Διατροφή

10.09.2013

Τροφές με…αφροδισιακές ιδιότητες

Από αρχαιοτάτων χρόνων οι τροφές στις οποίες αποδόθηκαν αφροδισιακές ιδιότητες είναι πολλές, καθώς η διάθεση του ανθρώπου για καλύτερη σεξουαλική ζωή είναι δεδομένη. Όλοι κατά καιρούς θα έχουμε ακούσει για κάποια μαγική αφροδισιακή τροφή η οποία ανεβάζει τη σεξουαλικότητα στα ύψη, η αλήθεια ωστόσο είναι ότι οι επιστημονικές μελέτες δεν επιβεβαιώνουν συνήθως τους ισχυρισμούς αυτούς. […]

10.09.2013

Αδυνατίστε χωρίς δίαιτες

Έχετε αναρωτηθεί πόσες ώρες έχετε αφιερώσει προσπαθώντας να χάσετε εκείνα τα λίγα περιττά κιλά που πήρατε κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών σας διακοπών; Μήπως θυμάστε πόσες διαφορετικές δίαιτες έληξαν άδοξα, παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες και στερήσεις σας; Τελικά η δίαιτα δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπo.   Τικ, τακ, περνάει ο χρόνος Ένα βασικό τρικ για […]

09.09.2013

Τροφές σύμφωνα με την ομάδα αίματος

Κατά καιρούς, διάφορες ανατρεπτικές θεωρίες γύρω από τη διατροφή έχουν κάνει τον γύρο του κόσμου, αναζητώντας τους επίδοξους εφαρμοστές που μελλοντικά θα υποστηρίξουν και θα προωθήσουν συγκεκριμένες θέσεις, απόψεις και αντιλήψεις.   Μια από τις ευρύτατα διαδεδομένες θεωρίες, της οποίας βιβλία έχουν μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες, είναι αυτή του Peter D’Adamo, που πηγάζει από την […]

09.09.2013

Τροφές που “κόβουν” την όρεξη

Ο μεγαλύτερος εχθρός στην προσπάθειά σου να χάσεις κιλά, είναι φυσικά η πείνα! Οι δίαιτες που ακολουθείς είτε στηρίζονται σε υποθερμιδική διατροφή είτε σε συνδυασμούς τροφών, συνήθως σε αφήνουν να πεινάς, ακόμα και μετά την κατανάλωση κάποιου γεύματος.   Ένας τρόπος για να κόψεις την όρεξή σου και να ξεγελάσεις τον οργανισμό σου είναι να […]

05.09.2013

Κρητική διατροφή για υγεία και μακροζωία

05.09.2013

Γάλα και λαχανικά κατά του καρκίνου του μαστού

05.09.2013

Κυρίαρχος της αμερικανικής αγοράς το ελληνικό γιαούρτι

04.09.2013

Οι ευεργετικές επιδράσεις του ελληνικού καφέ

04.09.2013

Πόσο ασφαλή είναι τα τρόφιμα που καταναλώνετε;

03.09.2013

Συναρπαστικές πληροφορίες για συνηθισμένες τροφές

30.08.2013

Η διατροφική αξία των θαλασσινών

30.08.2013

Αυξήστε τις καύσεις σας σε 3 κινήσεις!

29.08.2013

Τροφές που καταπολεμούν τον πόνο

29.08.2013

Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

29.08.2013

Πεντανόστιμες τροφές που βοηθούν στην ανάπτυξη

28.08.2013

Μέλι:Η υπερτροφή που βοηθά στο αδυνάτισμα

27.08.2013

Το σκόρδο κι άλλες τρεις υπερτροφές

23.08.2013

Η ιστορία της “τροφής των θεών”

23.08.2013

Σύκα:Πολύτιμα για την καρδιάκαι τη…λίμπιντο

23.08.2013

Αντιμετωπίστε την φθινοπωρινή τριχόπτωση

23.08.2013

Τροφές που “καθαρίζουν” το συκώτι

22.08.2013

Το σχέδιο του Π.Ο.Υ για τη διατροφή και τα τρόφιμα την περίοδο 2014-2020

22.08.2013

Κόλπο για να γνωρίζετε πόσες φορές έχει παστεριωθεί το γάλα

22.08.2013

Κόλπο για να γνωρίζετε πόσες φορές έχει παστεριωθεί το γάλα

22.08.2013

Η επίδραση του κρέατος στην υγεία μας

21.08.2013

Εύκολα σνακ που καίνε το λίπος

21.08.2013

Επτά “εχθροί” της επιδερμίδας

19.08.2013

Τροφές που καταπολεμούν το λίπος

19.08.2013

Θα καταργηθούν τα συμπληρώματα διατροφής;

15.08.2013

Εσείς ξέρετε πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός σας;

14.08.2013

Τα καλά,τα κακά και τα… χειρότερα λίπη