουργεία που οδήγησαν σε θάνατο

Κρίσιμη η λεπτομέρεια, η συγκέντρωση και η τήρηση πρωτοκόλλων στην ιατρική πράξη

01.09.2025

Γιατί η λουίζα αποκαλείται «φυτικό Ozempic»; – Τι να προσέξετε;

Η λουίζα δεν δρα με τον ίδιο μηχανισμό όπως η σεμαγλουτίδη

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες
31.08.2025

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;
29.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με μηλόξυδο
29.08.2025

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με μηλόξυδο

Νέα μελέτη: Τα ακουστικά βαρηκοΐας μπορούν να μειώσουν έως και 61% τον κίνδυνο άνοιας
29.08.2025

Νέα μελέτη: Τα ακουστικά βαρηκοΐας μπορούν να μειώσουν έως και 61% τον κίνδυνο άνοιας

Πολύποδας εντέρου: Πώς αναπτύσσεται και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο
29.08.2025

Πολύποδας εντέρου: Πώς αναπτύσσεται και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο

Eurostat: Ένας στους τρεις πολίτες δεν μπορεί να αγοράσει ένα πλήρες γεύμα
29.08.2025

Eurostat: Ένας στους τρεις πολίτες δεν μπορεί να αγοράσει ένα πλήρες γεύμα

Σαρωτικές αλλαγές στα CDC και τους εμβολιασμούς από τον Ρ.Κένεντι Τζούνιορ
29.08.2025

Σαρωτικές αλλαγές στα CDC και τους εμβολιασμούς από τον Ρ.Κένεντι Τζούνιορ

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά
29.08.2025

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.09.2025

Ξεχασμένα εργαλεία μέσα στο σώμα: Λάθη σε χειρουργεία που οδήγησαν σε θάνατο

Κρίσιμη η λεπτομέρεια, η συγκέντρωση και η τήρηση πρωτοκόλλων στην ιατρική πράξη

01.09.2025

Γιατί η λουίζα αποκαλείται «φυτικό Ozempic»; – Τι να προσέξετε;

Η λουίζα δεν δρα με τον ίδιο μηχανισμό όπως η σεμαγλουτίδη

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες
31.08.2025

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;
29.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με μηλόξυδο
29.08.2025

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με μηλόξυδο

Νέα μελέτη: Τα ακουστικά βαρηκοΐας μπορούν να μειώσουν έως και 61% τον κίνδυνο άνοιας
29.08.2025

Νέα μελέτη: Τα ακουστικά βαρηκοΐας μπορούν να μειώσουν έως και 61% τον κίνδυνο άνοιας

Πολύποδας εντέρου: Πώς αναπτύσσεται και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο
29.08.2025

Πολύποδας εντέρου: Πώς αναπτύσσεται και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο

Eurostat: Ένας στους τρεις πολίτες δεν μπορεί να αγοράσει ένα πλήρες γεύμα
29.08.2025

Eurostat: Ένας στους τρεις πολίτες δεν μπορεί να αγοράσει ένα πλήρες γεύμα

Σαρωτικές αλλαγές στα CDC και τους εμβολιασμούς από τον Ρ.Κένεντι Τζούνιορ
29.08.2025

Σαρωτικές αλλαγές στα CDC και τους εμβολιασμούς από τον Ρ.Κένεντι Τζούνιορ

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα
29.08.2025

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα