Γυναίκα
23.05.2023
Υπογονιμότητα: Οι ψυχολογικές επιπτώσεις στο ζευγάρι
Πόσο επηρεάζει την ψυχική υγεία ενός ζευγαριού
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ψυχική υγεία
Ψυχολογία
10.10.2022
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Η ψυχική υγεία και η ευημερία παγκόσμια προτεραιότητα για όλους
Ο κορωνοϊός ανέδειξε προβλήματα στη ψυχική υγεία του πληθυσμού σε όλες τις ηλικιακές ομάδες
Good life
27.06.2014
Aξία ανεκτίμητη τα οικογενειακά γεύματα
Τα τακτικά οικογενειακά γεύματα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ψυχική υγεία των εφήβων, ανεξάρτητα από το πόσο άνετα αισθάνονται να μιλούν με τους γονείς τους, σύμφωνα με τα ευρήματα μια μελέτης που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Adolescence Health. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση μεταξύ της συχνότητας των οικογενειακών γευμάτων και της επίδρασής της στην […]
Υγεία και Οικονομία
21.05.2014
“Σφιχτή” χρηματοδότηση ιδιωτικών δομών υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας
Η Υφυπουργός Υγείας, κυρία Ζέττα Μ. Μακρή, εξέδωσε εγκύκλιο με διευκρινίσεις σχετικά με την εφαρμογή του μοντέλου χρηματοδότησης των μονάδων ψυχικής υγείας Ν.Π.Ι.Δ μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα Με την εγκύκλιο, διευκρινίζονται οι προϋποθέσεις για την κάλυψη των δαπανών που υπολογίζονται για την παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας, ανά ωφελούμενο και τύπο μονάδας, ενώ αντιμετωπίζονται προβλήματα που προέκυψαν […]
Ψυχολογία
25.04.2014
Τα ηλεκτρονικά μηνύματα κάνουν πιο έντονο το άγχος
Οι περισσότεροι στις μέρες μας κυκλοφορούν με ένα «έξυπνο» κινητό στο χέρι, έχοντας άμεση πρόσβαση ανά πάσα στιγμή στο ηλεκτρονικό τους ταχυδρομείο. Σύμφωνα με νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Irvine της California, όταν κάποιος «αγνοεί» τα μηνύματα που δέχεται στο ηλεκτρονικό του ταχυδρομείο μειώνεται το στρες, γεγονός που έχει θετική επίδραση στη λειτουργία της καρδιάς! […]
Υγεία
01.04.2014
Μήπως έχει τύχει και σε εσάς η υπνική παράλυση;
Η εμπειρία της υπνικής παράλυσης συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος ξυπνάει εν μέρει, αλλά το σώμα εξακολουθεί να κοιμάται, με αποτέλεσμα το άτομο που τη βιώνει να καταλαβαίνει τι του συμβαίνει αλλά να μην μπορεί να κινηθεί. Συχνά συνυπάρχουν οπτικές ψευδαισθήσεις, όπως σκιές, φως, μορφές ανθρώπων ή ζώων στο δωμάτιο και ακουστικές ψευδαισθήσεις, όπως φωνές και […]
Ψυχολογία
01.04.2014
Ραγδαία αύξηση των αυτοκτονιών στη Βόρεια Ελλάδα
Σοκαριστικά είναι τα στοιχεία σε σχέση με τον αριθμό των αυτοκτονιών στη Βόρεια Ελλάδα και ιδιαίτερα στην Περιφέρεια ΑΜΘ για το 2012. Όπως προκύπτει από την ανάλυση των στατιστικών στοιχείων σχετικά με τα αίτια των θανάτων που καταγράφηκαν μέσα στο 2012, σε Ξάνθη, Κομοτηνή και Έβρο σημειώθηκαν – επισήμως – 26 αυτοκτονίες, ενώ στην Περιφέρεια […]
Διατροφή
31.03.2014
Ο καφές ωφελεί την πνευματική μας υγεία
Πολλοί δεν μπορούν να σηκωθούν από το κρεβάτι αν δεν πιουν τον πρωινό τους καφέ. Αλλά και μέσα στην ημέρα πόσες φορές δεν αναζητήσατε ένα ήρεμο διάλειμμα χαλάρωσης μέσα στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας σε ένα φλιτζάνι αρωματικό ελληνικό καφέ ή παρέα με φίλους και ένα νες ή ένα φραπέ σε ένα όμορφο μέρος; Ο […]
Παιδί
05.03.2014
Καμπανάκι κινδύνου οι πολλοί εφιάλτες στα παιδιά
Οι συχνοί εφιάλτες κατά την παιδική ηλικία ενδέχεται να αποτελούν προειδοποιητική ένδειξη ψυχικής διαταραχής, υποστηρίζουν βρετανοί επιστήμονες. Συγκεκριμένα, όπως υποστηρίζουν οι ερευνητές, όταν οι εφιάλτες είναι επίμονοι, μπορεί να υποδηλώνουν ότι κάτι δεν πάει καλά, ενώ οι νυκτερινοί τρόμοι, που κάνουν τα παιδιά να ουρλιάζουν και να «κτυπιούνται» την ώρα που κοιμούνται, επίσης ενδέχεται να […]
Ψυχολογία
14.02.2014
Και την ψυχική υγεία ωφελεί η διακοπή του καπνίσματος
Η διακοπή του τσιγάρου δεν ωφελεί μόνο τη σωματική αλλά βελτιώνει και την ψυχική υγεία, μάλιστα το ίδιο ή και περισσότερο από τα αντικαταθλιπτικά, σύμφωνα με δύο έρευνες που δημοσεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal και το Psychological Medicine, αντίστοιχα. Οι δύο μελέτες καταρρίπτουν τον μύθο ότι, το κάπνισμα επιδρά χαλαρωτικά στον οργανισμό του […]
Υγεία
26.12.2013
Γιατι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες
Η κρεβατομουρμούρα αντιστρέφεται υπέρ των γυναικών από αμερικανούς επιστήμονες οι οποίοι υποστηρίζουν πως ο ύπνος είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ τα ζευγάρια και μερικές φορές δημιουργείται και κόντρα για το ποιός έχει τελικά περισσότερη ανάγκη να κοιμηθεί. Ο άνδρας ή η γυναίκα; Η απάντηση είναι πολύ απλή σύμφωνα με τους επιστήμονες. Αυτό που συμβαίνει […]
Ψυχολογία
20.12.2013
Οι ψυχολογικές επιπτώσεις της ανεργίας
Μεγάλος αριθμός επιδημιολογικών μελετών δείχνει μια σημαντική συσχέτιση μεταξύ του φαινομένου της ανεργίας και της αύξησης των ποσοστών των προβλημάτων ψυχικής υγείας. Επιστημονικές έρευνες καταδεικνύουν ότι οι άνεργοι εκδηλώνουν χαμηλότερα επίπεδα ψυχολογικής ευεξίας και αυτοπεποίθησης σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που εργάζονται. Επίσης, μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα αυτά έχουν τις διπλάσιες πιθανότητες να […]
Ψυχολογία
16.12.2013
Πότε είναι αναγκαία η επίσκεψη σε ψυχολόγο;
Οι περισσότεροι από εμάς περνούμε τη ζωή μας προσπαθώντας να λύσουμε τα καθημερινά μας προβλήματα μόνοι μας, χωρίς να χρειαζόμαστε βοήθεια να αντιμετωπίσουμε τα συναισθήματά μας. Κάποιες φορές, όπως γράφει το thebest, όμως, τα πράγματα ξεφεύγουν από τον έλεγχο. Μια σοβαρή ασθένεια, ένα ατύχημα ή μια συναισθηματική κρίση μπορεί να μας καταβάλει, τουλάχιστον προσωρινά, και […]
Υγεία & πολιτική
14.11.2013
ΠΟΕΔΗΝ: Να παρέμβει ο Ευρωπαίος Επίτροπος Laszlo Andor για την Ψυχική Υγεία
Την κατεπείγουσα παρέμβαση του Ευρωπαίου Επιτρόπου Υγείας Laszlo Andor ώστε να διακοπεί η “μεθόδευση διάλυσης της Δημόσιας Ψυχικής Υγείας στην Ελλάδα από τον υπουργό Υγείας” ζητά σε επιστολή της η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων Δημόσιων Νοσοκομείων. ” Οφείλετε να παρέμβετε στον Υπουργό Υγείας να σταματήσει να τσουβαλιάζει το Μνημόνιο Ψυχιατρικής Μεταρρύθμισης με τα Μνημόνια Δημοσιονομικής […]
Υγεία & πολιτική
12.11.2013
Ασθένεις που επανεμφανίστηκαν στην Ελλάδα
Δεκάδες προβλήματα υγείας, ορισμένα απειλητικά για τη ζωή, παρουσιάστηκαν τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα. Πολιομυελίτιδα, φυματίωση, λύσσα, πνευμονιοκοκκικές νόσοι, ελονοσία, ηπατίτιδα, κάνουν έντονα την εμφάνισή τους, ενώ οι ψυχικές παθήσεις παρουσιάζουν έξαρση. Τα σοβαρά αυτά συμπέράσματά τους, συζήτησαν τη Δευτέρα με την υφυπουργό Υγείας Ζέττα Μακρή ο πρόεδρος του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου Μιχάλης […]
Περίθαλψη & Ασφάλιση
06.11.2013
Φόβος για “λουκέτο” στην ψυχιατρική κλινική Πύργου
Έντονη ανησυχία επικρατεί στην ψυχιατρική κλινική του νοσοκομείου του Πύργου, καθώς σε δέκα μέρες, όποτε και ολοκληρώνεται η σύμβαση μιας επικουρικής γιατρού, θα απομείνουν πλέον, μόνο δύο γιατροί (η Διευθύντρια και ένας επιμελητής Α’). Όπως είναι φυσικό, δύο άτομα δεν επαρκούν για τη στελέχωση ολόκληρης της κλινικής, ούτε βεβαίως μπορούν να αναλαμβάνουν και να […]
Υγεία
31.10.2013
Αντικαταθλιπτικά τα προβιοτικά;
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Κονέκτικαντ τα προβιοτικά φαίνεται να έχουν ιδιαίτερα ευεργετικές επδράσεις για την ψυχική μας υγεία. Μακριά διώχνουν την κατάθλιψη τα συγκεκριμένα βακτίρια που τα συναντούμε καθημερινά στις περισσότερες τροφές που επιλέγουμε. Όπως έδειξε η έρευνα εκτός του ότι μας βοηθούν στην διαδικασία της πέψης ευθύνονται και για την καλή […]
Ψυχολογία
24.10.2013
Πώς πρέπει να αντιδράσω αν κάποιος επιχειρήσει να αυτοκτονήσει;
Κάποιες φορές, όσο κι αν υπάρχει καλή πρόθεση στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε κάποιον άνθρωπο με αυτοκτονικά συναισθήματα και σκέψεις, μπορεί να πούμε ή να κάνουμε κάποια απερίσκεπτα πράγματα τα οποία μπορεί να πληγώσουν και να θυμώσουν αυτόν τον άνθρωπο και να τον ωθήσουν να αντιδράσει πιο άσχημα. Αυτό μπορεί να συμβεί καθώς οι […]
Υγεία & πολιτική
17.10.2013
Νέο Διοικητικό Συμβούλιο για το ΚΕΘΕΑ
Τα νέα μέλη του Διοιηκητικού Συμβουλίου του ΚΕΘΕΑ εξελέγησαν κι επίσημα την Τρίτη 13 Οκτωβρίου από την Γενική Συνέλευση του οργανισμού. Ο χώρος προέλευσής τους παρουσιάζει ποικιλία καθώς οι περισσότεροι εκπροσωπούν την ψυχική υγεία,τα ΜΜΕ,τη δικαιοσύνη και τον πολιτισμό. Το ΚΕΘΕΑ σύμφωνα με το νόμο 4139 είναι αυτοδιοικούμενος οργανισμός, και το Διοικητικό του Συμβουλίου, με […]
Φυσική Κατάσταση
16.10.2013
Η γυμναστική αυξάνει τον δείκτη νοημοσύνης
Ο δείκτης νοημοσύνης κάθε ανθρώπου είναι λίγο πολύ προκαθορισμένος πριν τη γέννησή του. Το γενετικό υλικό καθορίζει πολλά και το ίδιο κάνει και η πρώιμη περίοδος κύησης. Η καλή κατάσταση υγείας της μέλλουσας μητέρας και η επαρκής διατροφή κατά τη διάρκεια της κύησης είναι καθοριστικής σημασίας παράγοντες. Άπαξ και γεννήθηκες υπάρχουν τόσα πολλά που […]
Good life
15.10.2013
Διατροφικές συνήθειες με μεγάλη επιρροή
Κι όμως…υπάρχουν συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες που δεν είναι τόσο αθώες όσο μοιάζουν. Για την ακρίβεια έχουν σοβαρές “παρενέργειες” για τον οργανισμό μας και κυρίως για την ψυχική μας ισορροπία. Οι λιχουδιές που μας κάνουν επιθετικούς Γνωρίζατε σίγουρα ότι η μαργαρίνη, το κατά κάποιο τρόπο λιγότερο υγιεινό υποκατάστατο του βουτύρου, δεν είναι υγιεινή, όπως ούτε […]
Ψυχολογία
10.10.2013
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Αυτή η μέρα στοχεύει στην ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των πολιτών για θέματα ψυχικής υγείας έχοντας υπόψη ότι η διατήρηση της ψυχικής και σωματικής υγείας είναι αλληλένδετοι και αλληλοεξαρτώμενοι παράγοντες. Η φετινή Παγκόσμια Μέρα Ψυχικής Υγείας είναι αφιερωμένη στην κατάθλιψη η οποία είναι η […]
Ψυχολογία
10.10.2013
Η ψυχική υγεία των ηλικιωμένων στην Ελλάδα του μνημονίου
Σε μια εποχή βαθύτατης οικονομικής κρίσης, με την ψυχική υγεία να κλονίζεται, τις αυτοκτονίες να αυξάνονται με απίστευτους ρυθμούς και τους ανθρώπους να έχουν ανάγκη ψυχολογικής υποστήριξης όσο ποτέ άλλοτε, οι ειδικοί κάνουν λόγο για μία παγκόσμια επιδημία ψυχικών διαταραχών, επικαλούμενοι τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Η συνεχιζόμενη οικονομική κρίση λοιπόν, σε συνδυασμό […]
Ψυχολογία
09.10.2013
Στο ζενίθ οι ψυχικές διαταραχές
Σε παγκόσμια επιδημία εξελίσσονται τα ψυχικά νοσήματα καθώς το 10% του ενήλικου πληθυσμού παρουσιάζει κάποιου είδους ψυχική διαταραχή στην διάρκεια της ζωής του. Περισσότεροι από 450 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από ψυχικές διαταραχές ενώ, κάθε χρόνο, σχεδόν 165 εκατομμύρια Ευρωπαίοι (38,2%) εμφανίζουν κάποιο είδος ψυχικής διαταραχής. Το υψηλότερο ποσοστό έχουν οι αγχώδεις […]
Υγεία
04.10.2013
Καφές για εγρήγορση και καλή συγκέντρωση
Δεν υπάρχει καλύτερος “σύμμαχος” στο πρωινό ξύπνημα από ένα φλυτζάνι αρωματικό καφέ. Αλλά και στην συνέχεα της ημέρας για τόνωση κι εγρήγορση. Το αγαπημένο μας ρόφημα μας αποτελεί βασικό συστατικό της καθημερινής μας ρουτίνας ενώ ταυτόχρονα ενισχύει με διάφορους τρόπους και την ψυχική μας υγεία. Το γεγονός αυτό πιστοποιήθηκε και επίσημα από την Ευρωπαϊκή Αρχή […]
Υγεία & πολιτική
03.10.2013
Λουκέτο στα τρία μεγαλύτερα ψυχιατρικά νοσοκομεία της χώρας
Λουκέτο μπαίνει στα τρία μεγαλύτερα ψυχιατρικά ιδρύματα της χώρας τα οποία μέχρι το τέος του χρόνου θα πρέπει να έχουν κλέισει για τα καλά τις πόρτες τους.Αναστστωμένοι οι εργαζόμενοι οι οποίοι μαζί με τους ασθενείς θα βρίσκοναται από τις αρχές του 2014 στο δρόμο! Θα μας τρελάνουν όλους στο τέλος… Η υφυπουργός υγείας κ. Ζ […]
Υγεία και Οικονομία
02.10.2013
Ρεκόρ κατάθλιψης εξαιτίας μνημονίου
Ρεκόρ καταθλιπτικών επεισοδίων καταγράφουν οι επιστήμονες καθώς οι επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης είναι πλέον αβάσταχτες για τον ελληνικό πληθυσμό. Το μνημόνιο καταρώει σιγα σιγά τα σωθικά των Ελλήνων μιας και δεν βλάπτει μόνο τις τσέπες των Ελλήνων πολιτών δημιουργώντας ανασφάλεια για την επιβίωσή τους,αλλά βλάπτει κυρίως την ψυχή τους! Για του λόγου το αληθές οι […]
Ψυχολογία
01.10.2013
Πληθαίνουν τα περιστατικά παιδικής κατάθλιψης στην Βρετανία
Σοβαρές διαστάσεις έχει αρχίσει να παίρνει το θέμα της κατάθλιψης, καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία, εξαιτίας της υποφέρουν ακόμη και παιδιά που έχουν μόλις ξεκινήσει το σχολείο. Όπως αναφέρει η Daily Telegraph, η κατάθλιψη έχει αρχίσει να πλήττει ακόμη και παιδιά ηλικίας πέντε ετών, τα οποία αισθάνονται πολύ πιεσμένα από […]
Good life
25.09.2013
Σύντομος οδηγός για μαι υγιή ζωή
Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να συντελέσουν σε καλή υγεία και ευεξία.Δείτε τι μπορείτε να κανετε ώστε να παραμείνετε για πάντα υγιείς κι ευτυχισμένοι. Να διατηρείτε υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Αποφύγετε με κάθε τρόπο τις δίαιτες αστραπή. Για να τραφεί σωστά, το σώμα χρειάζεται υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπος (ναι, ακόμα και λίπος!) σε κάθε […]
Υγεία & πολιτική
09.09.2013
Απεργία τριών ημερών εξήγγειλαν οι γιατροί των νοσοκομείων
Εικόνες θρίλλερ με άδεια νοσοκομεία αναμένεται να αντικρίσουν οι ασθενείς τις επερχόμενες ημέρες καθώς χωρίς γιατρούς θα μείνουν τα δημόσια νοσοκομεία για τρεις ολόκληρες ημέρες μιας και οι νοσοκομειακοί γιατροί αποφάσισαν να προχωρήσουν σε νέες δυναμικές κινητοποιήσεις. Επί ποδός πολέμου βρίσκονται πλέον οι νοσοκομειακοί γιατροί καθώς η ομοσπονδία τους (ΟΕΝΓΕ) μετά από Γενικό Συμβούλιο […]
Ψυχολογία
04.09.2013
Το σύνδρομο της χρόνιας αργοπορίας
Ένας 57χρονος Σκωτσέζος ο οποίος μια ζωή φτάνει αργοπορημένος σε όλες τις εκδηλώσεις – από τα ραντεβού έως τη δουλειά – διαγνώστηκε με σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας. Η διάγνωση έγινε στο Νοσοκομείο Ninewells της Νταντή, σε ένα ραντεβού στο οποίο ο Τζιμ Ντάνμπαρ έφτασε με καθυστέρηση 20 λεπτών. Ο κ. Ντάνμπαρ δεν έχει καταφέρει ποτέ […]