Υγεία

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ξεβουλώσετε τα αυτιά σας μετά από μία πτήση

Αυτό το φαινόμενο λέγεται και βαρότραυμα του αυτιού
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ξεβουλώσετε τα αυτιά σας μετά από μία πτήση

Όταν ταξιδεύουμε με αεροπλάνο αρκετά συχνά παρατηρούμε πώς τα αυτιά μας βουλώνουν από την πίεση. 

Αυτό το φαινόμενο, το οποίο λέγεται και βαρότραυμα του αυτιού, επηρεάζει τους ανθρώπους που ταξιδεύουν με αεροπλάνο ή κάνουν καταδύσεις στη θάλασσα.

Η πίεση του αέρα ή του νερού αλλάζει ξαφνικά, ασκώντας πίεση στις ευσταχιανές σάλπιγγές σας, οι οποίες βρίσκονται από το πίσω μέρος του μέσου αυτιού σας και φτάνουν μέχρι το πίσω μέρος του λαιμού σας.

Βοηθούν στη διατήρηση της ίσης πίεσης αέρα και στις δύο πλευρές του τυμπάνου σας, αφήνοντας τον εξωτερικό αέρα στο μέσο αυτί σας.

Το βαρότραυμα του αυτιού είναι ένα προσωρινό πρόβλημα που υποχωρεί εύκολα όταν οι αλλαγές της πίεσης του αέρα και του νερού σταματούν. Αν το πρόβλημα παραμείνει για αρκετές ημέρες, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε κάποιον γιατρό.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Προβλήματα στην ακοή
  • Ζάλη
  • Πόνο στο αυτί
  • Εμβοές (κουδούνισμα στα αυτιά σας)

Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρξει έκκριση υγρών από το αυτί, αν έχετε υποστεί ρήξη τυμπάνου.

Πως αντιμετωπίζεται

Ο καλύτερος τρόπος να ξεβουλώσετε αυτιά σας μετά από ένα ταξίδι με αεροπλάνο, είναι να δοκιμάσετε τη μέθοδο Frenzel.

Σε αυτήν τη μέθοδο πρέπει να κλείσετε ο στόμα σας, να κλείσετε τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας και να προσπαθήσετε να φυσήξετε αέρα προς τη μύτη σας.

Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να ξεβουλώσουν είτε το ένα, είτε και τα δύο αυτιά ταυτόχρονα. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί να μην φυσήξετε πολύ δυνατά, για να μην τραυματίσετε το τύμπανό σας.

Ο δεύτερος τρόπος είναι να κινήσετε τους μυς του στόματός σας (της γνάθου). Σε αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μασήσετε μια τσίχλα, να χασμουρηθείτε ή να πιείτε κάτι.

Αν θέλετε να προετοιμαστείτε πριν τη πτήση σας για το ενδεχόμενο να βουλώσουν τα αυτιά σας, πάρτε ένα αποσυμφορητικό 30 λεπτά πριν την πτήση ή φορέστε ωτοασπίδες όσο είστε στον αέρα.

Υγεία

19.08.2026

Oλοένα και μεγαλύτερη η ζήτηση για fillers πέους: Τι είναι η νέα τάση και ποιους κινδύνους κρύβει

Μια αισθητική παρέμβαση που μέχρι πρόσφατα αποτελούσε θέμα ταμπού φαίνεται να κερδίζει έδαφος μεταξύ των ανδρών

19.08.2026

Το γνωρίζατε; – Τι αλλάζει στα πόδια αν περπατάτε ξυπόλυτοι στο σπίτι κάθε μέρα

Πότε μπορεί να εμφανιστούν ενοχλήσεις

Επιδημία σαλμονέλας στη Βρετανία από εισαγόμενα αυγά: Toυλάχιστον 207 κρούσματα και ένας νεκρός
19.08.2026

Επιδημία σαλμονέλας στη Βρετανία από εισαγόμενα αυγά: Toυλάχιστον 207 κρούσματα και ένας νεκρός

Γιατί η ζέστη μας κόβει την όρεξη – Τι συμβαίνει στο σώμα όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία
16.08.2026

Γιατί η ζέστη μας κόβει την όρεξη – Τι συμβαίνει στο σώμα όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία

Ισπανία: Πάνω από 1.000 άνθρωποι στα επείγοντα μετά την έκλειψη – Προβλήματα όρασης και οφθαλμικές βλάβες
16.08.2026

Ισπανία: Πάνω από 1.000 άνθρωποι στα επείγοντα μετά την έκλειψη – Προβλήματα όρασης και οφθαλμικές βλάβες

Viral οι 8 απλές συνήθειες που προτείνει γιατρός του Χάρβαρντ για την «θωράκιση» του εντέρου
15.08.2026

Viral οι 8 απλές συνήθειες που προτείνει γιατρός του Χάρβαρντ για την «θωράκιση» του εντέρου

Τα σημάδια του σώματος που δεν πρέπει να αγνοούμε
15.08.2026

Τα σημάδια του σώματος που δεν πρέπει να αγνοούμε

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»
14.08.2026

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»

Τι παθαίνει το σώμα όταν δεν βλέπουμε καθόλου ήλιο για πολλές ημέρες;
14.08.2026

Τι παθαίνει το σώμα όταν δεν βλέπουμε καθόλου ήλιο για πολλές ημέρες;

Θερμοπληξία: Η επικίνδυνη αντίδραση του οργανισμού που μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και μετά την ψύξη
14.08.2026

Θερμοπληξία: Η επικίνδυνη αντίδραση του οργανισμού που μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και μετά την ψύξη

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

19.08.2026

Φιλιά και αγκαλιές για την Βίκυ Καγιά και τον Ηλία Κρασσά στη Μύκονο – Δείτε φωτογραφίες

Σε ένα από τα στιγμιότυπα, ο Ηλίας Κρασσάς πλησιάζει τη σύζυγό του ενώ εκείνη βρίσκεται στην ξαπλώστρα, δίνοντάς της ένα φιλί

19.08.2026

Φιλιά και αγκαλιές για την Βίκυ Καγιά και τον Ηλία Κρασσά στη Μύκονο – Δείτε φωτογραφίες

Σε ένα από τα στιγμιότυπα, ο Ηλίας Κρασσάς πλησιάζει τη σύζυγό του ενώ εκείνη βρίσκεται στην ξαπλώστρα, δίνοντάς της ένα φιλί

Ο λαγοκέφαλος κρύβει ευεργετικές ιδιότητες για το ανθρώπινο δέρμα – Τι ισχυρίζονται ερευνητές του ΕΜΠ
19.08.2026

Ο λαγοκέφαλος κρύβει ευεργετικές ιδιότητες για το ανθρώπινο δέρμα – Τι ισχυρίζονται ερευνητές του ΕΜΠ

Oλοένα και μεγαλύτερη η ζήτηση για fillers πέους: Τι είναι η νέα τάση και ποιους κινδύνους κρύβει
19.08.2026

Oλοένα και μεγαλύτερη η ζήτηση για fillers πέους: Τι είναι η νέα τάση και ποιους κινδύνους κρύβει

Το γνωρίζατε; – Τι αλλάζει στα πόδια αν περπατάτε ξυπόλυτοι στο σπίτι κάθε μέρα
19.08.2026

Το γνωρίζατε; – Τι αλλάζει στα πόδια αν περπατάτε ξυπόλυτοι στο σπίτι κάθε μέρα

Επιδημία σαλμονέλας στη Βρετανία από εισαγόμενα αυγά: Toυλάχιστον 207 κρούσματα και ένας νεκρός
19.08.2026

Επιδημία σαλμονέλας στη Βρετανία από εισαγόμενα αυγά: Toυλάχιστον 207 κρούσματα και ένας νεκρός

Δείτε φωτογραφίες: Η βασίλισσα Ράνια και ο Αμπντάλα Β’ κρατούν στις αγκαλιές τους τις δίδυμες εγγονές τους
18.08.2026

Δείτε φωτογραφίες: Η βασίλισσα Ράνια και ο Αμπντάλα Β’ κρατούν στις αγκαλιές τους τις δίδυμες εγγονές τους

Γιατί η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα όταν βλέπουμε κάποιον που μας αρέσει;
16.08.2026

Γιατί η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα όταν βλέπουμε κάποιον που μας αρέσει;

Γιατί τα βρεγμένα μαλλιά φαίνονται πιο σκούρα ενώ δεν αλλάζουν πραγματικά χρώμα;
16.08.2026

Γιατί τα βρεγμένα μαλλιά φαίνονται πιο σκούρα ενώ δεν αλλάζουν πραγματικά χρώμα;

Γιατί η ζέστη μας κόβει την όρεξη – Τι συμβαίνει στο σώμα όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία
16.08.2026

Γιατί η ζέστη μας κόβει την όρεξη – Τι συμβαίνει στο σώμα όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία