Υγεία

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Ο λόξιγκας μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα που μπορεί να ερεθίσουν τα νεύρα που ελέγχουν την κίνηση του μυός.

Ένα γεμάτο στομάχι, το έντονο ποτό, οι γρήγορες αλλαγές της θερμοκρασίας είτε μέσα είτε έξω από το στομάχι και ορισμένα συναισθήματα όπως το σοκ ή ο ενθουσιασμός είναι όλοι οι συνήθεις ένοχοι.

Ανεξάρτητα από την αιτία, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: Το διάφραγμα έχει σπασμούς και μας κάνει να παίρνουμε μια γρήγορη αναπνοή. Η ξαφνική ορμή του αέρα αναγκάζει την επιγλωττίδα (το πτερύγιο που προστατεύει το χώρο μεταξύ των φωνητικών χορδών) να κλείνει και να διακόπτει την αναπνοή, κάτι που προκαλεί τον γνωστό ήχο.

Η καλύτερη θεραπεία για τον λόξιγκα εξαρτάται επίσης από το άτομο που ρωτάτε. Σχεδόν όλες οι θεραπείες βασίζονται σε μία από τις δύο αρχές: Η πρώτη είναι να κατακλύσεις το πνευμονογαστρικό νεύρο με μια άλλη αίσθηση. Το πνευμονογαστρικό νεύρο είναι ένα κρανιακό νεύρο που εννευρώνει το στομάχι και μεταφέρει πληροφορίες για τα όργανα του σώματος στον εγκέφαλο. Όταν αποσπάται η προσοχή από συντριπτικές πληροφορίες άλλου είδους, βασικά λέει στον εγκέφαλο ότι έχει εμφανιστεί κάτι πιο σημαντικό και ο λόξιγκας θα πρέπει πιθανώς να σταματήσει.

Η άλλη μέθοδος για τη θεραπεία του λόξιγκα είναι η παρεμβολή στην αναπνοή, η αύξηση της ποσότητας διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα και η εστίαση του σώματος στο να απαλλαγεί από το CO2 και να μην έχει λόξιγκα.

Εάν αυτή η σπιτική θεραπεία δεν έχει αποτέλεσμα και ο λόξιγκας σας είναι σοβαρός και επίμονος, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τα μεγάλα όπλα. Οι γιατροί θα χρησιμοποιήσουν ένα κοκτέιλ φαρμάκων διεγερτικών, ηρεμιστικών ή αντισπασμωδικών.

Πολλοί άνθρωποι προτιμούν τις σπιτικές θεραπείες για να καταπολεμήσουν τον λόξιγκα τους, που μπορεί να περιλαμβάνουν το να κρατάτε την αναπνοή σας, να κάνετε γαργάρες με παγωμένο νερό ή να αναπνέετε σε μια χάρτινη σακούλα. Ενώ οι ίδιοι άνθρωποι θα ορκιστούν στη θεραπεία που έχουν χρησιμοποιήσει όλα αυτά τα χρόνια, δεν υπάρχει σταθερή επιστημονική συναίνεση ότι κάποιο από αυτά λειτουργεί πραγματικά. Αλλά αν σε βοηθάει, αυτό δεν είναι που έχει σημασία;

Υγεία

07.07.2025

Νέα μελέτη: Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Η ανάλυση βασίστηκε σε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή των ΗΠΑ

07.07.2025

Κόκκινες πιπεριές: Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία μας

Είναι πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα, δεν περιέχουν ανθυγιεινά λίπη και είναι χαμηλές σε θερμίδες

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!
07.07.2025

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

Τι είναι η ηλίαση και τι η θερμοπληξία – Πώς να προστατευτείτε
07.07.2025

Τι είναι η ηλίαση και τι η θερμοπληξία – Πώς να προστατευτείτε

Αυτός είναι ο λόγος που πονάει ο αγκώνας σας όταν κολυμπάτε – Πώς να ανακουφιστείτε
07.07.2025

Αυτός είναι ο λόγος που πονάει ο αγκώνας σας όταν κολυμπάτε – Πώς να ανακουφιστείτε

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τα δόντια
07.07.2025

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τα δόντια

Τι συμβαίνει στα μάτια μας όταν τα ανοίγουμε στη θάλασσα; – Οφθαλμίατρος εξηγεί
07.07.2025

Τι συμβαίνει στα μάτια μας όταν τα ανοίγουμε στη θάλασσα; – Οφθαλμίατρος εξηγεί

Πώς να κάψετε λίπος πιο εύκολα – Οι 5 πρωινές συνήθειες που προτείνει ειδικός
07.07.2025

Πώς να κάψετε λίπος πιο εύκολα – Οι 5 πρωινές συνήθειες που προτείνει ειδικός

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι
07.07.2025

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι

Ξηρό σαμπουάν: Αυτά είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα
07.07.2025

Ξηρό σαμπουάν: Αυτά είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

07.07.2025

Νέα μελέτη: Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Η ανάλυση βασίστηκε σε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή των ΗΠΑ

07.07.2025

Γκρέιπφρουτ: Αυτά είναι τα πέντε οφέλη που έχουν για την υγεία

Μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα φαρμάκων;

Κόκκινες πιπεριές: Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία μας
07.07.2025

Κόκκινες πιπεριές: Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία μας

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!
07.07.2025

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

Τι είναι η ηλίαση και τι η θερμοπληξία – Πώς να προστατευτείτε
07.07.2025

Τι είναι η ηλίαση και τι η θερμοπληξία – Πώς να προστατευτείτε

Αυτός είναι ο λόγος που πονάει ο αγκώνας σας όταν κολυμπάτε – Πώς να ανακουφιστείτε
07.07.2025

Αυτός είναι ο λόγος που πονάει ο αγκώνας σας όταν κολυμπάτε – Πώς να ανακουφιστείτε

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τα δόντια
07.07.2025

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τα δόντια

Τι συμβαίνει στα μάτια μας όταν τα ανοίγουμε στη θάλασσα; – Οφθαλμίατρος εξηγεί
07.07.2025

Τι συμβαίνει στα μάτια μας όταν τα ανοίγουμε στη θάλασσα; – Οφθαλμίατρος εξηγεί

Πώς να κάψετε λίπος πιο εύκολα – Οι 5 πρωινές συνήθειες που προτείνει ειδικός
07.07.2025

Πώς να κάψετε λίπος πιο εύκολα – Οι 5 πρωινές συνήθειες που προτείνει ειδικός

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι
07.07.2025

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι