Υποκατάστατα ζάχαρης: Τι κινδύνους κρύβουν για την υγεία και πόσο βοηθούν στην απώλεια βάρους;
Η σακχαρίνη (ζαχαρίνη) είναι μια από τις παλαιότερες τεχνητές γλυκαντικές ουσίες στην αγορά. Στην πραγματικότητα χρησιμοποιείται σε διάφορα τρόφιμα και ποτά για πάνω από 100 χρόνια. Ωστόσο, έγινε δημοφιλής ως υποκατάστατο της ζάχαρης μετά τη δεκαετία του ’60 και του ’70. Μερικοί λένε ότι η αντικατάσταση της ζάχαρης με σακχαρίνη (ζαχαρίνη) συμβάλλει στην απώλεια βάρους, […]
11.03.2021
Πέντε βήματα για την οριστική θεραπεία των κιρσών
Οι φλεβικοί κιρσοί στα κάτω άκρα είναι μια κοινή πάθηση, καθώς συναντάται στο 20% των ανδρών και σε περισσότερο από το 40% των γυναικών. Οι κιρσοί σχηματίζονται στις επιπολής (επιφανειακές) φλέβες λόγω της αδυναμίας των φλεβικών βαλβίδων να προωθήσουν το αίμα προς την καρδιά. Καθώς το αίμα λιμνάζει στις φλέβες, η πίεση στα φλεβικά τοιχώματα […]
10.03.2021
Κοιλιοκάκη: Μπορεί να επηρεάσει το προσδόκιμο ζωής;
Η κοιλιοκάκη είναι μία χρόνια, αυτοάνοση νόσος, τα συμπτώματα της οποίας εμφανίζονται μετά την κατανάλωση γλουτένης. Τις τελευταίες δεκαετίες έχουμε μάθει αρκετά σχετικά με τους μηχανισμούς της νόσου, καθώς και τους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνισή της. Ωστόσο, οι έρευνες που εξέτασαν αν η νόσος μπορεί να επηρεάσει το προσδόκιμο ζωής των ασθενών δεν έχουν καταλήξει σε σαφή […]
10.03.2021
Τοξίνες: Πώς δρουν στο σώμα και γιατί πρέπει να αποβάλονται
Για να αποβάλλετε τις τοξίνες από το σώμα σας είναι σημαντικό να έχετε μια υγιεινή διατροφή και να ενυδατώνεστε σωστά. Το ήπαρ και τα νεφρά είναι οι μεγαλύτεροι σύμμαχοί σας σε αυτή τη διαδικασία. Τα τελευταία χρόνια, τα ΜΜΕ μιλούν για τις τοξίνες και τις δίαιτες αποτοξίνωσης. Όμως, λίγοι γνωρίζουν τι είναι οι τοξίνες και […]
10.03.2021
Ψηφιακή κόπωση: Πώς να την αντιμετωπίσετε
10.03.2021
Πράσινο φως στο πρόγραμμα: «Η ΕΕ για την υγεία»
10.03.2021
Αποτοξίνωση με νερό: Ποιοί είναι οι καλύτεροι συνδυασμοί – Τί προσφέρει στον οργανισμό
10.03.2021
Άψητο κρέας ή medium – rare: Eγκυμονεί μεγάλο κίνδυνο για το έντερο – Τι πρέπει να ξέρετε
10.03.2021
Μέλι: Τι πρέπει να προσέχετε όταν το αγοράζετε
09.03.2021
Εκατοντάδες πολίτες ενημερώθηκαν και έκαναν εγγραφή στην Άυλη Συνταγογράφηση στο πλαίσιο δράσης του ΙΣΑ
09.03.2021
Η Ελληνική Ομοσπονδία Θαλασσαιμίας καταγγέλλει την απαράδεκτη καθυστέρηση εμβολιασμού των Θαλασσαιμικών
09.03.2021
«Αδιαχείριστη Υγειονομική Βόμβα οι Εθελοντές Πυροσβέστες»
09.03.2021
Το κάπνισμα στην εποχή του Κορωνοϊού
09.03.2021
Μπλε φως οθονών: Πώς επιδρά στον οργανισμό και τον ύπνο μας
08.03.2021
Βελτίωση της μνήμης: Mε αυτό το είδος άσκησης θα ενισχύσετε την λειτουργία του εγκεφάλου
08.03.2021
Πατάτες: Eγκυμονούν τεράστιο κίνδυνο για την υγεία αν δεν τις συντηρείτε σωστά
08.03.2021
Ζάλη: Ποιά είναι τα πιθανά αίτια και πώς να το αντιμετωπίσετε
05.03.2021
ΣΕΨ: Τοποθέτηση σχετικά με το ερώτημα του ΚΕΣΥ για δημιουργία ειδικοτήτων στην Ψυχολογία
05.03.2021
Πως να προστατέψουμε τα ματιά μας από τις επιπτώσεις του απαγορευτικού και της συνεχούς χρήσης ηλεκτρονικών
05.03.2021
Νέες εξελίξεις στην αντιμετώπιση των παθήσεων των Μεγάλων Αρθρώσεων
05.03.2021
Ηλεκτρολύτες: Η σημασία τους για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού
05.03.2021
Πώς να κόψεις το τσιγάρο χωρίς να το «ρίξεις» στο φαΐ
05.03.2021
Ελάχιστα επεμβατική χειρουργική της κροταφογναθικής διάρθρωσης
03.03.2021
«Ξαφνικά, άρχισα να βλέπω μυγάκια και λάμψεις. Είναι σοβαρό;»
03.03.2021
Στιγμιαίοι ή διαρκείς έντονοι ήχοι: ένας θορυβώδης εχθρός της υγείας μας
03.03.2021
Όταν η απώλεια βάρους γίνεται απαραίτητη για λόγους υγείας – Η σχέση του βάρους με την έλλειψη βιταμίνης D
03.03.2021
Νέα καινοτόμα λύση για την ανακούφιση του πόνου που εντοπίζεται στους μύες και στις αρθρώσεις για έως και 24 ώρες
03.03.2021
Μελέτη απενοχοποιεί το κρέας – Βοηθάει στην μείωση της υπέρτασης
03.03.2021
Φούσκωμα ή πόνος στην κοιλιά μετά από κατανάλωση φρούτων: Πού ευθύνεται
03.03.2021
Απίστευτο: Η κυβέρνηση απαγορεύει βόλτες με αυτοκίνητο! – «Μετακινήσεις μόνο με τα πόδια» λέει η Α.Πελώνη
03.03.2021
Βρογχοσκόπηση: μια κλασική διαγνωστική μέθοδος απλή ευρείας εφαρμογής και πάντα αποτελεσματική