Υγεία

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Ο λόξιγκας μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα που μπορεί να ερεθίσουν τα νεύρα που ελέγχουν την κίνηση του μυός.

Ένα γεμάτο στομάχι, το έντονο ποτό, οι γρήγορες αλλαγές της θερμοκρασίας είτε μέσα είτε έξω από το στομάχι και ορισμένα συναισθήματα όπως το σοκ ή ο ενθουσιασμός είναι όλοι οι συνήθεις ένοχοι.

Ανεξάρτητα από την αιτία, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: Το διάφραγμα έχει σπασμούς και μας κάνει να παίρνουμε μια γρήγορη αναπνοή. Η ξαφνική ορμή του αέρα αναγκάζει την επιγλωττίδα (το πτερύγιο που προστατεύει το χώρο μεταξύ των φωνητικών χορδών) να κλείνει και να διακόπτει την αναπνοή, κάτι που προκαλεί τον γνωστό ήχο.

Η καλύτερη θεραπεία για τον λόξιγκα εξαρτάται επίσης από το άτομο που ρωτάτε. Σχεδόν όλες οι θεραπείες βασίζονται σε μία από τις δύο αρχές: Η πρώτη είναι να κατακλύσεις το πνευμονογαστρικό νεύρο με μια άλλη αίσθηση. Το πνευμονογαστρικό νεύρο είναι ένα κρανιακό νεύρο που εννευρώνει το στομάχι και μεταφέρει πληροφορίες για τα όργανα του σώματος στον εγκέφαλο. Όταν αποσπάται η προσοχή από συντριπτικές πληροφορίες άλλου είδους, βασικά λέει στον εγκέφαλο ότι έχει εμφανιστεί κάτι πιο σημαντικό και ο λόξιγκας θα πρέπει πιθανώς να σταματήσει.

Η άλλη μέθοδος για τη θεραπεία του λόξιγκα είναι η παρεμβολή στην αναπνοή, η αύξηση της ποσότητας διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα και η εστίαση του σώματος στο να απαλλαγεί από το CO2 και να μην έχει λόξιγκα.

Εάν αυτή η σπιτική θεραπεία δεν έχει αποτέλεσμα και ο λόξιγκας σας είναι σοβαρός και επίμονος, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τα μεγάλα όπλα. Οι γιατροί θα χρησιμοποιήσουν ένα κοκτέιλ φαρμάκων διεγερτικών, ηρεμιστικών ή αντισπασμωδικών.

Πολλοί άνθρωποι προτιμούν τις σπιτικές θεραπείες για να καταπολεμήσουν τον λόξιγκα τους, που μπορεί να περιλαμβάνουν το να κρατάτε την αναπνοή σας, να κάνετε γαργάρες με παγωμένο νερό ή να αναπνέετε σε μια χάρτινη σακούλα. Ενώ οι ίδιοι άνθρωποι θα ορκιστούν στη θεραπεία που έχουν χρησιμοποιήσει όλα αυτά τα χρόνια, δεν υπάρχει σταθερή επιστημονική συναίνεση ότι κάποιο από αυτά λειτουργεί πραγματικά. Αλλά αν σε βοηθάει, αυτό δεν είναι που έχει σημασία;

Υγεία

14.05.2024

LONARID/LONALGAL: Εκτός λίστας αποζημιώσεων τα δύο παυσίπονα – Από την τσέπη των καρκινοπαθών οι συνταγές

Για άλλη μία φορά οι Έλληνες ασφαλισμένοι αναγκάζονται να πληρώσουν από την τσέπη τους συνταγές φαρμάκων, καθώς δύο δημοφιλή παυσίπονα αποσύρθηκαν από τη λίστα των αποζημιούμενων φαρμάκων με απόφαση του Υπουργείου Υγείας. Πρόκειται για τα φάρμακα LONARID-N και LONALGAL, τα οποία χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση ισχυρών πόνων σε ευάλωτες ομάδες, όπως οι ασθενείς με καρκίνο. […]

12.05.2024

ΗΠΑ: Κατέληξε ο πρώτος ασθενής που έλαβε γενετικά τροποποιημένο νεφρό από χοίρο

Ο ασθενής που το έκανε την πρώτη επέμβαση μεταφοράς γενετικά τροποποιημένου νεφρού από χοίρο, κατέληξε σύμφωνα με ανακοίνωση του νοσοκομείου των ΗΠΑ. «Το Mass General είναι βαθιά θλιμμένο για τον ξαφνικό θάνατο του Ρικ Σλέιμαν. Δεν έχουμε καμία ένδειξη ότι ήταν αποτέλεσμα της πρόσφατης μεταμόσχευσής του», ανέφερε το νοσοκομείο της Βοστώνης σε ανακοίνωση που εξέδωσε […]

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά
30.04.2024

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε
12.04.2024

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου
20.02.2024

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου

Με αυτούς τους τέσσερις τρόπους θα περιορίσετε το ροχαλητό
20.02.2024

Με αυτούς τους τέσσερις τρόπους θα περιορίσετε το ροχαλητό

Καρδίτσα: 40χρονη κατέρρευσε ξαφνικά ενώ περπατούσε μαζί με τον σύζυγό της – «Έφυγε» από ανακοπή καρδιάς
20.02.2024

Καρδίτσα: 40χρονη κατέρρευσε ξαφνικά ενώ περπατούσε μαζί με τον σύζυγό της – «Έφυγε» από ανακοπή καρδιάς

Νοσοκομείο Metropolitan: Άφησαν ασθενή με πιθανή διάτρηση στομάχου να περιμένει στη σειρά της αναμονής!
17.02.2024

Νοσοκομείο Metropolitan: Άφησαν ασθενή με πιθανή διάτρηση στομάχου να περιμένει στη σειρά της αναμονής!

Απίστευτο περιστατικό στην Κρήτη: Ξέχασαν γάζα μέσα σε ασθενή μετά από καισαρική τομή
14.02.2024

Απίστευτο περιστατικό στην Κρήτη: Ξέχασαν γάζα μέσα σε ασθενή μετά από καισαρική τομή

Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού»: Δεν αναστέλλονται τα τακτικά χειρουργεία
09.02.2024

Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού»: Δεν αναστέλλονται τα τακτικά χειρουργεία

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

14.05.2024

LONARID/LONALGAL: Εκτός λίστας αποζημιώσεων τα δύο παυσίπονα – Από την τσέπη των καρκινοπαθών οι συνταγές

Για άλλη μία φορά οι Έλληνες ασφαλισμένοι αναγκάζονται να πληρώσουν από την τσέπη τους συνταγές φαρμάκων, καθώς δύο δημοφιλή παυσίπονα αποσύρθηκαν από τη λίστα των αποζημιούμενων φαρμάκων με απόφαση του Υπουργείου Υγείας. Πρόκειται για τα φάρμακα LONARID-N και LONALGAL, τα οποία χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση ισχυρών πόνων σε ευάλωτες ομάδες, όπως οι ασθενείς με καρκίνο. […]

14.05.2024

Τέσσερις εβδομάδες αρκούν: Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να «αλλάξεις» το σώμα σου (βίντεο)

Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και πολλοί είναι εκείνοι που αναζητούν αποτελεσματικές ασκήσεις προκειμένου να «αλλάξουν» το σώμα τους. Τα καλά νέα είναι πως μπορείτε να δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα σε μόλις τέσσερις εβδομάδες, εφαρμόζοντας ένα στοχευμένο πρόγραμμα. Αρκεί να δείξετε την απαραίτητη προσήλωση. Το πρόγραμμα που ακολουθεί περιλαμβάνει ασκήσεις που εστιάζουν στις κύριες μυϊκές […]

Νέα μελέτη: Οι ώρες που τρώμε επηρεάζουν το πόσο υγιή μεγαλώνουμε
13.05.2024

Νέα μελέτη: Οι ώρες που τρώμε επηρεάζουν το πόσο υγιή μεγαλώνουμε

O καρκίνος συνδέεται με τα εμφυτεύματα στήθους;
13.05.2024

O καρκίνος συνδέεται με τα εμφυτεύματα στήθους;

Αυγό: Οκτώ ενδιαφέρουσες πληροφορίες που σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμες
13.05.2024

Αυγό: Οκτώ ενδιαφέρουσες πληροφορίες που σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμες

ΗΠΑ: Κατέληξε ο πρώτος ασθενής που έλαβε γενετικά τροποποιημένο νεφρό από χοίρο
12.05.2024

ΗΠΑ: Κατέληξε ο πρώτος ασθενής που έλαβε γενετικά τροποποιημένο νεφρό από χοίρο

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18
01.05.2024

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18

Αυτά είναι τα τρόφιμα που έχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά
01.05.2024

Αυτά είναι τα τρόφιμα που έχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά

Πώς να μειώσετε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο
01.05.2024

Πώς να μειώσετε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά
30.04.2024

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά