Η χοληστερίνη είναι ουσία που παράγει ο ίδιος ο οργανισμός μας και είναι απαραίτητη για μια σειρά λειτουργιών όπως η έκκριση της χολής, η σύνθεση των ορμονών και η παραγωγή της βιταμίνης D. Για την ακρίβεια χοληστερίνη θα βρείτε σε κάθε κύτταρο του οργανισμού σας και αυτό είναι φυσικό να συμβαίνει. Όταν όμως τα […]
12.09.2013
Απαλλαγείτε από τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους μια για πάντα
Ξυπνάτε το πρωί με καλή διάθεση και πηγαίνετε στον καθρέπτη. Ξαφνικά βλέπετε μαύρους κύκλους κάτω και γύρω από τα μάτια σας. Πανικοβάλλεστε. Αναρωτιέστε πως έγιναν και τι μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε. Στο επιστημονικό κείμενο που θα διαβάσετε θα μάθετε γιατί δημιουργούνται μαύροι κύκλοι στα μάτια; Πότε είναι μόνιμοι και πότε όχι και πως […]
10.09.2013
Τροφές με…αφροδισιακές ιδιότητες
Από αρχαιοτάτων χρόνων οι τροφές στις οποίες αποδόθηκαν αφροδισιακές ιδιότητες είναι πολλές, καθώς η διάθεση του ανθρώπου για καλύτερη σεξουαλική ζωή είναι δεδομένη. Όλοι κατά καιρούς θα έχουμε ακούσει για κάποια μαγική αφροδισιακή τροφή η οποία ανεβάζει τη σεξουαλικότητα στα ύψη, η αλήθεια ωστόσο είναι ότι οι επιστημονικές μελέτες δεν επιβεβαιώνουν συνήθως τους ισχυρισμούς αυτούς. […]
10.09.2013
Αδυνατίστε χωρίς δίαιτες
Έχετε αναρωτηθεί πόσες ώρες έχετε αφιερώσει προσπαθώντας να χάσετε εκείνα τα λίγα περιττά κιλά που πήρατε κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών σας διακοπών; Μήπως θυμάστε πόσες διαφορετικές δίαιτες έληξαν άδοξα, παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες και στερήσεις σας; Τελικά η δίαιτα δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπo. Τικ, τακ, περνάει ο χρόνος Ένα βασικό τρικ για […]
09.09.2013
Τροφές σύμφωνα με την ομάδα αίματος
09.09.2013
Τροφές που “κόβουν” την όρεξη
05.09.2013
Κρητική διατροφή για υγεία και μακροζωία
05.09.2013
Γάλα και λαχανικά κατά του καρκίνου του μαστού
05.09.2013
Κυρίαρχος της αμερικανικής αγοράς το ελληνικό γιαούρτι
04.09.2013
Οι ευεργετικές επιδράσεις του ελληνικού καφέ
04.09.2013
Πόσο ασφαλή είναι τα τρόφιμα που καταναλώνετε;
03.09.2013
Συναρπαστικές πληροφορίες για συνηθισμένες τροφές
30.08.2013
Η διατροφική αξία των θαλασσινών
30.08.2013
Αυξήστε τις καύσεις σας σε 3 κινήσεις!
29.08.2013
Τροφές που καταπολεμούν τον πόνο
29.08.2013
Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
29.08.2013
Πεντανόστιμες τροφές που βοηθούν στην ανάπτυξη
28.08.2013
Μέλι:Η υπερτροφή που βοηθά στο αδυνάτισμα
27.08.2013
Το σκόρδο κι άλλες τρεις υπερτροφές
23.08.2013
Η ιστορία της “τροφής των θεών”
23.08.2013
Σύκα:Πολύτιμα για την καρδιάκαι τη…λίμπιντο
23.08.2013
Αντιμετωπίστε την φθινοπωρινή τριχόπτωση
23.08.2013
Τροφές που “καθαρίζουν” το συκώτι
22.08.2013
Το σχέδιο του Π.Ο.Υ για τη διατροφή και τα τρόφιμα την περίοδο 2014-2020
22.08.2013
Κόλπο για να γνωρίζετε πόσες φορές έχει παστεριωθεί το γάλα
22.08.2013
Κόλπο για να γνωρίζετε πόσες φορές έχει παστεριωθεί το γάλα