Οι τροφές που καταναλώνετε επηρεάζουν την δομή των οστών σας. Μαθαίνοντας για τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνη D και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την υγεία των οστών και τη συνολική σας υγεία θα σας βοηθήσει να κάνετε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές κάθε μέρα. Στην οστεοπόρωση, αν ακολουθείτε μια καλά […]
Όπως όλα δείχνουν, στο κέντρο της Αθήνας και σε περιοχές γύρω από αυτό καταγράφεται «έκρηξη» κρουσμάτων κορονοϊού. Συγκεκριμένα, «κόκκινες» περιοχές στην Αττική, καθώς συγκεντρώνουν τα περισσότερα κρούσματα θεωρούνται, τα Πετράλωνα, η Κυψέλη, το Περιστέρι, τα Σεπόλια, η Πλατεία Αττικής, το Φάληρο και η Καλλιθέα. Μεγάλο ποσοστό των κρουσμάτων είναι αλλοδαποί. Ενδεικτικό αυτού ότι στο «Σωτηρία» 25% κλινών […]
Όπως είναι γνωστό, το μήλο είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα που μπορούμε να εντάξουμε στη διατροφή μας. Μάλιστα, η γεύση του είναι τέτοια που δύσκολα κάποιος θα πει ότι δεν του αρέσει, ακόμα κι αν αυτό δεν ανήκει στις πιο αγαπημένες του επιλογές. Είναι ένα φρούτο που μπορεί να φαγωθεί πολύ εύκολα, αφού μπορείς […]
H ακτινοβολία του φωτός των ηλεκτρικών συσκευών τις απογευματινές και βραδινές ώρες βλάπτει το σπέρμα σύμφωνα με νέα μελέτη. Όπως έδειξαν τα ευρήματα της εν λόγω έρευνας, οι άντρες που χρησιμοποιούσαν κινητά και τάμπλετ τη νύχτα, είχαν περισσότερα ακινητοποιημένα σπeρματοζωάρια. Κοινώς η συγκέντρωση, η κινητικότητα και η προοδευτική κινητικότητα του σπέρματος ήταν πολύ πιο πεσμένη […]
