ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ

Διατροφή

Καρπούζι: Τα τέσσερα οφέλη για την υγεία που δεν ξέρατε ότι έχει η φλούδα

Όλα τα κομμάτια αυτού του τόσο δροσερού καλοκαιρινού φρούτου μπορούν να φαγωθούν, από τη ζουμερή κόκκινη σάρκα, τα κουκούτσια μέχρι και τον σκληρό πράσινο φλοιό του

Νέα μελέτη για τη μουστάρδα – Επιβραδύνει την ανάπτυξη των ιστών λίπους και βοηθά στην απώλεια βάρους

Τα δύο αντιοξειδωτικά συστατικά που περιέχει είναι τα ισοθειοκυανικά και η σινιγρίνη

Αντί για νερό: Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που ενυδατώνουν στο μέγιστο τον οργανισμό

Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα

Μετά θάνατον δικαίωση για τον Μ.Μόσλεϊ και τη δίαιτά του κατά του διαβήτη – Τι είναι η διαλειμματική νηστεία 5:2

Όσοι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 ακολούθησαν το συγκεκριμένο διατροφικό μοντέλο είχαν καλύτερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

Είναι ιδανικά για όσους έχουν διαβήτη: Τα δέκα φρούτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

Καλό είναι να τις αποφεύγετε: Αυτές είναι οι τροφές που σας κάνουν να ιδρώνετε περισσότερο

Για ποιο λόγο τα καφέ αυγά είναι πιο ακριβά από τα λευκά; – Ποια είναι πιο υγιεινά;

Δείτε ποια είναι τα πέντε οφέλη που έχουν για την υγεία τα φιστίκια Αιγίνης

Πέτρες στα νεφρά: Αυτό είναι το φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο δημιουργίας τους

Μελέτη: Τα καρδιαγγειακά οφέλη της πατάτας σε όσους έχουν σακχαρώδη διαβήτη

Βοηθούν στην απώλεια βάρους: Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν κορεσμό

Σύκα: Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία

Τροφική δηλητηρίαση το καλοκαίρι: Τι να προσέχετε στον μπουφέ του ξενοδοχείου

Αυτά είναι τα 3 ροφήματα που πρέπει να πίνετε κάθε πρωί για να «κάψετε» το λίπος

Αυτό είναι το υποκατάστατο ζάχαρης που συνδέεται με εγκεφαλικά επεισόδια

Ποια είναι τα 5 φρούτα που πρέπει να τους «κλείσουμε την πόρτα» αν θέλουμε να χάσουμε κιλά

Μελέτη: Τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να μειώσουν την πίεση και να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς και των νεφρών

Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα αναψυκτικά με ζάχαρη – Υπερβολική κατανάλωση από παιδιά και εφήβους

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής που διακινείται μέσω διαδικτύου – Δείτε για ποιο πρόκειται

Αυτές είναι οι σοβαρές συνέπειες που έχει για την υγεία η κετογονική διατροφή

Κουκιά: Πώς συνδέονται με τη βελτίωση της διάθεσης και των συναισθημάτων όσων τα καταναλώνουν

Νέα έρευνα: Δείτε πώς η κατανάλωση ζάχαρης επηρεάζει τη βιολογική μας ηλικία

Αυτά είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία η βυσσινάδα

Το γνωρίζατε; – Δείτε πώς η αγγουροντομάτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Αυτή είναι η υπερτροφή που έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση

Τα συμπληρώματα ιχθυελαίων μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους που αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ

Διαιτολόγος αποκαλύπτει: Αυτές είναι οι 6 τροφές που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους

Αυτές είναι οι έξι συνήθειες που μειώνουν κατά 73% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Δείτε ποια είναι τα εννέα πιο υγιεινά τυριά – Ποιο βρίσκεται στην κορυφή

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ; – Τι συμβαίνει στο σώμα όταν καταναλώνουμε καυτερές τροφές;

Αυτό θα προσθέσετε στον καφέ σας για να αδυνατίσετε με μία μόνο κίνηση