Ανανάς: Το τροπικό φρούτο που αυξάνει την ορμόνη της ευτυχίας
Η σεροτονίνη, όπως θα έχετε ήδη ακουστά, είναι μια ορμόνη που σχετίζεται στενά με την αίσθηση ευτυχίας και την ψυχολογική ευεξία. Πολλοί παράγοντες, όπως η διατροφή μας, μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα σεροτονίνης στον οργανισμό μας. Ένας από αυτούς τους παράγοντες που έχει προκαλέσει ενδιαφέρον είναι ο ανανάς. Πολλοί ισχυρίζονται ότι ο ανανάς μπορεί να […]
20.06.2023
Προσφορά Laser από την εξειδικευμένη δερματολόγο Χ.Ζησίμου στα ιατρεία της
Η έμπειρη και εξειδικευμένη δερματολόγος Χρύσα Ζησίμου προσφέρει τις υπηρεσίες laser στο ιατρείο της σε ειδικές τιμές! Ενδεικτικά η προσφορά που αφορά το full body laser είναι στα 70 ευρώ, μια ασυναγώνιστη τιμή για έναν επαγγελματικό χώρο με έμπειρία χρόνων της γιατρού. Το laser στα ιατρεία Advanced Derma (Αλ. Στρατάρχου Παπάγου 50, Ζωγράφου και Γρ.Λαμπράκη […]
19.06.2023
Καλοκαίρι: Τρεις συμβουλές για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές
Οι διακοπές είναι ημέρες χαλάρωσης. Ημέρες που ξεφεύγουμε από το καθημερινό πρόγραμμα και το ρίχνουμε λίγο έξω. Ένα, δύο ποτά παραπάνω, ένα παγωτό και αρκετό φαγητό από ταβέρνες και εστιατόρια. Όλα επιτρέπονται. Το άραγμα στην παραλία είναι επιβεβλημένο αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει ν’ αφήσουμε τον εαυτό μας να ξεφύγει. Παρακάτω θα δεις τρεις […]
15.06.2023
Νέα μελέτη: Οι επιπτώσεις που έχει στα οστά η επέμβαση απώλειας βάρους
Η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους μπορεί να έχει πολλά οφέλη για τους παχύσαρκους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες, ωστόσο μια νέα μελέτη ανακάλυψε ότι ενδέχεται να έχει μια ανησυχητική παρενέργεια. Οι νέοι που έκαναν επιμήκη γαστρεκτομή ή αλλιώς γαστρικό μανίκι, την πιο κοινή επέμβαση παχυσαρκίας, είχαν αποδυναμωμένα οστά. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να κάνουν […]
14.06.2023
Συνθετικό κρέας: Παράγει ρύπους 25 φορές περισσότερο από το κανονικό!
13.06.2023
Για ποιον λόγο ξαναπαχαίνουν όσοι σταματούν τη δίαιτα – Επιστήμονες δίνουν την απάντηση
26.05.2023
Σουμάκ: Το άγνωστο μπαχαρικό που προστατεύει την καρδιά και βοηθά τους μυς
24.05.2023
Τα θρεπτικά συστατικά των καρότων – Πέντε σημαντικά οφέλη για την υγεία σας
23.05.2023
«Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα»: Τα οφέλη που έχει για την υγεία – Θερμίδες και βιταμίνες
23.05.2023
Σκελετική υγεία: Αυτές είναι οι τροφές που προστατεύουν τα οστά σας
23.05.2023
Τα πέντε τρόφιμα που είναι καλύτερο να τα αγοράζετε κατεψυγμένα
23.05.2023
Το μυστικό για την μακροζωία βρίσκεται σε ένα μόνο φρούτο
23.05.2023
«Καμπανάκι» του ΠΟΥ για την παιδική παχυσαρκία: Στην 6η χειρότερη θέση παγκοσμίως η Ελλάδα
17.05.2023
Μανταρίνι: Τα «μαγικά» οφέλη του για την υγεία μας
17.05.2023
«Καμπανάκι» από τον ΕΟΦ για δύο συμπληρώματα διατροφής
17.05.2023
Οι επιπτώσεις που έχουν τα στεροειδή αναβολικά στην καρδιά και την ψυχική υγεία
16.05.2023
Νέα έρευνα: Αυτά είναι τα λαχανικά που μπορούν να σας σώσουν από τις δερματικές αλλεργίες
16.05.2023
Ντομάτα: To λάθος που κάνουμε και της «αφαιρούμε» τα διατροφικά οφέλη
15.05.2023
Διάσημος γαστρεντερολόγος προειδοποιεί: Αυτές είναι οι πέντε τροφές που δεν θα έτρωγε ποτέ
15.05.2023
Επτά τρόποι να αυξήσετε τις φυτικές ίνες που καταναλώνετε καθημερινά
14.05.2023
Αλφάλφα: Το πολυετές τριφύλλι που πρέπει να το προσθέσουμε στη διατροφή μας
14.05.2023
Aπαλλαγείτε γρήγορα από το λίπος στην κοιλιά
04.05.2023
Τι μπορεί να κάνετε από άγνοια και δεν μπορείτε να χάσετε κιλά
03.05.2023
Αυτές είναι οι αντιδιαβητικές ιδιότητες που έχει το αβοκάντο
02.05.2023
Σπαράγγια: Οι ιδιότητες και τα μοναδικά οφέλη υγείας
27.04.2023
Ο «μαγικός» κόκκινος χυμός που προλαμβάνει τις επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις
27.04.2023
Οι πέντε τροφές που μας… χορταίνουν χωρίς να μας… παχαίνουν
26.04.2023
Δείτε ποια είναι τα πέντε μπαχαρικά που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας
26.04.2023
Δείτε γιατί δεν πρέπει να ασχολείστε με το κινητό σας όταν κάνετε γυμναστική
20.04.2023
Επιστήμονες ανακάλυψαν γιατί τα μαλλιά μας γίνονται γκρίζα με το πέρασμα του χρόνου
20.04.2023
Βρώμη: Τα διατροφικά στοιχεία και τα οφέλη για την υγεία – Πόσες θερμίδες έχει