Το νερό, ο καύσωνας, η θάλασσα και ο ήλιος δεν είναι τόσο ιδανικά
Έντονη ανησυχία ότι στο μέλλον θα καταγραφούν σημαντικές αυξήσεις στα κρούσματα επικίνδυνων καρκίνων όπως το μελάνωμα, εκφράζουν επιστήμονες από τη Βρετανία. Οι ειδικοί φοβούνται ότι καθώς αυξάνεται η ζέστη, ολοένα περισσότεροι άνθρωποι βγαίνουν σε υπαίθριους χώρους, όπως οι παραλίες, για να δροσιστούν. Αυτό όμως σημαίνει ότι εκτίθενται περισσότερο στην υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου και στον […]
Όλοι μας γνωρίζουμε πως οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν την ιδανική στιγμή για ατελείωτες βουτιές στη θάλασσα και χαλάρωση κάτω από τον ήλιο. Ειδικά η ηλιοθεραπεία έχει γίνει το αγαπημένο «χόμπι» πολλών ατόμων που θέλουν εκτός από το να μαζέψουν Βιταμίνη D, και να μαυρίσουν. Ωστόσο, πόσο ασφαλής είναι η έκθεση στον καυτό ήλιο για το […]
Τι πρέπει να κάνετε
Όλα τα καλλυντικά και τα προϊόντα περιποίησης έχουν μια ημερομηνία λήξης, το ίδιο ισχύει φυσικά και για το αντηλιακό σας.
«Στα παιδιά είναι αυξημένη η τοξική επίδραση, θα έχουν πόνο που μπορεί να κρατήσει δύο ή τρεις εβδομάδες»
Αποτελεί την κύρια πηγή για τη σύνθεση της βιταμίνης D, η οποία είναι σημαντική όχι μόνο για την υγεία των οστών, αλλά σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες και για την πρόληψη διαφόρων μορφών καρκίνων.
Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία υποστηρίζουν, ότι μια βόλτα έξω στον ήλιο μπορεί να σας βοηθήσει να… χάσετε κιλά! Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η μέτρια έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες βοηθά στην απελευθέρωση χημικών ουσιών, οι οποίες επιβραδύνουν την παχυσαρκία και την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2. Το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται από το […]
Η πολύπλοκη σχέση του Ήλιου και της κατάθλιψηςΟι ηλιόλουστες μέρες προκαλούν αίσθημα ευεξίας, χαράς και ευτυχίας. Σχετίζονται όμως και με τις… αυτοκτονίες. Ίσως, όμως, όχι με τον τρόπο που μπορεί να φαντάζεστε. Μια έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο JAMA Psychiatry, ανέλυσε τα δεδομένα 69.462 αυτοκτονιών, που σημειώθηκαν στην Αυστρία από το 1970 μέχρι το 2010 με […]
Καλοκαιράκι σε κάποιο μπαράκι δίπλα στη θάλασσα με φόντο το φεγγάρι και καλή παρέα! Ο κόσμος διασκεδάζει και όλοι κρατάνε ένα ποτό στο χέρι. Εσείς αναρωτιέστε: τι να πάρω για να μην «ξεφύγω»; Σκέφτεστε ό,τι έχετε ακούσει ή διαβάσει για το αλκοόλ και τα ποτά και η διάθεσή σας χαλάει. Μήπως όμως ανησυχείτε περισσότερο από […]
Οι άνθρωποι με έκζεμα έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος, υποστηρίζει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που βασίστηκε σε πειραματόζωα. Η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος, που πυροδοτείται από το έκζεμα, φαίνεται πως καταστέλλει την ανάπτυξη καρκινικών όγκων στο δέρμα. Πρόκειται για την πρώτη φορά που μια μελέτη δείχνει πειστικά ότι η δερματική αλλεργία […]
Να διατηρήσουμε εμφάνιση νεανική, καταπληκτική σιλουέτα, λαμπερό πρόσωπο και κοφτερό μυαλό είναι το όνειρο όλων μας. Και όλα αυτά θέλουμε να τα πετύχουμε χωρίς να πάρουμε κανένα χάπι και βέβαια χωρίς να ξοδέψουμε μια περιουσία. Κοιμήσου αγγελούδι μου Λένε ότι ο ύπνος θρέφει τα παιδιά, όμως ο ύπνος θρέφει και το δέρμα μας και μας […]
Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου: ο καρκίνος ταχέως γίνεται πανδημία για όλο τον πλανήτη. Στην παγκόσμια αναφορά για τον καρκίνο τα Ηνωμένα Έθνη επισημαίνουν ότι στην ασθένεια οφείλεται ένας στους οκτώ θανάτους διεθνώς. Υπολογίζεται ότι 14 εκατομμύρια έχουν διαγνωστεί με καρκίνο το 2012 και αναμένεται αυτός ο αριθμός να φτάσει τα […]
Ιταλοί ερευνητές πιστεύουν ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ μπορεί να πυροδοτήσει μια σειρά αντιδράσεις στον οργανισμό που να καταστήσουν το δέρμα πιο ευάλωτο στον καρκίνο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Dermatology. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Δρ Εύα Νέγκρι, από το Πανεπιστήμιο του Μιλάνο, εξηγούν ότι η αιθανόλη […]
Το κακόηθες μελάνωμα είναι ένας κακοήθης όγκος, κυρίως του δέρματος αλλά και του οφθαλμού, βλεννογόνου, μηνίγγων του εγκεφάλου. Ο όρος μελάνωμα θα αντικαταστήσει τον όρο κακόηθες μελάνωμα, καθώς δεν υπάρχουν καλοήθη μελανώματα. Συνήθως τα μελανώματα έχουν έντονη μελάχρωση (μαύρο χρώμα), αλλά υπάρχουν και αχρωστικοί όγκοι (αμελανωτικοί). Ακόμα και μικροί όγκοι δίνουν μετάσταση, άρα έχουν κακή πρόγνωση.Άτομα […]
Μπορεί πολλές επιστημονικές θεωρίες να ξεπερνούν συχνά κάθε φαντασία αλλά δεν είναι λίγες οι φορές που στο τέλος αποδεικνύονται αληθινές. Το onmed συγκέντρωσε τις 7 πιο αμφιλεγόμενες θεωρίες που προκάλεσαν έριδες στους επιστημονικούς κύκλους για δεκαετίες αλλά τελικά επιβεβαιώθηκαν. Η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα Από το 1939 κιόλας πολλοί επιστήμονες ισχυρίστηκαν ότι ο […]
Μπορεί πολλές επιστημονικές θεωρίες να ξεπερνούν συχνά κάθε φαντασία αλλά δεν είναι λίγες οι φορές που στο τέλος αποδεικνύονται αληθινές. Το onmed συγκέντρωσε τις 7 πιο αμφιλεγόμενες θεωρίες που προκάλεσαν έριδες στους επιστημονικούς κύκλους για δεκαετίες αλλά τελικά επιβεβαιώθηκαν. Η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα Από το 1939 κιόλας πολλοί επιστήμονες ισχυρίστηκαν ότι ο […]
Τα καταστήματα γεμίζουν φωτάκια, οι υποχρεώσεις μας «επιβάλλουν» να πάμε για ψώνια, οι εμπορικοί δρόμοι γεμίζουν κόσμο… Σε άλλους η εικόνα αυτή φαντάζει ιδανική, αλλά για την πλειοψηφία του κόσμου είναι ένα μαρτύριο! Αν είστε και εσείς ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία, ορίστε μερικοί απλοί τρόποι για να διώξετε το άγχος, και να απολαύσετε λίγο […]
Στο παρελθόν οι ρυτίδες χαρακτηρίζονταν και σαν γραμμές του χαρακτήρα των ανθρώπων. Αντανακλούσαν τις εμπειρίες και τα συναισθήματα κάθε ανθρώπου και γι’ αυτό και ήταν επιθυμητές. Σήμερα τα πράγματα είναι πολύ διαφορετικά σχετικά με το θέμα αυτό. Ο σύγχρονος άνθρωπος κάνει ό,τι μπορεί για να καθυστερήσει τα σημάδια της γήρανσης στο πρόσωπό του και να […]
Νεά μελέτη του πανεπιστημίου του Όκλαντ ανατρέπει τα όσα μέχρι τώρα γνωρίζαμε για τον σημαντικό ρόλο που έπαιζε η βιταμίνη D στην ενίσχυση των οστών μας. Η νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε 4.000 υγιείς ενήλικες, και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D δεν βελτιώνει την οστική πυκνότητα […]
H βιταμίνη D είναι η κοινή ονομασία για την οικογένεια 10 περίπου στερολών που βρίσκονται μόνο στα τρόφιμα ζωϊκής προέλευσης. Πόσο σημαντική είναι η πρόσληψή της για τον οργανισμό μας και ποιες οι επιπτώσεις όταν δεν την έχουμε σε επαρκή ποσότητα; Ποιες είναι οι λειτουργίες της βιταμίνης D; •Αυξάνει την απορρόφηση του ασβεστίου –η ανεπάρκεια […]
Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition δείχνει ότι η ανεπάρκεια Βιταμίνης D αποτελεί ενοχοποιητικό παράγοντα για την εμφάνιση καρκίνου του μαστού. Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε από μία ομάδα επιστημόνων από διάφορους οργανισμούς και αφορούσε τη μελέτη δεδομένων από περιστατικά καρκίνου του μαστού στη Σαουδική Αραβία, έδειξε ότι η εμφάνιση καρκίνου […]
Οι ρυτίδες είναι κάτι το αναπόφευκτο. Δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να τις αποτρέψεις αλλά σίγουρα μπορείς να αλλάξεις κάποιες συνήθειές σου και να τις καθυστερήσεις όσο γίνεται περισσότερο την εμφάνισή τους. 1. Καπνός τσιγάρου Το να εκτίθεσαι στον καπνό του τσιγάρου είτε είσαι καπνιστής είτε όχι αυξάνει τις […]
Στις αλλεργίες ο οργανισμός αντιδρά απέναντι σε αβλαβείς περιβαλλοντικές ουσίες, που ονομάζονται αλλεργιογόνα. Ως αλλεργιογόνα μπορούν να δράσουν ορισμένες τροφές όπως τα αυγά, τα ψάρια, τα θαλασσινά ή οι φράουλες, ορισμένα φάρμακα, καλλυντικά, η γύρη, φτερά και τρίχες διαφόρων ζώων, η σκόνη κ.ά. Τί προκαλεί τις αλλεργίες το καλοκαίρι; Όπως την άνοιξη έτσι […]
Οι ζέστες προχωρούν, το καλοκαίρι κορυφώνεται και όλοι λίγο – πολύ, σχεδιάζουμε κάποιες διακοπές, σύντομες ή όχι. Κανένα πρόβλημα. Διάθεση και χρήματα να υπάρχουν. Τι γίνεται όμως με όσους πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη; Τι πρέπει να αποφύγουν, τι πρέπει να γνωρίζουν, τι πρέπει να έχουν πάντα μαζί τους, ώστε να μην τους βγουν ξινές οι […]
Πανάδες-κηλίδες-εφηλίδες:είναι όλες διαταραχές της μελάχρωσης που προκαλούνται από τη χρόνια και αθροιστική έκθεση στον ήλιο. Εμφανίζονται κυρίως από την ηλικία των 30 και μετά, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και τη συνολική έκθεση που έχει υποστεί σε όλη τη ζωή. Αρχικά εμφανίζονται κυρίως το καλοκαίρι ενώ «σβήνουν» το χειμώνα, στη συνέχεια όμως γίνονται […]
Επιτέλους Αύγουστος. Ο μήνας των διακοπών. Άπαντες βρίσκονται στις παραλίες και λιάζονται στις ξαπλώστρες οι οποίες έχουν την τιμητική τους. Αγαπημένο σπορ των γυναικών και όχι μόνο η ηλιοθεραπεία. Χρώμα σοκολατί, μπρονζέ, είναι το επιθυμητό για όσες δεν μαυρίζουν με τίποτα στον ήλιο αφού μόνο κοκκινίζουν. Κοιτούν με ζήλια αλλά δεν πτοούνται συνεχίζουν […]
Τα υψηλά τιμολόγια της ΔΕΗ ανεβάζουν την θερμοκρασία ακόμη περισσότερο αυτό το καλοκαίρι.Δεν μας επιτρέπουν να απολαύσουμε τη δροσιά του κλιματιστικού με άνεση,διαφορετικά θα ξοδέψουμε μια περιουσία σε λογαριασμούς.Ωστόσο δείτε πως με 10 εναλλακτικούς τρόπους μπορείτε να κάνετε οικονομία και να δροσιστείτε άφοβα. Κρατήστε τα στόρια ή τις κουρτίνες κλειστές κατά τη διάρκεια της ημέρας. […]
Ολοένα και περισσότερα εμφανίζονται τα κρούσματα καρκίνου του δέρματος τις τελευταίες δεκαετίες. Ήδη το 2000 καταγράφηκαν παγκοσμίως 37.000 θάνατοι και 132.000 περιστατικά που διαγνώστηκαν με μελάνωμα, όπως αναφέρεται σε άρθρο στο επιστημονικό περιοδικό “Annals of Oncology”. Στην Ευρώπη εκτιμάται ότι το 2000 προκλήθηκαν 9.000 θάνατοι και διαγνώστηκαν 35.000 περιστατικά με μελάνωμα του δέρματος. Συνεπώς ο […]
Ο Γάλλος βιολόγος Ρενέ Κεντόν, περίπου τρεις δεκαετίες πριν, επεσήμανε τις ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας για τον οργανισμό και απέδειξε ότι το θαλασσινό νερό έχει ίδια σύσταση με το πλάσμα του αίματος, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην ομορφιά και την υγεία του οργανισμού. Το γεγονός οτι υπάρχουν ειδικά κέντρα «θαλασσοθεραπείας» για χρόνιες παθήσεις, είναι τρανταχτή απόδειξη του […]
Σε σοβαρό κίνδυνο εκθέτουν τα μάτια τους επτά στους δέκα Έλληνες, καθώς φορούν γυαλιά ηλίου αγορασμένα από πλανόδιους πωλητές ή από διάφορα καταστήματα εκτός των οπτικών. Η δραματική αύξηση της υπεριώδους ακτινοβολίας τα τελευταία χρόνια, λόγω της μείωσης του πάχους του στρώματος του όζοντος έχει καταστρεπτικές συνέπειες στα μάτια. Ο καταρράκτης που παλαιότερα εμφανιζόταν μετά […]
