Η δημιουργικότητα στην εποχή μας: Προσαρμόζεται ή επιτάσσεται;
Της Ζίνας Γκουριώτη 20s-30s. Οι περισσότεροι θα συμφωνήσουν ότι είναι η πιο παραγωγική ηλικία του ανθρώπου, υπάρχουν βέβαια και οι εξαιρέσεις. Αυτό προϋποθέτει φυσικά δημιουργικότητα και μετέπειτα υπομονή, αφού οι στόχοι μας δεν μπορούν να επιτευχθούν ως δια μαγείας. Και ίσως αυτό είναι το δυσνόητο της υπόθεσης, το ότι η αποτυχία είναι παραπάνω από όσο […]
07.01.2021
Αποτοξίνωση από τις γιορτές: Ξεπρηστείτε χωρίς δίαιτα
Λίγο η καραντίνα, λίγο η πεσμένη ψυχολογία, ήρθαν και οι γιορτές και παρότι δεν κάναμε και πολλά φάγαμε, κάποιοι λιγότερο κάποιοι περισσότερο. Ακριβώς επειδή αυτή η «υπερβολή» γίνεται για μόνο μερικές μέρες, η αποτοξίνωση είναι αυτό που χρειάζεται το σώμα μας και όχι κάποια σκληρή δίαιτα. Αυτό που πρέπει να βάλετε στο πρόγραμμα είναι αρκετά […]
04.01.2021
Βοηθάει η κατανάλωση καφέ τελικά μετά από κραιπάλη;
Όλοι μετά από μία βραδιά ποτού και διασκέδασης έχουμε καταλήξει παραπάνω ζαλισμένοι έως και μεθυσμένοι. Γιατί όμως το πρώτο πράγμα που θα μας προσφέρουν σε μία τέτοια κατασταση είναι ο καφές; Σίγουρα η γνωστότερη ιδιότητα της καφεΐνης είναι να μας ξυπνάει από τυχόν λήθαργο. Είναι κατάλληλος όμως αυτός ο συνδυασμός; Ή μπορεί να φέρει μεγαλύτερα […]
31.12.2020
Η Αγάπη να γίνει οδηγός στην ζωή μας
Της Βένης Παπαδημητρίου Ο Χρόνος δεν κυλά, δεν κινείται στην αιωνιότητα. Παραμένει ακλόνητος, γελώντας μαζί μας. Που τρέχουμε, αλίμονο, προς την φθορά μας. Το τέλος μας, που είναι αναπόφευκτο. Και μόνον αυτό, ως πραγματικό και μη αναστρέψιμο γεγονός αν περνούσε από την σκέψη μια φορά την ημέρα, από τον άνθρωπο, ίσως να άλλαζε πορεία. Στάση […]
31.12.2020
Γιατί ο οργανισμός μας «μαθαίνει» να ξυπνάει κάθε μέρα ίδια ώρα; (βίντεο)
31.12.2020
Συνταγή Πρωτοχρονιας: Η τέλεια βασιλόπιτα!
29.12.2020
Ποιές είναι οι «κρυφές» αιτίες για την κακοσμία του σώματος;
29.12.2020
Αυτές οι 36 ερωτήσεις θα σε κάνουν να έρθεις πραγματικά κοντά με τον σύντροφό σου
29.12.2020
Πώς να αποθηκεύσουμε σωστά το φαγητό που περίσσεψε;
28.12.2020
Έχετε αϋπνίες; Να τι μπορείτε να καταναλώσετε εκτός από χάπια για να βοθηθείτε
24.12.2020
Οι πιο εύκολοι νόστιμοι και gourmet μεζέδες για το τραπέζι σας
24.12.2020
Το πιο ζουμερό κότσι για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι
23.12.2020
Και επιστημονικά αποδεδειγμένο: Oι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άντρες
23.12.2020
Αποτοξίνωση λεμφικού συστήματος: Γιατί είναι τόσο σημαντική για τον οργανισμό;
23.12.2020
Πώς είναι το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι σε όλο τον κόσμο;
23.12.2020
Αυτά είναι τα πιο υγιεινά γλυκά για τις γιορτές! Φάτε αλλά με μέτρο
22.12.2020
Τεστ δύναμης εγκεφάλου: Aπαντήστε και μάθετε! (βίντεο)
22.12.2020
3 μέρες για τα Χριστούγεννα και αυτό το ρόφημα δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι!
18.12.2020
Χριστουγεννιάτικο gingerbread που θα σε ξετρελάνει
17.12.2020
Εσείς λούζεστε σωστά τόσα χρόνια; Αυτό το βίντεο θα σας λύσει την απορία (βίντεο)
16.12.2020
Covid-19: Δείτε πως μπορείτε να απολυμάνετε τη μάσκα σας εύκολα και γρήγορα
16.12.2020
Τεράστια τα οφέλη από την κατανάλωση του νερού πριν τον ύπνο (βίντεο)
15.12.2020
Χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα γυμναστικής για να κρατηθείτε σε φόρμα (βίντεο)
15.12.2020
Αρνητική ενέργεια: Πώς μας επηρεάζει; Έτσι θα την διώξετε!
14.12.2020
Ταυτότητες στη διατροφή μας: Tί μπορεί να προκαλέσει αυτό στον οργανισμό μας;
14.12.2020
Συμβουλές για το τραπέζι της πρωτοχρονιάς
11.12.2020
Κολοκυθόσουπα: Υγιεινή εύκολη και νόστιμη συνταγή για αυτό το σαββατοκύριακο
10.12.2020
Υπάρχει τελικά θεραπεία για το hangover;
09.12.2020
Φτιάξτε τα πιο light γλυκά με λιγότερες από 250 θερμίδες
09.12.2020
Τελικά μπορούν οι τσίχλες να μας βοηθήσουν στην απώλεια των περιττών κιλών;
08.12.2020
Φτιάξε την πιο νόστιμη – χρωματιστή σούπα με μόνο 2 βασικά υλικά!
