Ψυχολογία

Γάμος σε καραντίνα

Γάμος σε καραντίνα

Όλες οι σχέσεις και ειδικά οι στενές βασίζονται σε λεπτές και εύθραστες ισορροπίες.

Αυτές μπορούν να ανατραπούν δραματικά όταν εμφανιστούν αντιξοότητες είτε κοινωνικές, οικονομικές ή ακόμα και προσωπικά γεγονότα ζωής όπως θέματα υγείας και σχέσεις με τρίτους.

Αυτές οι αντιξοότητες γίνονται κρίσεις γιατί μέσα απο την δοκιμασία κρίνεται πώς και για πόσο θα πορευτεί η σχέση στο χρόνο.

Επιρροή της καραντίνας στο γάμο

Στενή σχέση είναι και ο γάμος που θεωρείται ένα απο τα δυσκολότερα εγχειρήματα του αιώνα μας μιας και προσπαθεί να παντρέψει τον ρομαντικό έρωτα, το σεξ και τον γάμο σε ένα ενιαίο θεσμό.

Την αυξητική τάση του αριθμού των διαζυγίων την είδαμε πολύ χαρακτηριστικά τους μήνες της καραντίνας.

“Τόσο οι δικηγόροι που δέχτηκαν πιέσεις σε αναλήψεις διαζυγίων όσο και ο ψυχολόγοι σε αμέτρητες κλήσεις σε γραμμές υποστήριξης, παρατήρησαν την πυροδότηση της έντασης που δημιουργήθηκε απο τον εγκλεισμό στο σπίτι”, αναφέρει η Αικατερίνη Τζανοπούλου Καβουσανού-Ψυχολόγος.

Χαρακτηριστικό είναι ότι τα τηλεφωνήματα για θέματα διαζυγίου αποτελούν το 25% των συνολικών κλήσεων συμβουλευτικής.

-Πώς μπορούμε όμως να καταφέρουμε να αντιμετωπίσουμε τα εμπόδια που παρουσιάζονται μπροστά μας;

Δυο μορφές επικοινωνίας στις σχέσεις.

Η επικοινωνία είναι ένα απο τα μεγαλύτερα κλειδιά της επιτυχίας.

Σύμφωνα με τον καθηγητή κοινωνικής ψυχολογίας και διαπροσωπικών σχέσεων Παναγιώτη Κορδούτη, στις σχέσεις λειτουργούν ταυτόχρονα 2 μορφές επικοινωνίας, η θερμή και η ψυχρή.

-Η θερμή επικοινωνία είναι αυτή που έχει περιεχόμενο συναισθηματικό και είναι κυρίως μη λεκτική.

-Η ψυχρή είναι κυρίως λεκτική και και έχει περιεχόμενο του «δούναι και λαβείν» μέσα στη σχέση.

Στα νεαρά ζευγάρια που λειτουργεί περισσότερο η θερμή επικοινωνία λόγω του ερωτικού πάθους και έρωτα, η σχέση προστατεύεται τις περισσότερες φορές απο οποιαδήποτε κρίση. Την περίοδο όμως της συντροφικότητας που υπάρχει υποχώρηση του πάθους, οι 2 μορφές επικοινωνίας είναι σε μια πιο εύκολα ανατρέψιμη ισορροπία.

Εκεί η κρίση παίρνει μεγάλη έκταση διότι και οι 2 εστιάζουν στα πώς και στα γιατί μιας κατάστασης, στο ποιος έφταιξε, στο τι δίνει και τι παίρνει ο καθένας.

Το Εγώ και το Εμείς

Σε αυτές, λοιπόν, τις περιπτώσεις πρέπει το ζευγάρι να προσπαθεί να κρατάει τις ισορροπίες ανάμεσα σε αυτές τις 2 επικοινωνίες και να μην ξεχνάει ότι όσο σημαντικό είναι το Εγώ άλλο τόσο πρέπει να προστατεύει και το Εμείς της σχέσης“, σημειώνει η κ. Τζανοπούλου Καβουσανού.

Ισορροπία ανάμεσα στην ατομικότητα και τη δυαδικότητα

Πέρα από την ισορροπία της επικοινωνίας υπάρχει και η ισορροπία ανάμεσα στην ατομικότητα και τη δυαδικότητα που αποτελεί τον δεύτερο προστατευτικό παράγοντα εναντίον της κρίσης.

Την περίοδο των μέτρων προστασίας της πανδημίας τα ζευγάρια χρειάστηκε να εγκλειστούν στον ίδιο χώρο κυριολεκτικά και ψυχολογικά χωρίς να έχουν στην διάθεση τους τον ίδιο χρόνο και χώρο που χρησιμοποιούσαν εκτός σπιτιού στην εργασία τους ή σε άλλες δραστηριότητες.

Το μέλος κάθε ζευγαριού με αυτόν τον τρόπο στερούνταν σοβαρό μέρος της ταυτότητας του που ορίζεται από την δουλειά που κάνει, τους συνεργάτες και φίλους.

Έτσι ήταν περισσότερο εκτεθειμένοι σε αρνητικές πλευρές της συμβίωση και το «μαζί» έπαυε να είναι ελεύθερη επιλογή και γινόταν καταναγκαστικό.

“Περισσότερο από ποτέ λοιπόν παρατηρήθηκε πόσο σημαντικό είναι να διατηρηθεί αυτή η ισορροπία.

Η ατομικότητα του καθενός, δηλαδή το Εγώ, να διατηρεί την δική του ταυτότητα, το δικό του κοινωνικό δίκτυο φίλων και δραστηριοτήτων, το δικό του χώρο και ταυτόχρονα να ενισχύει και το Μαζί με κοινούς στόχους, κοινές δραστηριότητες και επικοινωνία”, αναφέρει η κ. Τζανοπούλου Καβουσανού.

Οι κρίσεις φανερώνουν τα θεμέλια μιας σχέσης

Αν τα ζευγάρια καταφέρουν να υπερπηδήσουν αυτά τα εμπόδια θα συνειδητοποιήσουν ότι αν και οι κρίσεις υποσκάπτουν τις σχέσεις από την άλλη αποκαλύπτουν και τα θεμέλια τους.

-Πρώτον, γιατί φέρνουν στην επιφάνεια τα όρια τους και τους εξαναγκάζουν να τα εκφράσουν στο σύντροφο τους.

-Δεύτερον, φανερώνουν τις ανάγκες τους που θέλουν να ικανοποιηθούν

και τρίτον αποκαλύπτονται τα όποια επικοινωνιακά ελλείμματα υπάρχουν στην σχέση.

Με αυτό τον τρόπο οι σύντροφοι στρέφονται σε έναν καλύτερο προσδιορισμό της σχέσης τους, σε μια καλύτερη αντίληψη του εαυτού τους αλλά και του άλλου και αντιμετωπίζουν την κατάσταση με μεγαλύτερο ρεαλισμό και ανθεκτικότητα.

Οι κρίσεις μπορούν να μας κατεβάσουν από τις υπερβολικές μας προσδοκίες και απαιτήσεις και βλέπουμε τα πράγματα όπως πραγματικά είναι όμως με μεγαλύτερο συναίσθημα και αντίληψη“, καταλήγει η κ. Τζανοπούλου Καβουσανού .

Ψυχολογία

05.08.2022

Αλκοόλ: Πέντε τρόποι με τους οποίους σαμποτάρει το αδυνάτισμα

Αν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά σας κιλά ή έστω να μην πάρετε άλλα, προσέξτε τις ποσότητες των οινοπνευματωδών ποτών που καταναλώνετε. Το αλκοόλ μπορεί να σαμποτάρει το σωματικό βάρος σας όχι με έναν, ούτε με δύο, αλλά με πέντε διαφορετικούς τρόπους, προειδοποιούν διαιτολόγοι από τις ΗΠΑ. «Η ιατρική έρευνα συνεχίζεται για το πώς ακριβώς […]

15.07.2022

Πώς σχετίζονται η εξουθένωση το άγχος και η κατάθλιψη

Τι είπε η ψυχολόγος

Αυτοφοβία: Όταν δεν μπορείς να μείνεις μόνος με τον εαυτό σου
13.07.2022

Αυτοφοβία: Όταν δεν μπορείς να μείνεις μόνος με τον εαυτό σου

Άγχος vs αγχώδης διαταραχή: Ποιες είναι οι διαφορές;
12.07.2022

Άγχος vs αγχώδης διαταραχή: Ποιες είναι οι διαφορές;

Το να νιώθεις νεότερος… σε κάνει να αναρρώνεις γρηγορότερα από ασθένειες
12.07.2022

Το να νιώθεις νεότερος… σε κάνει να αναρρώνεις γρηγορότερα από ασθένειες

Μελέτη δείχνει πως οι άνθρωποι που εργάζονται πολλές ώρες τείνουν να πίνουν περισσότερο αλκοόλ
04.07.2022

Μελέτη δείχνει πως οι άνθρωποι που εργάζονται πολλές ώρες τείνουν να πίνουν περισσότερο αλκοόλ

Σύνδρομο του απατεώνα: Πως θα καταλάβετε οτι πάσχετε
04.07.2022

Σύνδρομο του απατεώνα: Πως θα καταλάβετε οτι πάσχετε

Διπολική διαταραχή: Τι νιώθουν οι ασθενείς σε φάση μανίας και τι σε φάση κατάθλιψης
27.06.2022

Διπολική διαταραχή: Τι νιώθουν οι ασθενείς σε φάση μανίας και τι σε φάση κατάθλιψης

Προσωπαγνωσία: Τι ακριβώς είναι και τι την προκαλεί
27.06.2022

Προσωπαγνωσία: Τι ακριβώς είναι και τι την προκαλεί

Αυτές είναι οι δύο λέξεις που μειώνουν την ένταση σε κάθε καβγά
27.06.2022

Αυτές είναι οι δύο λέξεις που μειώνουν την ένταση σε κάθε καβγά

Δημοφιλή

Healthy pets
1

20+1 πράγματα που δεν ξέρετε για τα ζώα!

Επιδημίες
2

Η Βρετανία αίρει όλους τους περιορισμούς κατά του Covid-19

Υγεία & πολιτική
3

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Φυσική Κατάσταση
4

Έτσι θα υπολογίσετε πόσες θερμίδες χάνουμε όταν κοιμόμαστε…

Περισσότερα

09.08.2022

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά παρτίδα αντιψυχωτικού φαρμάκου (φώτο)

Δείτε ποιο αφορά

09.08.2022

Γιατί κάποια καρκινικά κύτταρα επιζούν ακόμα και μετά από τη χημειοθεραπεία;

Καρκινικά κύτταρα επιζούν μετά από χημειοθεραπεία

N.Wolf: «Γι’ αυτό προκαλούν παρενέργειες τα mRNA εμβόλια – Η Pfizer ήξερε ότι η πρωτεΐνη ακίδα πάει παντού»
09.08.2022

N.Wolf: «Γι’ αυτό προκαλούν παρενέργειες τα mRNA εμβόλια – Η Pfizer ήξερε ότι η πρωτεΐνη ακίδα πάει παντού»

Νέα μελέτη: Ο μύκητας Cryptococcus neoformans αναπτύσσει αντοχή στα αντιμυκητιακά φάρμακα
09.08.2022

Νέα μελέτη: Ο μύκητας Cryptococcus neoformans αναπτύσσει αντοχή στα αντιμυκητιακά φάρμακα

Η Μ.Παγώνη λέει τώρα ότι δεν χρειάζονται μέτρα για τον Covid-19!
09.08.2022

Η Μ.Παγώνη λέει τώρα ότι δεν χρειάζονται μέτρα για τον Covid-19!

Ο Θ.Πλεύρης ανακοίνωσε «μαϊμού» «θανάτους Covid» και προαναγγέλλει νέα εμβόλια
08.08.2022

Ο Θ.Πλεύρης ανακοίνωσε «μαϊμού» «θανάτους Covid» και προαναγγέλλει νέα εμβόλια

Μ.Παγώνη: «Δεν μιλάμε πλέον για ανοσία της αγέλης»… μετά από δύο χρόνια απαγορεύσεων
08.08.2022

Μ.Παγώνη: «Δεν μιλάμε πλέον για ανοσία της αγέλης»… μετά από δύο χρόνια απαγορεύσεων

Γιατί τα air condition μπορεί να οδηγήσουν σε βουλωμένη μύτη;
07.08.2022

Γιατί τα air condition μπορεί να οδηγήσουν σε βουλωμένη μύτη;

Νέα έρευνα: Η Γενιά Ζ κινδυνεύει περισσότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό
07.08.2022

Νέα έρευνα: Η Γενιά Ζ κινδυνεύει περισσότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό

Κ.Αρβανίτης: «Θέλουν να αλλάξει ο τρόπος καταγραφής των νεκρών με Covid γιατί οι περισσότεροι είναι εμβολιασμένοι»
07.08.2022

Κ.Αρβανίτης: «Θέλουν να αλλάξει ο τρόπος καταγραφής των νεκρών με Covid γιατί οι περισσότεροι είναι εμβολιασμένοι»