Μούρα, blueberries, gojiberries, κινόα, μπρόκολο και πολλές ακόμα τροφές βρίσκουν στέγη κάτω από τον όρο «superfoods». Αν και δεν υπάρχει επίσημα τέτοιες ορισμός και μάλιστα η Ευρωπαϊκή Ένωση απαγορεύει τέτοιες αναγραφές στις ετικέτες των τροφίμων, ωστόσο το σύστημα των media και, εν μέρει, η βιομηχανία τροφίμων τείνουν να καθιερώσουν στη καταναλωτική μας συνείδηση την έννοια […]
16.09.2013
Γιατί όσοι υποφέρουν από άγχος πρέπει να τρώνε γιαούρτι;
Προτείνεται συνήθως σε περιπτώσεις δίαιτας. Το γιαούρτι όμως μπορεί εκτός από το σώμα να φροντίσει και το μυαλό. Τουλάχιστον αυτό ισχυρίζονται κάποιοι επιστήμονες, που θεωρούν πως όσοι υποφέρουν από το άγχος ίσως βρουν το φάρμακο στο συγκεκριμένο γαλακτοκομικό. Από τις έρευνες που έκαναν ανακάλυψαν σχέση ανάμεσα στα βακτήρια του γιαουρτιού και τις διαταραχές όπως […]
16.09.2013
Πώς να πάψετε να τρώτε λιχουδιές
Θα μπορούσα να τρώω σοκολάτα – και πατατάκια – όλη την ημέρα, αν δεν φοβόμουνα τη ζυγαριά! Κι όμως, ξέρετε ότι δεν μπορεί να γίνει κάτι τέτοιο τόσο εύκολα; Εν μέρει, μας προστατεύει ο ίδιος μας ο εγκέφαλος… Η συνήθεια (habituation) συνιστά μια μέθοδο εκμάθησης για τον εγκέφαλο, όπου το ερέθισμα οδηγεί σε ολοένα […]
16.09.2013
Σκάνδαλο με “ελληνικό” γιαούρτι
Τεράστιο διατροφικό σκάνδαλο βρίσκεται σε εξέλιξη στις Ηνωμένες Πολιτείες με πρωταγωνιστή τον Τούρκο που λανσάρει το «ελληνικό» γιαούρτι υπό την επωνυμία «Chobani». Σύμφωνα με ανακοίνωση της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων, συνολικά 112 άνθρωποι έχουν προβεί σε έγγραφες καταγγελίες για το προϊόν καθώς όλοι τους αρρώστησαν μετά την κατανάλωσή του. Σύμφωνα με αμερικανικά […]
13.09.2013
Αδυνατίστε στο γραφείο
13.09.2013
Τα θρεπτικά φρούτα του φθινοπώρου
12.09.2013
Τροφές για να εξαφανίσετε τη χοληστερίνη
12.09.2013
Απαλλαγείτε από τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους μια για πάντα
10.09.2013
Τροφές με…αφροδισιακές ιδιότητες
10.09.2013
Αδυνατίστε χωρίς δίαιτες
09.09.2013
Τροφές σύμφωνα με την ομάδα αίματος
09.09.2013
Τροφές που “κόβουν” την όρεξη
05.09.2013
Κρητική διατροφή για υγεία και μακροζωία
05.09.2013
Γάλα και λαχανικά κατά του καρκίνου του μαστού
05.09.2013
Κυρίαρχος της αμερικανικής αγοράς το ελληνικό γιαούρτι
04.09.2013
Οι ευεργετικές επιδράσεις του ελληνικού καφέ
04.09.2013
Πόσο ασφαλή είναι τα τρόφιμα που καταναλώνετε;
03.09.2013
Συναρπαστικές πληροφορίες για συνηθισμένες τροφές
30.08.2013
Η διατροφική αξία των θαλασσινών
30.08.2013
Αυξήστε τις καύσεις σας σε 3 κινήσεις!
29.08.2013
Τροφές που καταπολεμούν τον πόνο
29.08.2013
Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
29.08.2013
Πεντανόστιμες τροφές που βοηθούν στην ανάπτυξη
28.08.2013
Μέλι:Η υπερτροφή που βοηθά στο αδυνάτισμα
27.08.2013
Το σκόρδο κι άλλες τρεις υπερτροφές
23.08.2013
Η ιστορία της “τροφής των θεών”
23.08.2013
Σύκα:Πολύτιμα για την καρδιάκαι τη…λίμπιντο
23.08.2013
Αντιμετωπίστε την φθινοπωρινή τριχόπτωση
23.08.2013
Τροφές που “καθαρίζουν” το συκώτι
22.08.2013
Το σχέδιο του Π.Ο.Υ για τη διατροφή και τα τρόφιμα την περίοδο 2014-2020
22.08.2013
Κόλπο για να γνωρίζετε πόσες φορές έχει παστεριωθεί το γάλα