Υγεία

Έρευνα: Ψυχική υγεία και εργασία

Ο ορισμός της υγείας διατυπώθηκε το 1946 στο Καταστατικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και καθορίστηκε ως «η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι µόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας».

Μέσω του παραπάνω ορισμού καθίσταται σαφές ότι η ψυχική υγεία αποτελεί συστατικό και αναπόσπαστο µέρος της συνολικής υγεία του ατόµου.

Ως ψυχική υγεία περιγράφεται η κατάσταση η οποία συνδέεται µε τη ψυχολογική και συναισθηµατική ευεξία του ατόµου.

Ως όρος χρησιμοποιείται για να περιγράψει πως τα άτοµα αξιολογούν τη ζωή τους και αντιμετωπίζουν τα συνήθη στρεσογόνα γεγονότα, απουσία κάποιας ψυχικής διαταραχής.

Η ψυχική υγεία δεν αποτελεί αποκλειστικά ατοµικό ζήτηµα, αλλά και κοινωνικά συνολικό, για το λόγο αυτό στα πλαίσια της ∆ηµόσιας Υγείας µελετώνται οι κοινωνικοί, οι περιβαλλοντικοί, οι εργασιακοί και οι ατοµικοί παράγοντες που δύναται να επηρεάσουν τη ψυχική υγεία του ατόµου και της κοινότητας.

Οι καθηµερινές εµπειρίες, το οικογενειακό περιβάλλον, το επάγγελµα και η εργασιακή κατάσταση, οι κοινωνικές αντιλήψεις, η κοινωνική αλληλεπίδραση και η οικονοµική κατάσταση, είναι παράγοντες που µπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη ψυχική υγεία του ατόµου, και αυτό από την πλευρά του να τους ανατροφοδοτήσει επηρεάζοντας κατ’ επέκταση τη ψυχική υγεία της κοινότητας.

Η εργασία, πέρα από τη βιοποριστική ενασχόληση του ατόµου για την εξασφάλιση και ικανοποίηση των σε χρήµα αποτιµηµένων αναγκών του, είναι µέσο κοινωνικοποίησης, αυτοπραγµάτωσης του ατόµου και καλλιέργειας των δεξιοτήτων του.

Ο εργασιακός χώρος αποτελεί το περιβάλλον στο οποίο αφιερώνουµε τουλάχιστον το 1/4 της ηµέρας µας µε συνέπεια οι εµπειρίες που βιώνουµε σε αυτόν να καθορίζουν αποφασιστικά το επίπεδο της ψυχικής µας υγείας.

“Στα περιβάλλοντα εργασίας παρατηρούµε µια δυναµική σχέση µεταξύ του περιβάλλοντος και σχέσεων των εργαζόµενων, µε αποτέλεσµα ο άνθρωπος που βιώνει προβλήµατα ψυχικής υγείας συχνά να επηρεάζει τον χώρο εργασίας του, χωρίς απαραίτητα να το αντιλαµβάνεται και να το επιδιώκει¨, αναφέρει  ο Εµµανουήλ Σπανός B.Sc, M.Sc in Applied Public Health and Environmental Hygiene, M.Sc in Healthcare Management,  Υποψήφιος ∆ιδάκτωρ Ιατρικής Σχολής
Πανεπιστηµίου Θεσσαλίας,  Επιστηµονικός Συνεργάτης Κλινικών Μελετών και Εµπορικών Εταιριών, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ Θεσσαλονίκης

Εργασιακοί παράγοντες που επηρεάζουν τη ψυχική υγεία

-Εγγενείς παράγοντες της εργασίας όπως:

-το δυσµενές φυσικό περιβάλλον (έλλειψη φυσικού φωτισµού, υγρασία, θόρυβος),

-οι έντονοι ρυθµοί εργασίας,

-το επίπεδο δυσκολίας της εργασίας και,

-η υψηλή ευθύνη της θέσης µπορούν να αποφέρουν άγχος, ψυχολογική πίεση και αρνητική διάθεση στους εργαζόµενους.

Επιπροσθέτως, ο ρόλος του εργαζόµενου στο χώρο εργασίας και η σύνδεση του µε ασύµβατους στόχους, η πιθανή ανεπαρκής επαγγελµατική εξέλιξη, η αναστολή των φιλοδοξιών του, η επαγγελµατική αβεβαιότητα και έλλειψη ασφάλειας οδηγούν σε εκδήλωση χαµηλής αυτοεκτίµησης και απαισιοδοξίας.

-Η ψυχική υγεία των επαγγελµατιών υγείας

Τα εργασιακά περιβάλλοντα που σχετίζονται µε τη παροχή υπηρεσιών υγείας είναι εκ των πραγµάτων πιο απαιτητικά εξαιτίας του ίδιου του αντικειµένου τους.

Η υγειονοµική περίθαλψη συνυπάρχει µε την έντονη συναισθηµατική επιβάρυνση που απορρέει από την ασθένεια, τον πόνο, και την απώλεια.

Οι επαγγελµατίες υγείας καλούνται να τα αντιµετωπίσουν καθηµερινά ως φυσιολογικά γενόµενα γεγονότα που καθιστούν το εργασιακό περιβάλλον ως δυνητικά «επιζήµιο».

Επιπλέον επιβάρυνση στη ψυχική τους υγεία µπορούν να επιφέρουν οι αυξηµένες ώρες εργασίας, ο υπέρµετρος εργασιακός φόρτος, η έλλειψη προσωπικού, η έλλειψη σεβασµού µεταξύ των εργαζοµένων, η αδυναµία επαγγελµατικής ανέλιξης και οι συγκρούσεις µε συναδέλφους.

Έρευνα σε τυχαίο δείγµα 647 επαγγελµατιών υγείας,  που εργάζονται κυρίως στο δηµόσιο τοµέα στην Βόρειο Ελλάδα, µε σκοπό την αυτό-εκτίµηση της κατάστασης της ψυχικής υγείας των συµµετεχόντων κατά τη διάρκεια των τελευταίων εβδοµάδων πριν την περίοδο της έρευνας (Σπανός Ε., Νίκου Ο. -Τµήµα Οργάνωσης και ∆ιοίκησης Επιχειρήσεων Πανεπιστηµίου Μακεδονίας).

Ως εργαλείο αυτό-εκτίµησης χρησιµοποιήθηκε το Ερωτηµατολόγιο Γενικής Υγείας General Health Questionnaire-12 (GHQ-12), µε στόχο τον εντοπισµό της τρέχουσας ψυχολογικής καταπόνησης.

Μέσω της εστίασης στην προσωρινή µεταβολή της κανονικής ψυχικής λειτουργίας, το GHQ-12 έχει ως σκοπό την ανίχνευση των ψυχικών διαταραχών και δίνει έµφαση στους παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του συµµετέχοντα.

Το ερωτηµατολόγιο µέσα από τις ερωτήσεις του ενδιαφέρεται για το επίπεδο της υγείας, και η κάθε ερώτηση διερευνά ένα ορισµένο είδος συµπεριφοράς, ή σύµπτωµα, µε χρήση κλίµακας τύπου 0 έως 3 (Likert), µε κατώτατη τιµή αθροίσµατος των ερωτήσεων το µηδέν και ανώτατη τιµή το 36.

Υψηλότερες τιµές στο άθροισµα των απαντήσεων αντικατοπτρίζουν µεγαλύτερη νοσηρότητα.

Από την έρευνα προέκυψε για τους συµµετέχοντες ότι µέσος όρος του σκορ της ψυχικής υγείας ήταν 8,57 (S.D= 5,24) µε εύρος 0-34, υποδεικνύοντας επίπεδο ψυχικής υγείας χαµηλότερο από το βέλτιστο.

Επιπλέον, ένα µικρό ποσοστό των συµµετεχόντων υπέδειξε αρκετά κακή ψυχική υγεία.

Θα πρέπει να σηµειωθεί ότι παρατηρήθηκε σημαντική συσχέτιση της ψυχικής υγείας µε:

-το φύλο των εργαζόμενων,

-το µμορφωτικό τους επίπεδο,

-τα συνολικά έτη εργασίας τους, και,

-τα έτη εργασίας στο ίδιο τμήμα.

∆ιαγνωστική αξιολόγηση

Η αντιµετώπιση των ψυχικών νόσων είναι µια διαδικασία εξατοµικευµένη, διαρκής και συνεχώς αξιολογούµενη.

Αναπόσπαστο κοµµάτι της ψυχιατρικής εκτίµησης αποτελούν, πλέον της κλινικής εξέτασης, οι εργαστηριακές εξετάσεις.

Επίσης, πολλές σωµατικές ασθένειες εµφανίζονται παράλληλα µε ψυχικές εκδηλώσεις, στρέφοντας σε άλλη κατεύθυνση τη διάγνωση ,καθυστερώντας τη σωστή διάγνωση (όπως ο υποθυρεοειδισµός).

Στον Όµιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ πραγµατοποιούνται καθηµερινά αιµατολογικές ,ορµονολογικές εξετάσεις, εξασφαλίζοντας την εξέταση δεικτών που σχετίζονται άµεσα µε την επιρροή του ψυχολογικού στρες δεχόµενοι διάφορες αυξοµειώσεις.

Υγεία

30.04.2024

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά

Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώνετε φρούτα είναι στη φυσική τους κατάσταση, ωμά, ή σε χυμούς που δεν περιέχουν πρόσθετα ή συντηρητικά. Μερικά λαχανικά είναι επίσης καλύτερο να καταναλώνονται ωμά και άλλα μαγειρεμένα στον ατμό ή βραστά με λίγο νερό για να ωφελείστε ακόμη περισσότερο από τις υγιεινές τους ιδιότητες. Στην ωμοφαγία όμως πρέπει να φροντίζουμε […]

12.04.2024

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε

Αρκετοί είναι εκείνοι που έχουν τη συνήθεια να δαγκώνουν τα χείλη τους, άλλοι πιο απαλά, άλλοι εντονότερα και άλλοι σε βαθμό που προκαλούν τραυματισμούς. Ωστόσο, τι είναι αυτό που κρύβεται πίσω από αυτή τη συνήθεια και πώς μπορούμε να τη σταματήσουμε; Ο επιστημονικός όρος που περιγράφει το φαινόμενο είναι δερματοφαγία, μία επαναληπτική συμπεριφορά στο πλαίσιο […]

20.02.2024

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου

20.02.2024

Με αυτούς τους τέσσερις τρόπους θα περιορίσετε το ροχαλητό

20.02.2024

Καρδίτσα: 40χρονη κατέρρευσε ξαφνικά ενώ περπατούσε μαζί με τον σύζυγό της – «Έφυγε» από ανακοπή καρδιάς

17.02.2024

Νοσοκομείο Metropolitan: Άφησαν ασθενή με πιθανή διάτρηση στομάχου να περιμένει στη σειρά της αναμονής!

14.02.2024

Απίστευτο περιστατικό στην Κρήτη: Ξέχασαν γάζα μέσα σε ασθενή μετά από καισαρική τομή

12.02.2024

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

09.02.2024

Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού»: Δεν αναστέλλονται τα τακτικά χειρουργεία

08.02.2024

Ξυπνάτε συνέχεια κουρασμένοι; – Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.05.2024

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18

Νέα γαλλική έκθεση έρχεται να ξεκαθαρίσει σε ποια ηλικία θα πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά να χρησιμοποιούν smartphone αλλά και να έχουν πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα παιδιά, λοιπόν, δεν θα πρέπει να επιτρέπεται να χρησιμοποιούν smartphones έως ότου γίνουν 13 ετών και θα πρέπει να απαγορεύεται η πρόσβαση στα συμβατικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης, […]

01.05.2024

Αυτά είναι τα τρόφιμα που έχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά

Μία νέα έρευνα αποκάλυψε ποιες τροφές περιέχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά.  Πρόκειται για θραύσματα πλαστικών που κυμαίνονται σε μέγεθος μικρότερο των 5 χιλιοστών, φτάνοντας ακόμη και στη κλίμακα του μικρόμετρου (ένα εκατομμυριοστό του μέτρου). Οτιδήποτε μικρότερο από 1 μικρόμετρο θεωρείται νανοπλαστικό και μετριέται σε δισεκατομμυριοστά του μέτρου. Μιλάμε για σωματίδια τόσο μικρά που η επιστήμη αγωνίστηκε […]

01.05.2024

Πώς να μειώσετε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

30.04.2024

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά

30.04.2024

Διάσημη influencer «καίει» το εμβόλιο του Covid-19: «Γιατροί λένε ότι το πρόβλημα στην καρδιά μου είναι από αυτό»

30.04.2024

Στρατιωτική δίαιτα: Τι είναι και πως λειτουργεί;

16.04.2024

Δεν είναι μόνο για το φαγητό: 17 τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι εκτός κουζίνας

12.04.2024

H καρδιακή νόσος συνδέεται με την ανάπτυξη καρκίνου;

12.04.2024

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε

01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε