Ψυχολογία

«Σ’αγαπώ…αλλά θέλω να χωρίσουμε»

«Σ’αγαπώ…αλλά θέλω να χωρίσουμε»

Το να χωρίσετε ενώ αγαπάτε κάποιον είναι κάτι πολύ δύσκολο, ίσως ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που θα κάνετε στη ζωή σας.

Είναι πιθανό και εσείς αλλά και το άλλο σας μισό, ενώ έχετε κάνει σκέψεις και όνειρα για μια κοινή πορεία, να είναι κάτι που έχετε αφήσει πίσω σας και πλέον έχει να πάψει να αποτελεί ρεαλιστικό σενάριο.

Είναι μια συναισθηματική διαδικασία από την οποία πρέπει να περάσετε από τη στιγμή που έχετε αποφασίσει να ακολουθήσετε ξεχωριστούς δρόμους.

Πριν προβείτε όμως σε ανακοινώσεις που σίγουρα θα στεναχωρήσουν και εσάς αλλά και το ταίρι σας, σκεφτείτε τα εξής:

–Σιγουρευτείτε πως έχετε πάρει τη σωστή απόφαση

Γιατί εφόσον χωρίσετε και έπειτα το μετανιώσετε μετά ενδέχεται το ταίρι σας να μην θέλει να επιστρέψει στη σχέση, ενώ αν το κάνει σίγουρα η ζημιά θα είναι αρκετά μεγάλη που κάποια ζευγάρια αδυνατούν να ξεπεράσουν.

–Επικεντρωθείτε σε όσα πάνε στραβά και δεν μπορείτε να αντέξετε άλλο

Αν το μυαλό σας γυρίζει διαρκώς στις υπέροχες και γεμάτες αγάπη στιγμές που ζήσατε μαζί, δεν θα μπορέσετε να προετοιμαστείτε συναισθηματικά για τη μεγάλη έξοδο. Αναγνωρίστε όλα εκείνα που σας έχουν ξυπνήσει την σκέψη του χωρισμού και κολλήστε σε αυτά.

–Επιλέξτε σωστά τον τρόπο και τον χρόνο που θα το κάνετε

Με τον συγκεκριμένο άνθρωπο έχετε περάσει πολλά πράγματα μαζί, για τον λόγο αυτό είναι καλό να επιλέξετε με σύνεση και προσοχή τον τρόπο που θα του ανακοινώσετε τη πρόθεση σας να χωρίσετε.

Θα ήταν καλό να πείτε πως σκέφτεστε τον χωρισμό και έπειτα να να ρωτήσετε και την άποψη του/της για αυτή τη σκέψη.

Να επικοινωνήσετε όλα όσα σας έκαναν να σκέφτεστε αυτή την απόφαση και να τον ρωτήσετε αν μπορεί να αλλάξει κάτι ριζικά, ώστε η σχέση να παραμείνει ζωντανή.

Έχετε εξαντλήσει όλες τις προσπάθειες ώστε να μη τελειώσει;

–Εκφράστε την πρόθεση σας με ευγένεια και καλοσύνη

Σίγουρα δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να ανακοινώσετε μια τέτοια απόφαση που θα σοκάρει και θα πληγώσει έναν άνθρωπο που είχε κοινά όνειρα μαζί σας.

Πρέπει όμως να αναλύσετε και να επεξηγήσετε τους λόγους που σας έκαναν να φτάσετε σε αυτό το σημείο αλλά και να τον/την ευχαριστήσετε για τις χαρούμενες στιγμές σας.

–Αφού νιώθετε συναισθήματα αγάπης.. μην εξαπολύσετε κατηγορίες

Σε έναν χωρισμό συνήθως φταίνε και οι δύο.

Μπορείτε απλώς να πείτε πως έχετε κάθε δικαίωμα να αλλάξετε γνώμη και να μη θέλετε πλέον τα ίδια πράγματα που ίσως θέλατε πριν κάποιο χρονικό διάστημα.

–Δεν είναι κακό να παραμείνετε φίλοι

Σίγουρα πληγώνετε το άλλο σας μισό με την απόφαση σας και δεν μπορείτε να προβλέψετε τις αντιδράσεις που θα ακολουθήσουν μετά την ανακοίνωση του χωρισμού. Μπορείτε, όμως, όχι απλά να ρωτήσετε, αλλά και να αποδείξετε με τις πράξεις σας ότι έχετε την πρόθεση να παραμείνετε στη ζωή του/της μέσα από τη φιλία.

Αφήστε κάποιο διάστημα να περάσει και μετά μπορείτε π.χ. μέσα από ένα τηλεφώνημα να δείξετε έμπρακτα αυτή σας τη πρόθεση.

–Ρίξτε το βλέμμα σας στο μέλλον και αφήστε πίσω το παρελθόν

Σε πολλές ταινίες που εμπεριέχουν σκηνές χωρισμού, βλέπουμε το ζευγάρι να πετάει τα πράγματα που είχε κάνει δώρο ο ένας στον άλλον ή να διαγράφουν κοινές φωτογραφίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με στόχο να ξεχάσουν όσο πιο γρήγορα γίνεται.

Μια τέτοια συμπεριφορά δεν είναι λάθος.

Σκεφτείτε να βλέπετε για π.χ. κάθε πρωί που ξυπνάτε τις φωτογραφίες του πρώην συντρόφου σας.

Αν δεν απαλλαγείτε δεν θα μπορέσετε να περάσετε και ψυχικά στην επόμενη φάση.

-Μην βιαστείτε να προχωρήσετε στην επόμενη σχέση

Σίγουρα είναι πιο εύκολο να βρείτε έναν/μια επόμενο/η σύντροφο για να “ξεχάσετε” την προηγούμενη σχέση.

Είναι καλύτερο όμως να μην το κάνετε.

Μπορεί να καταλήξετε να πληγώσετε ακόμα έναν άνθρωπο, από τη στιγμή που ψυχικά δεν θα έχετε απομακρυνθεί από την προηγούμενη σχέση σας.

«Η αγάπη αποτελείται από μία ψυχή που κατοικεί σε δύο σώματα», όπως είχε πει και ο Αριστοτέλης.

Αν αγαπάτε τον/την σύντροφο σας αλλά δεν βλέπετε το μέλλον να είναι ανθηρό, είναι καλύτερα να χωρίσετε.

Βρείτε τον εαυτό σας και έπειτα προσπαθήστε να ανακαλύψετε ξανά την αγάπη.

Melapus Team

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Φάρμακα
2

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Υγεία
3

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

05.11.2026

Αυτοί είναι οι μέθοδοι για να υπολογίσετε το σωματικό λίπος στο σπίτι

Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε κάποιο ακριβό μηχάνημα για να αποκτήσετε μια πρώτη εικόνα του ποσοστού σωματικού λίπους σας. Ακόμη και μια απλή μεζούρα μπορεί να δώσει μια κατά προσέγγιση εκτίμηση. Ωστόσο, τα αποτελέσματα δεν αποτελούν ακριβή μέτρηση ούτε μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως διάγνωση. Πρόκειται για μια ένδειξη που χρειάζεται να αξιολογείται σε συνδυασμό με άλλους […]

05.11.2026

Ντε Μιγκέλ: Τι είναι η διάσειση καρδιάς από την οποία πέθανε ο ποδοσφαιριστής

Σοκ έχει προκαλέσει ο θάνατος του Χεσούς Ντε Μιγκέλ, ποδοσφαιριστή της Τενερίφης, ο οποίος υπέστη καρδιακή ανακοπή έπειτα από σύγκρουση με αντίπαλο τερματοφύλακα κατά τη διάρκεια αγώνα, με τους ειδικούς να περιγράφουν την σπάνια  ιατρική κατάσταση στην οποία βρέθηκε, η οποία είναι γνωστή ως commotio cordis ή «διάσειση της καρδιάς». Όλα συνέβησαν κατά τη διάρκεια […]

Ξηροστομία: Πότε η συνεχής αίσθηση δίψας μπορεί να κρύβει πρόβλημα υγείας
05.11.2026

Ξηροστομία: Πότε η συνεχής αίσθηση δίψας μπορεί να κρύβει πρόβλημα υγείας

LIDL: Ανάκληση μαύρης σοκολάτας λόγω μη δηλωμένου αλλεργιογόνου (φώτο)
05.11.2026

LIDL: Ανάκληση μαύρης σοκολάτας λόγω μη δηλωμένου αλλεργιογόνου (φώτο)

Πόνος στην αριστερή πλευρά του στήθους: Πότε δείχνει πρόβλημα στην καρδιά
05.11.2026

Πόνος στην αριστερή πλευρά του στήθους: Πότε δείχνει πρόβλημα στην καρδιά

Το ιδιαίτερο δώρο του Χοσέ Ερνάντες στην Κιάρα Φεράνι για τους 10 μήνες σχέσης τους (φωτο)
04.11.2026

Το ιδιαίτερο δώρο του Χοσέ Ερνάντες στην Κιάρα Φεράνι για τους 10 μήνες σχέσης τους (φωτο)

Θέλετε να γεράσετε καλά; Ο δείκτης που πρέπει να προσέξετε και τρία απλά τεστ
04.11.2026

Θέλετε να γεράσετε καλά; Ο δείκτης που πρέπει να προσέξετε και τρία απλά τεστ

Κοτόπουλα που γίνονται δύο κιλά σε 33 ημέρες: Η Δανία προσπαθεί να τα απαγορεύσει στην ΕΕ
04.11.2026

Κοτόπουλα που γίνονται δύο κιλά σε 33 ημέρες: Η Δανία προσπαθεί να τα απαγορεύσει στην ΕΕ

TikTok: Η νέα τάση με τα κλύσματα καφέ που προκαλεί ανησυχία στους γιατρούς
03.11.2026

TikTok: Η νέα τάση με τα κλύσματα καφέ που προκαλεί ανησυχία στους γιατρούς

Δείτε πώς τα φιστίκια επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη μνήμη
03.11.2026

Δείτε πώς τα φιστίκια επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη μνήμη