Φυσική Κατάσταση

06.02.2012

Το μασάζ θεραπεύει λένε οι επιστήμονες

Οι αθλητές -και όχι μόνο- μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι το μασάζ ανακουφίζει τους σωματικούς πόνους και γενικότερα αναζωογονεί το σώμα. Τώρα μια νέα έρευνα τεκμηριώνει την αποτελεσματικότητα που δεν οφείλεται αποκλειστικά στον έμπειρο επαγγελματία, άλλα στο DNA του κάθε ανθρώπου.Ερευνητές του Ερευνητικού Ινστιτούτου για τη Γήρανση «Buck» στις ΗΠΑ και του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ του Οντάριο […]

26.01.2012

Γυμναστική για κάθε ηλικία

Οι ειδικοί στέλνουν το μήνυμα οτι εξασκώντας το σώμα δυναμώνεις το πνεύμα. Δυναμώνοντας το πνεύμα δίνεις λύσεις στα προβλήματα της καθημερινότητάς σου. Προτείνουν μια σειρά απο ασκήσεις για όλες τις ηλικίες.Αν είσαι 20 έως 30 χρονών Μπορείς να κάνεις τα πάντα. Καλό είναι όμως, να δώσεις έμφαση στην αερόβια γυμναστική, ατομική σε όργανα ή ομαδική […]

26.01.2012

Γυμναστική για κάθε ηλικία

Οι ειδικοί στέλνουν το μήνυμα οτι εξασκώντας το σώμα δυναμώνεις το πνεύμα. Δυναμώνοντας το πνεύμα δίνεις λύσεις στα προβλήματα της καθημερινότητάς σου. Προτείνουν μια σειρά απο ασκήσεις για όλες τις ηλικίες.Αν είσαι 20 έως 30 χρονών Μπορείς να κάνεις τα πάντα. Καλό είναι όμως, να δώσεις έμφαση στην αερόβια γυμναστική, ατομική σε όργανα ή ομαδική […]

09.01.2012

Το όζον βοηθά στους πόνους της μέσης

Η μελέτη των ερευνητών του Πανεπιστημίου της Φρανκφούρτης στη Γερμανία έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενες έρευνες που έχουν διαπιστώσει τα ευεργετικά αποτελέσματα του όζοντος στην θεραπεία της δισκοκήλης.Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Φρανκφούρτης στη Γερμανία εφήρμοσαν τη θεραπεία με όζον σε 327 εθελοντές με δισκοκήλη οι οποία είχαν χρόνιους και σοβαρούς πόνους στη μέση και, μην […]

05.01.2012

Γιατί μπουκώνει η μύτη μας

05.01.2012

Ελληνίδα ανακάλυψε γιατί συρρικνώνονται οι μύες

05.01.2012

Νέα μέθοδος ανακουφίζει απο τους πόνους το σώμα

31.12.2011

Η άσκηση είναι απαραίτητη για τους διαβητικούς

23.12.2011

Γυμναστική: Κάνει το μυαλό “ξυράφι”

20.12.2011

Το χιόνι δεν είναι πάντα φίλος για τους σκιέρ

25.11.2011

Τροφές για να κοιμηθείτε σαν “πουλάκι”

23.11.2011

Το γρήγορο περπάτημα περιορίζει την εξάπλωση του CA προστάτη