Υγεία

Το αλάτι προκαλεί εθισμό

Το αλάτι προκαλεί εθισμό
Αυστραλοί και αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το αλάτι προκαλεί εθισμό, με τον ίδιο τρόπο που τον προκαλούν το κάπνισμα και τα ναρκωτικά. Μάλιστα η λαχτάρα γι’ αυτό ενεργοποιείται από τα ίδια γονίδια, τα ίδια εγκεφαλικά κύτταρα και τις ίδιες νευρικές συνάψεις στον εγκέφαλο!
 

Το εύρημα αυτό εξηγεί γιατί τόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να το περιορίσουν από τη διατροφή τους, ακόμα κι αν οι γιατροί τους πουν ότι αν δε το κάνουν κινδυνεύει η υγεία τους.
 
Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια, άλλα εκ των οποίων τρέφονταν δίχως αλάτι και άλλα με πολύ αλμυρό φαγητό. Η δραστηριότητα στους εγκεφάλους των ζώων συγκρίθηκε στη συνέχεια με αυτήν ποντικιών, τα οποία έτρωγαν φυσιολογικά.
 
Οι ερευνητές μελέτησαν επίσης τους εγκεφάλους ποντικιών, τα οποία επί τρεις μέρες έφαγαν εντελώς ανάλατο φαγητό και μετά αφέθηκαν ελεύθερα να πιουν όσο νερό με νάτριο ήθελαν.
 
Αποτέλεσμα: όταν τα τρωκτικά ακολουθούσαν το οποιοδήποτε ανάλατο διαιτολόγιο, τα εγκεφαλικά τους κύτταρα παρήγαγαν πρωτεϊνες, οι οποίες συνήθως σχετίζονται με τον εθισμό σε ουσίες, όπως η νικοτίνη, η ηρωίνη και η κοκαϊνη.
 
«Στη μελέτη αυτή αποδείξαμε ότι ένα κλασικό ένστικτο, η ανάγκη για αλάτι, βασίζεται σε νευρικά κυκλώματα που κρύβονται πίσω από τον εθισμό σε ουσίες όπως τα οπιοειδή, η κοκαϊνη και η νικοτίνη», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ντέρεκ Ντέντον, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης.
 
Η μελέτη έδειξε ακόμη πως αμέσως μόλις έτρωγαν το ζώα αλάτι, ο εγκέφαλός τους περιόριζε την παραγωγή των πρωτεϊνών, σαν να είχε φτάσει έως αυτόν το νάτριο (το αλάτι αποτελείται από χλωριούχο νάτριο). Στην πραγματικότητα, όμως, το νάτριο δεν είχε καν απορροφηθεί από το έντερο για να μπει στην κυκλοφορία του αίματος.
 
«Ήταν εκπληκτικό το ότι τα γονίδια που απενεργοποιούνταν από την έλλειψη άλατος, άρχιζαν να επανέρχονται στην φυσιολογική κατάσταση μέσα σε 10 λεπτά από τη στιγμή που τα πειραματόζωά μας έτρωγαν αλάτι», πρόσθεσε ο δρ Ντέντον.
 
«Είναι ένας εξελικτικός μηχανισμός, υψίστης σημασίας για την επιβίωση, διότι υποδηλώνει ταχύτατη ανάκαμψη του οργανισμού».
 
Ο οργανισμός χρειάζεται λίγο νάτριο για δεκάδες φυσιολογικές λειτουργίες του, αλλά σε μεγάλες ποσότητες υφίσταται βλάβες από αυτό. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα ευρήματά τους υποδηλώνουν ότι η λαχτάρα για λάτι είναι ένα «αρχέγονο ένστικτο» βαθιά ριζωμένο στον εγκέφαλο – και αυτό εξηγεί γιατί μας ελκύουν τόσο πολύ τα αλμυρά φαγητά.
 
Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην αμερικανική επιθεώρηση «Proceedings of the National Academy of Sciences» (PNAS) και πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Ντιουκ, στη Βόρεια Καρολίνα.
 
Πηγή: tanea.gr

Υγεία

21.06.2026

Το φρούτο του καλοκαιριού που ενυδατώνει περισσότερο από το καρπούζι

Οι περισσότεροι το αγνοούν, όμως περιέχει ακόμη μεγαλύτερο ποσοστό νερού και αποτελεί σύμμαχο απέναντι στις υψηλές θερμοκρασίες

21.06.2026

Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι με το κλιματιστικό και αρρωσταίνουν το καλοκαίρι

Οι ειδικοί προειδοποιούν: Δεν φταίει πάντα το κρύο, αλλά ο τρόπος που χρησιμοποιούμε το air condition

Οι εξετάσεις που πρέπει να κάνετε μετά τα 50 για να προστατεύσετε την υγεία σας
21.06.2026

Οι εξετάσεις που πρέπει να κάνετε μετά τα 50 για να προστατεύσετε την υγεία σας

Καύσωνας: Το «κρυφό» σημάδι στο σώμα που μπορεί να δείχνει θερμοπληξία
21.06.2026

Καύσωνας: Το «κρυφό» σημάδι στο σώμα που μπορεί να δείχνει θερμοπληξία

Μελάνωμα: mRNA εμβόλιο μειώνει κατά 49% τον κίνδυνο υποτροπής και θανάτου
21.06.2026

Μελάνωμα: mRNA εμβόλιο μειώνει κατά 49% τον κίνδυνο υποτροπής και θανάτου

Το λάθος που καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών μετά το φαγητό: Γιατί δεν πρέπει να βουρτσίζουμε αμέσως
21.06.2026

Το λάθος που καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών μετά το φαγητό: Γιατί δεν πρέπει να βουρτσίζουμε αμέσως

Τα 5 καλύτερα και τα 5 χειρότερα ποτά για όσους πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο
21.06.2026

Τα 5 καλύτερα και τα 5 χειρότερα ποτά για όσους πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο

Οξεία χολοκυστίτιδα: Οι αιτίες και τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
20.06.2026

Οξεία χολοκυστίτιδα: Οι αιτίες και τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

FDA: Νέα θεραπεία κατά του καρκίνου με ηχητικά κύματα καταστρέφει όγκους χωρίς χειρουργείο
20.06.2026

FDA: Νέα θεραπεία κατά του καρκίνου με ηχητικά κύματα καταστρέφει όγκους χωρίς χειρουργείο

Τα 6+1 σημάδια που δείχνουν πιθανή έλλειψη σιδήρου – Πότε το σώμα «χτυπά καμπανάκι»
20.06.2026

Τα 6+1 σημάδια που δείχνουν πιθανή έλλειψη σιδήρου – Πότε το σώμα «χτυπά καμπανάκι»

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

21.06.2026

Το φρούτο του καλοκαιριού που ενυδατώνει περισσότερο από το καρπούζι

Οι περισσότεροι το αγνοούν, όμως περιέχει ακόμη μεγαλύτερο ποσοστό νερού και αποτελεί σύμμαχο απέναντι στις υψηλές θερμοκρασίες

21.06.2026

Το περπάτημα που «καίει» θερμίδες: Πώς μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να αλλάξει το σώμα και την υγεία

Άνθρωποι κάθε ηλικίας μπορούν να το εντάξουν στην καθημερινότητά τους

Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι με το κλιματιστικό και αρρωσταίνουν το καλοκαίρι
21.06.2026

Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι με το κλιματιστικό και αρρωσταίνουν το καλοκαίρι

10 τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη χωρίς στερήσεις: Οι αλλαγές που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας
21.06.2026

10 τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη χωρίς στερήσεις: Οι αλλαγές που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας

Οι εξετάσεις που πρέπει να κάνετε μετά τα 50 για να προστατεύσετε την υγεία σας
21.06.2026

Οι εξετάσεις που πρέπει να κάνετε μετά τα 50 για να προστατεύσετε την υγεία σας

Καύσωνας: Το «κρυφό» σημάδι στο σώμα που μπορεί να δείχνει θερμοπληξία
21.06.2026

Καύσωνας: Το «κρυφό» σημάδι στο σώμα που μπορεί να δείχνει θερμοπληξία

Μελάνωμα: mRNA εμβόλιο μειώνει κατά 49% τον κίνδυνο υποτροπής και θανάτου
21.06.2026

Μελάνωμα: mRNA εμβόλιο μειώνει κατά 49% τον κίνδυνο υποτροπής και θανάτου

Το λάθος που καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών μετά το φαγητό: Γιατί δεν πρέπει να βουρτσίζουμε αμέσως
21.06.2026

Το λάθος που καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών μετά το φαγητό: Γιατί δεν πρέπει να βουρτσίζουμε αμέσως

Τα 5 καλύτερα και τα 5 χειρότερα ποτά για όσους πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο
21.06.2026

Τα 5 καλύτερα και τα 5 χειρότερα ποτά για όσους πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο

Οξεία χολοκυστίτιδα: Οι αιτίες και τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
20.06.2026

Οξεία χολοκυστίτιδα: Οι αιτίες και τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε