Good life

Πώς είναι το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι σε όλο τον κόσμο;

Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Πώς είναι το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι σε όλο τον κόσμο;
Ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στον κόσμο, τα Χριστούγεννα είναι κάτι παραπάνω από μία παράδοση και οικογενειακές συγκεντρώσεις – είναι επίσης για το φαγητό.

Αλλά αυτά που σερβίρονται για το δείπνο των Χριστουγέννων ποικίλλουν ανάλογα με τη χώρα. Κάθε γιορτινό τραπέζι είναι ξεχωριστό και τα παραδοσιακά εδέσματα των Χριστουγέννων από όλο τον κόσμο παρέχουν μια εικόνα για τους διάφορους τρόπους, με τους οποίους οι άνθρωποι γιορτάζουν και απολαμβάνουν τις διακοπές.

Ας δούμε παρακάτω μερικά Χριστουγεννιάτικα τραπέζια ανά τον κόσμο:

Σουηδία

Στη Σουηδία, το σουηδικό julbord ή το “Χριστουγεννιάτικο τραπέζι” αρχίζει συνήθως με κρύα πιάτα ψαριών και στη συνέχεια με κρέατα, ζεστά φαγητά και επιδόρπια.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το τραπέζι διαθέτει ένα χριστουγεννιάτικο ζαμπόν, βρασμένο με αυγά, ψωμί και μουστάρδα, το οποίο σερβίρεται κρύο.

Επιπλέον, το σουηδικό χριστουγεννιάτικο δείπνο περιλαμβάνει συνήθως κεφτεδάκια, lutfisk (παραδοσιακό σουηδικό πιάτο από αποξηραμένα και αλατισμένα ψάρια), πατάτες  και χοιρινό λουκάνικο.

Δε λείπει βέβαια το Glögg, ένα ζεστό κρασί, το οποίο πίνουν πριν και μετά το γεύμα.

φωτο lutfisk

Πουέρτο Ρίκο

Στο Πουέρτο Ρίκο, το εθνικό πιάτο και το συστατικό κρέατος του γεύματος είναι ένας χοίρος θηλασμού που λεγόταν lechón.

Η διαδικασία προετοιμασίας είναι πολύ επίπονη και απαιτεί τουλάχιστον δύο άτομα, συχνά ξεκινώντας από τις δύο το πρωί, ώστε να είναι έτοιμο εγκαίρως για το δείπνο των Χριστουγέννων.

Επίσης σερβίρεται το Morcilla ή το λουκάνικο αίματος, όπως και οι πάστες ή τα αρτοσκευάσματα.

Για επιδόρπιο σερβίρουν  tembleque, μια πουτίγκα που βασίζεται σε καρύδα.

φωτο morcilla

Ιαπωνία

Τα Χριστούγεννα στην Ιαπωνία περιστρέφονται γύρω από το τηγανισμένο κοτόπουλο – με το KFC να βιώνει την πιο πολυσύχναστη εποχή του χρόνου.
Η παράδοση ξεκίνησε το 1974, όταν το εμπορικό σήμα κοτόπουλου δημιούργησε μια διαφημιστική εκστρατεία που ονομάζεται “Κεντάκι για τα Χριστούγεννα” και έγινε δημοφιλής.

Οι περισσότερες οικογένειες πρέπει να κάνουν τις χριστουγεννιάτικες παραγγελίες τους εβδομάδες πριν για να εξασφαλίσουν τα τηγανητά γεύματα κοτόπουλου.

Επιπλέον, από το τραπέζι δε μπορούν να λείπουν τα Χριστουγεννιάτικα κέικ, ειδικά το shortcake από φράουλα.

φωτο τηγανισμενο κοτοπουλο

Πορτογαλία

Για να γιορτάσουν τις διακοπές στην Πορτογαλία, οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε ποικιλίες γαλοπούλας, βραστές πατάτες και μπακαλιάρο.

Ωστόσο, τα γλυκά πρωταγωνιστούν λόγω της μεγάλης ποικιλίας τους.
Υπάρχουν δύο τύποι χριστουγεννιάτικων κέικ, το Bolo Rei, ένα μείγμα καρυδιών και φρούτων και το Bolo Rainha, μια ποικιλία χωρίς ζαχαρωμένα φρούτα και Broa, μικρά γλυκά από κρόκο αυγού και γλυκοπατάτα.

φωτο bolo rainha

Ανατολική Ευρώπη

Η Λιθουανία, η Πολωνία και η Ουκρανία προσφέρουν ποικιλίες δώδεκα Χριστουγεννιάτικων πιάτων. Το κρέας, τα αυγά και το γάλα μένουν μακριά από το τραπέζι σύμφωνα με τους κανονισμούς από τις ορθόδοξες και τις ανατολικές καθολικές εκκλησίες και αυτό που μπορεί κανείς να περιμένει είναι  ψάρια και πιάτα με βάση σιτηρά.

Τα πιάτα ψαριών συνήθως περιλαμβάνουν τη ρέγγα ή τον κυπρίνο και συχνά συνοδεύονται με μανιτάρια.
Τα ποτά, όπως κομπόστα αποξηραμένων φρούτων ή το κίτρινο kisiel είναι επίσης κοινά.
Το δείπνο είναι πλήρες με μια ποικιλία παραδόσεων, που ποικίλλουν ανά χώρα.

φωτο κυπρινος

Γερμανία

Τα Χριστούγεννα στη Γερμανία πραγματοποιούνται με ένα δείπνο που περιλαμβάνει πάπια, χήνα, κουνέλι ή ψητό, πατάτες και κόκκινο λάχανο.

Για επιδόρπιο, το Stollen, ένα ψωμί από φρούτα και καρύδια, μπαχαρικά και αποξηραμένα φρούτα που καλύπτονται με ζάχαρη σε σκόνη είναι ένα παραδοσιακό φαβορί, εκτός από το κέικ με μελιτζάνες, που ονομάζεται pfefferkuchenhaus.

Όσον αφορά τα ποτά, το Feuerzangenbowle είναι ιδιαίτερα γνωστό, αλλά και το Glühwein, το οποίο είναι ένα ζεστό κρασί.

φωτο παπια

Νορβηγία

Την Παραμονή των Χριστουγέννων, το πιο δημοφιλές πιάτο στη Νορβηγία είναι το ψητό χοιρινό που σερβίρεται με ξινολάχανο και βραστές πατάτες.

Ολόκληρο το κεφάλι προβάτου στον ατμό είναι επίσης στο μενού, με το αυτί και το μάτι να προορίζονται να τρώγονται πρώτα, ενώ ο εγκέφαλος αφαιρείται και σερβίρεται βραστό ή τηγανισμένο.

Για επιδόρπιο, το Multekrem παρασκευάζεται με ανάμιξη σμέουρων με κρέμα γάλακτος και ζάχαρη.

φωτο ψητο χοιρινο

Αμερική

Στην Αμερική, το χριστουγεννιάτικο δείπνο μοιάζει με την ημέρα των ευχαριστιών – υπάρχει γαλοπούλα ή ζαμπόν, γέμιση, πολτοποιημένη πατάτα και σάλτσα.

Για τους Εβραίους που ζουν στην Αμερική, η παράδοση είναι να τρώνε κινέζικο φαγητό – με τα περισσότερα κινεζικά εστιατόρια να ανοίγονται στις διακοπές.

φωτο ζαμπον

Γροιλανδία

Σε μια παράδοση που θερμαίνει την καρδιά, οι άνδρες υπηρετούν τις γυναίκες στο γεύμα των Χριστουγέννων στη Γροιλανδία.

Το γεύμα αποτελείται από λωρίδες κομμένης φάλαινας, και το “kiviak”, ένα πιάτο σάρκας από ένα είδος πουλιού που λέγεται αλκίδα.
Ένα δημοφιλές επιδόρπιο είναι το κουάκερ που σερβίρεται με βούτυρο και φέτα με κανέλα και ζάχαρη.

φωτο kiviak

Τζαμάικα

Στη Τζαμάικα, το δείπνο των Χριστουγέννων συνήθως προετοιμάζεται το προηγούμενο βράδυ και περιλαμβάνει φρούτα, λάχανο και κρέας.

Για το δείπνο, το κύριο πιάτο μπορεί να είναι οτιδήποτε από γαλοπούλα έως κάρυ ή κατσικίσιο κοκτέιλ.

φωτο γαλοπουλα

Βρετανία

Το βραδινό χριστουγεννιάτικο δείπνο στη Βρετανία δεν είναι πλήρες χωρίς γαλοπούλα, ψητές πατάτες, χοίρους, γέμιση, και σάλτσα από βακκίνιο.

Η χριστουγεννιάτικη πουτίγκα σερβίρεται στο τέλος για να κλείσει ευχάριστα το γιορτινό τραπέζι.
Και το χριστουγεννιάτικο δείπνο δεν θα ήταν πλήρες χωρίς ζυμωμένο κρασί.

φωτο πουτιγκα
Τα Χριστούγεννα είναι για όλο τον κόσμο μια ημέρα γιορτής, χαράς και… φαγητού!
Γιορτινά τραπέζια υποδέχονται φίλους και συγγενείς για να χαρούν τη μέρα και να ανταλλάξουν ευχές.

Good life

08.05.2026

Αυτό είναι το γυναικείο άρωμα που χρονολογείται από το 1533 μ.Χ. και χρησιμοποιείται μέχρι και σήμερα! (φωτο)

Είναι γνωστό και ως «νερό της βασίλισσας»

04.04.2026

Αναζητάτε τόνωση του οργανισμού και της διάθεσής σας; Αυτά τα συμπληρώματα θα αλλάξουν την καθημερινότητά σας!

Φυσική υποστήριξη για ενέργεια, υγεία & ευεξία

Τρία πράγματα για τα οποία δεν πρέπει να μιλάει κάποιος άντρας στο πρώτο ραντεβού
04.04.2026

Τρία πράγματα για τα οποία δεν πρέπει να μιλάει κάποιος άντρας στο πρώτο ραντεβού

Οι ειδικοί μίλησαν: Η Θεσσαλονίκη στο top-5 των πόλεων με τις περισσότερες single γυναίκες – Ποιοι οι λόγοι
11.03.2026

Οι ειδικοί μίλησαν: Η Θεσσαλονίκη στο top-5 των πόλεων με τις περισσότερες single γυναίκες – Ποιοι οι λόγοι

Anne Hathaway: Η personal trainer της ηθοποιού αποκαλύπτει το μυστικό πίσω από την καλλίγραμμη σιλουέτα της (vid)
07.03.2026

Anne Hathaway: Η personal trainer της ηθοποιού αποκαλύπτει το μυστικό πίσω από την καλλίγραμμη σιλουέτα της (vid)

NEXT DAY 40+: Το συμλήρωμα ευζωίας που αλλάζει την επόμενη μέρα σου – Ξανά ενέργεια από το πρωί
12.02.2026

NEXT DAY 40+: Το συμλήρωμα ευζωίας που αλλάζει την επόμενη μέρα σου – Ξανά ενέργεια από το πρωί

VIP WITH CHOCOLATΕ: Η Premium επιλογή για άντρες που θέλουν φυσική υπεροχή και ανεβασμένη λίμπιντο
11.02.2026

VIP WITH CHOCOLATΕ: Η Premium επιλογή για άντρες που θέλουν φυσική υπεροχή και ανεβασμένη λίμπιντο

Support Immune Protein: Η φυτική λύση για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τόνωση του οργανισμού & των μυών
11.02.2026

Support Immune Protein: Η φυτική λύση για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τόνωση του οργανισμού & των μυών

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε και λάμψτε μέσα στις γιορτές!
24.01.2026

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε και λάμψτε μέσα στις γιορτές!

Ρυθμίστε φυσικά το σάκχαρο και προστατέψτε τον προστάτη σας με τα απαραίτητα συμπληρώματα για την ανδρική υγεία!
24.01.2026

Ρυθμίστε φυσικά το σάκχαρο και προστατέψτε τον προστάτη σας με τα απαραίτητα συμπληρώματα για την ανδρική υγεία!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

27.07.2026

Γιατί οι άνθρωποι φαίνονται πιο ελκυστικοί μετά από μερικά ποτά – Το φαινόμενο που έχει μελετήσει η επιστήμη

Τα περίφημα «beer goggles» δεν είναι απλώς ένας μύθος της νυχτερινής διασκέδασης – Τι έχουν δείξει έρευνες για το αλκοόλ, την αντίληψη και την ερωτική προσέγγιση

25.07.2026

Έκανε 8.000 χιλιόμετρα για μια… διαδικτυακή αγάπη – Κατέληξε να περιμένει μόνος του 10 ημέρες σε αεροδρόμιο

Η ιστορία του Ολλανδού που ταξίδεψε στην Κίνα για να συναντήσει μια γυναίκα αλλά εκείνη δεν πήγε ποτέ στο ραντεβού

Γιατί οι αντζούγιες θεωρούνται «υπερτροφή» – Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία
25.07.2026

Γιατί οι αντζούγιες θεωρούνται «υπερτροφή» – Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν έλλειψη μαγνησίου; – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
25.07.2026

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν έλλειψη μαγνησίου; – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Φαγούρα στο κεφάλι το καλοκαίρι: Γιατί εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεται
24.07.2026

Φαγούρα στο κεφάλι το καλοκαίρι: Γιατί εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεται

Δεν αρκεί το ασβέστιο: Η διατροφική συνήθεια που επηρεάζει την πορεία της οστεοπόρωσης
24.07.2026

Δεν αρκεί το ασβέστιο: Η διατροφική συνήθεια που επηρεάζει την πορεία της οστεοπόρωσης

Μετά την Λαμία κρούσματα σαλμονέλας και στην Καστοριά: Πάνω από 10 άτομα με συμπτώματα
24.07.2026

Μετά την Λαμία κρούσματα σαλμονέλας και στην Καστοριά: Πάνω από 10 άτομα με συμπτώματα

Νέα έρευνα: H παχυσαρκία ίσως συνδέεται με περισσότερους από 1 στους 10 καρκίνους
24.07.2026

Νέα έρευνα: H παχυσαρκία ίσως συνδέεται με περισσότερους από 1 στους 10 καρκίνους

Πόσο συχνά κάνουν σεξ τα ευτυχισμένα ζευγάρια; Τι δείχνουν οι μελέτες
22.07.2026

Πόσο συχνά κάνουν σεξ τα ευτυχισμένα ζευγάρια; Τι δείχνουν οι μελέτες

Η απλή συνήθεια που απαγόρευσε ο πρίγκιπας Ουίλιαμ και η Κέιτ Μίντλετον στα παιδιά τους
21.07.2026

Η απλή συνήθεια που απαγόρευσε ο πρίγκιπας Ουίλιαμ και η Κέιτ Μίντλετον στα παιδιά τους