Διατροφή

17.09.2013

“Υπερτροφές”.Μήπως είναι θέμα marketing;

Μούρα, blueberries, gojiberries, κινόα, μπρόκολο και πολλές ακόμα τροφές βρίσκουν στέγη κάτω από τον όρο «superfoods». Αν και δεν υπάρχει επίσημα τέτοιες ορισμός και μάλιστα η Ευρωπαϊκή Ένωση απαγορεύει τέτοιες αναγραφές στις ετικέτες των τροφίμων, ωστόσο το σύστημα των media και, εν μέρει, η βιομηχανία τροφίμων τείνουν να καθιερώσουν στη καταναλωτική μας συνείδηση την έννοια […]

16.09.2013

Γιατί όσοι υποφέρουν από άγχος πρέπει να τρώνε γιαούρτι;

Προτείνεται συνήθως σε περιπτώσεις δίαιτας. Το γιαούρτι όμως μπορεί εκτός από το σώμα να φροντίσει και το μυαλό. Τουλάχιστον αυτό ισχυρίζονται κάποιοι επιστήμονες, που θεωρούν πως όσοι υποφέρουν από το άγχος ίσως βρουν το φάρμακο στο συγκεκριμένο γαλακτοκομικό.   Από τις έρευνες που έκαναν ανακάλυψαν σχέση ανάμεσα στα βακτήρια του γιαουρτιού και τις διαταραχές όπως […]

16.09.2013

Πώς να πάψετε να τρώτε λιχουδιές

Θα μπορούσα να τρώω σοκολάτα – και πατατάκια – όλη την ημέρα, αν δεν φοβόμουνα τη ζυγαριά! Κι όμως, ξέρετε ότι δεν μπορεί να γίνει κάτι τέτοιο τόσο εύκολα; Εν μέρει, μας προστατεύει ο ίδιος μας ο εγκέφαλος…   Η συνήθεια (habituation) συνιστά μια μέθοδο εκμάθησης για τον εγκέφαλο, όπου το ερέθισμα οδηγεί σε ολοένα […]

16.09.2013

Σκάνδαλο με “ελληνικό” γιαούρτι

Τεράστιο διατροφικό σκάνδαλο βρίσκεται σε εξέλιξη στις Ηνωμένες Πολιτείες με πρωταγωνιστή τον Τούρκο που λανσάρει το «ελληνικό» γιαούρτι υπό την επωνυμία «Chobani».   Σύμφωνα με ανακοίνωση της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων, συνολικά 112 άνθρωποι έχουν προβεί σε έγγραφες καταγγελίες για το προϊόν καθώς όλοι τους αρρώστησαν μετά την κατανάλωσή του.   Σύμφωνα με αμερικανικά […]

13.09.2013

Αδυνατίστε στο γραφείο

13.09.2013

Τα θρεπτικά φρούτα του φθινοπώρου

12.09.2013

Τροφές για να εξαφανίσετε τη χοληστερίνη

12.09.2013

Απαλλαγείτε από τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους μια για πάντα

10.09.2013

Τροφές με…αφροδισιακές ιδιότητες

10.09.2013

Αδυνατίστε χωρίς δίαιτες

09.09.2013

Τροφές σύμφωνα με την ομάδα αίματος

09.09.2013

Τροφές που “κόβουν” την όρεξη

05.09.2013

Κρητική διατροφή για υγεία και μακροζωία

05.09.2013

Γάλα και λαχανικά κατά του καρκίνου του μαστού

05.09.2013

Κυρίαρχος της αμερικανικής αγοράς το ελληνικό γιαούρτι

04.09.2013

Οι ευεργετικές επιδράσεις του ελληνικού καφέ

04.09.2013

Πόσο ασφαλή είναι τα τρόφιμα που καταναλώνετε;

03.09.2013

Συναρπαστικές πληροφορίες για συνηθισμένες τροφές

30.08.2013

Η διατροφική αξία των θαλασσινών

30.08.2013

Αυξήστε τις καύσεις σας σε 3 κινήσεις!

29.08.2013

Τροφές που καταπολεμούν τον πόνο

29.08.2013

Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

29.08.2013

Πεντανόστιμες τροφές που βοηθούν στην ανάπτυξη

28.08.2013

Μέλι:Η υπερτροφή που βοηθά στο αδυνάτισμα

27.08.2013

Το σκόρδο κι άλλες τρεις υπερτροφές

23.08.2013

Η ιστορία της “τροφής των θεών”

23.08.2013

Σύκα:Πολύτιμα για την καρδιάκαι τη…λίμπιντο

23.08.2013

Αντιμετωπίστε την φθινοπωρινή τριχόπτωση

23.08.2013

Τροφές που “καθαρίζουν” το συκώτι

22.08.2013

Το σχέδιο του Π.Ο.Υ για τη διατροφή και τα τρόφιμα την περίοδο 2014-2020

22.08.2013

Κόλπο για να γνωρίζετε πόσες φορές έχει παστεριωθεί το γάλα