Ένα ντους με κρύο νερό είναι ό,τι πρέπει το καλοκαίρι για να διώξουμε από πάνω μας τη ζέστη και να τονώσουμε τον οργανισμό μας. Οι υπέρμαχοί του υποστηρίζουν επίσης ότι παρέχει κι άλλα οφέλη στην υγεία, ανάμεσα στα οποία συμπεριλαμβάνεται το ότι κάνει καλό σε δέρμα και μαλλιά. Πόσο ισχύει όμως αυτό στην πραγματικότητα; «Κατ’ […]
Το καλοκαίρι ήρθε και είναι, όπως πάντα, συνυφασμένο με τις διακοπές, τον ήλιο, τη θάλασσα και τη χαρούμενη διάθεση. Η έκθεση στον ήλιο την περίοδο του καλοκαιριού είναι αναπόφευκτη. Πολλοί, μάλιστα, την επιδιώκουν με στόχο να αποκτήσουν ένα έντονο μαύρισμα. Γνωρίζουν όμως τους κινδύνους που επιφυλάσσει η υπερβολική ή η χωρίς προστασία έκθεση στον ήλιο; […]
Με την πάροδο του χρόνου, καθώς το σώμα γερνάει το σώμα μας υφίσταται μια σειρά από φυσιολογικές αλλαγές. Τα κύτταρα του δέρματός μας διαιρούνται πιο αργά και το δέρμα αρχίζει να λεπταίνει, να διατηρεί λιγότερη υγρασία, με αποτέλεσμα να ξηραίνεται και να εμφανίζεται ζαρωμένο. Χάνει την ελαστικότητά του και αρχίζει να κρεμάει. Η ικανότητα του […]
Τα άτομα με πολλές ελιές γερνάνε με πιο αργούς ρυθμούς σύμφωνα με έρευνα
