Σπυράκι με πύον: Τα 5 απλά βήματα για να το εξαφανίσεις
Έχεις να βγεις και βγήκε την πιο ακατάλληλη στιγμή... εξαφάνισέ το σε χρόνο dt
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 40€
Διατροφή
Με αυτές τις 3+1 συνήθειες θα «κάψετε» πιο γρήγορα λίπος
Όλοι μας γνωρίζουμε πως η απώλεια βάρους και κατ’ επέκταση λίπους είναι μια σύνθετη διαδικασία. Ενώ δεν μπορεί να συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη, ακόμα και αν προσέχετε παραπάνω την διατροφή σας, υπάρχουν μερικές απλές συνήθειες που αν υιοθετήσετε στην καθημερινότητά σας, θα καταφέρετε να χάσετε τόσο λίπος όσο και βάρος πιο γρήγορα […]
Με ένα λίτρο μπίρα την ημέρα μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν Αυστραλοί επιστήμονες σε ομάδα 25.000 ανθρώπων άνω των 60 ετών, η μπίρα (και το αλκοόλ εν γένει) έχει ευεργετικές ιδιότητες, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Συγκεκριμένα, κατά 33% μικρότερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας για εκείνους που πίνουν σχεδόν 1 λίτρο μπίρας ή 2 ποτήρια κρασί την ημέρα, σε […]
Ποπ Κορν: Το απόλυτο θρεπτικό σνακ και οι λόγοι για να το προτιμήσετε
Βιταμίνη C: Με αυτές τις τροφές θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας
Κουνουπίδι: Αυτά είναι τα 6 οφέλη και οι 3 παρενέργειες από την κατανάλωσή τους
Κάνετε δίαιτα; Αυτό είναι το κατάλληλο τυρί για τη διατροφή σας
Η ενδυνάμωση αυτής της μυϊκής ομάδας θα σας χαρίσει μακροζωία
Η επιστήμη «μίλησε»: Αυτή είναι η χειρότερη τροφή για τον μεταβολισμό
Σάλτσα πέστο με βασιλικό: Αναλυτικά τα διατροφικά της στοιχεία & τα οφέλη για την υγεία
Αυτά είναι τα κοινά διατροφικά λάθη που «φρενάρουν» την απώλεια βάρους
Αλεύρι μπανάνας: Κι όμως δεν είναι κάτι νέο
Έρευνα για τα αναψυκτικά: Πώς συνδέονται με την εμφάνιση καρκίνου
Δείτε πόσες θερμίδες «καίτε» περπατώντας 1,5 χιλιόμετρο
Μελέτη: Δείτε πως τα γαλακτοκομικά & το κρέας επηρεάζουν τον κίνδυνο να εκδηλώσετε διαβήτη τύπου 2
Νέα μελέτη: Το γρήγορο περπάτημα είναι πιο σημαντικό από τα 10.000 βήματα για την υγεία
Οι επιστήμονες εκπέμπουν sos: «Μην τρώτε το βράδυ… αυξάνεται η πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους»
Γαρύφαλλα: Οκτώ εκπληκτικά οφέλη για την υγεία μας
Δείτε πως το αλάτι μπορεί να επηρεάζει το βάρος σας
Καταρρίπτεται ο μύθος: Τα συμπληρώματα βιταμίνης D δεν μειώνουν τελικά τον κίνδυνο για Covid-19
Δείτε τους 4+1 λόγους που πρέπει να καταναλώνετε τακτικά ψάρια
Αυτά είναι τα συμπτώματα που φανερώνουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης C
Νεφρική δίαιτα: Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για την υγεία των νεφρών
Αυτή είναι η πιο βασική αλλαγή στη διατροφή μας για να προλάβουμε εγκεφαλικό και καρδιακά
Το γνωρίζατε; – Η κατανάλωση σταφυλιών μπορεί να προσθέσει έως και πέντε χρόνια στη ζωή σας
Οι New York Times εξυμνούν την ελληνική φέτα!
Έκθεση του ΟΗΕ: Ποιες τροφές απειλεί με εξαφάνιση η κλιματική αλλαγή
Η έλλειψη αυτής βιταμίνης συνδέεται με χρόνια φλεγμονή σύμφωνα με νέα έρευνα
Νέα μελέτη θα σε κάνει να αναθεωρήσεις για τα αναψυκτικά τύπου κόλα
