Και εκεί που βρέθηκε το εμβόλιο ακόμα και για τον κορωνοϊό, συνηδειτοποιούμε ότι ακόμα δεν έχει βρεθεί θεραπεία για κάτι που έχουμε περάσει όλοι, το γνωστό σε όλους μας hangover. Τη λύση για το hangover τελικά δεν θα τη βρούμε ούτε σε φαρμακείο, ούτε σε δίαφορα γιατροσόφια. Η λύση είναι μία: ο ύπνος. Όταν πίνουμε […]
Όσο μένουμε σπίτι και τα Χριστούγεννα πλησιάζουν, τόσο περισσότερο μεγαλώνει η επιθυμία μας για κάτι γλυκό. Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, κλασικά αγαπημένη σοκολάτα. Stop! Ή μήπως όχι; Ναι, το να περιορίσεις τη ζάχαρη που καταναλώνεις είναι άκρως θετικό, αρκεί, όμως, αυτή η στέρηση να μην οδηγεί σε διατροφικές ακρότητες και υπερβολές που “κρύβουν” θερμίδες πολλές. Για αυτό, […]
Αρκετοί είναι εκείνοι που αναφέρουν ότι με το να μασούν συχνά τσίχλες τους βοηθάει να μην τρώνε άχρηστα σνακ, ενώ κάποιοι άλλοι υποστηρίζουν, ότι μειώνει το αίσθημα πείνας. Τελικά όμως τι ισχύει; Οι επιπτώσεις από τις τσίχλες στην απώλεια βάρους είναι μάλλον αμελητέες Αν και δεν συμφωνούν όλες οι μελέτες επί του θέματος, ορισμένες δείχνουν […]
Το ροζ χρώμα της οφείλεται προφανώς στα παντζάρια. Η σούπα της συνταγής είναι απλή και πολύ υγιεινή και μπορείς να την έχεις σε 30 λεπτά αν χρησιμοποιήσεις έτοιμα παντζάρια. Το θυμάρι και το δεντρολίβανο ταιριάζουν υπέροχα για αρωματικά και μην ξεχάσεις να τη σερβίρεις ζεστή με μερικές φρυγανισμένες φέτες μπαγκέτας. Θα χρειαστείς: 1 μεγάλο κουνουπίδι 2-3 […]
