Πώς θα χάσετε βάρος με περπάτημα αν είστε άνω των 50 – Ειδικός εξηγεί
Η πρώτη στρατηγική για την αποτελεσματική απώλεια βάρους είναι να περπατάτε με σταθερό, επιταχυνόμενο ρυθμό
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 40€
Διατροφή
Η γηραιότερη γυναίκα στον κόσμο αποκαλύπτει το διατροφικό της μυστικό
«Συνήθιζα από μικρή να κυνηγάω την τροφή μου στη φύση» αναφέρει η γυναίκα 121 χρονών!
Αξίζουν μια θέση στη διατροφή σας: Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία τα σπαράγγια
Έχουν λίγες θερμίδες αλλά πολλές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά
Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!
Όσα πρέπει να ξέρετε για τα αυγά: Πώς να τα αποθηκεύσετε και να τα καθαρίσετε για να είναι ασφαλή
Έρευνα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός πορτοκαλιού μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο κατάθλιψης
Όσα πρέπει να ξέρετε για το φαγόπυρο – Τα οφέλη του για την υγεία
Ουγγαρία: Νέο κρούσμα αφθώδους πυρετού μετά από μισό αιώνα – Tι είναι και πώς μεταδίδεται στα ζώα
Πασίγνωστο αφρόλουτρο αποσύρεται από την Ευρώπη λόγω επικίνδυνης ουσίας! (φωτο)
Δείτε πώς το ταχίνι επηρεάζει τη χοληστερίνη
Αυτά είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία το φυστικοβούτυρο
S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Το ιδανικό δώρο για τις γιορτές!
ΕΦΕΤ: Ανάκληση τυριών cheddar από τα ράφια των σούπερ μάρκετ λόγω μόλυνσης (φωτο)
Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε συχνά αν είστε άνω των 40 ετών
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις βιταμίνες Β – Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να τις παίρνετε
VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει τη λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα
Μυστικό bunker σπόρων στον Αρκτικό Κύκλο: Οι ισχυροί του πλανήτη επενδύουν στην «Κιβωτό της Αποκάλυψης»
Αυτά είναι τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε να καταναλώνετε με άδειο στομάχι
Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Αυτή η άσκηση γυμναστικής είναι η σωστή αν έχετε θέματα αϋπνίας
Νέα μελέτη: Η ποιότητα του σπέρματος των ανδρών σχετίζεται με τη διάρκεια της ζωής τους
Τελικά τι ισχύει; – Μπορούμε να καταναλώνουμε αυγά αν έχουμε υψηλή χοληστερίνη;
Το ελαιόλαδο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας! – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα του Χάρβαρντ
Ποια είναι τα οφέλη της νηστείας για την υγεία μας: Τι δείχνουν μελέτες
Νέα έρευνα: Ένα στα τρία παιδιά θα είναι παχύσαρκο το 2050!
Γιατί το σώμα «αντιστέκεται» στη δίαιτα μετά τα 40 – Πέντε λόγοι που το εξηγούν
Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί το ανθρακούχο νερό να βλάψει τον οργανισμό;
Δείτε ποια είναι τα οφέλη του λιναρόσπορου για την καρδιά και την υγεία
Το γνωρίζατε; – Αυτοί είναι οι λόγοι που η σοκολάτα δημιουργεί στομαχικές διαταραχές
Έρευνα: Πάνω από τις μισές γυναίκες μετά τα 30 υποφέρουν από μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα εμμηνόπαυσης
